BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El cambio de hora afecta así a tus ritmos circadianos y a tu humor
30-10-2021Al llegar el mes de octubre, empieza la cuenta atrás para el cambio de hora y parece que un ambiente de tristeza se apodera de nosotros nada más pensarlo. Menos horas de sol y en consecuencia tardes más cortas que no invitan a estar en la calle, sino [+]
-
cadiz | Sociedad
Fumar un cigarro produce más insomnio que un café
07-08-2019...afectan de manera negativa al sueño. La nicotina es la peor sustancia y la que más se relaciona con el insomnio. El estudio muestra que los fumadores reducen su descanso en una media de 42,47 minutos. Un estudio especialmente significativo porque [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
El deterioro físico, cognitivo y emocional por la pandemia «se ha cebado con los mayores»
17-10-2021...las familias La doctora Katarzyna Sylwia, jefa del Servicio de Salud Mental en el Hospital de Denia, ha asegurado que «en las consultas se están ahora viendo un mayor número de pacientes con depresión, insomnio y ansiedad que con anterioridad a la pandemia», y [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Trucos para dormir mejor aunque haga calor por la noche
14-08-2020Si dormir suele ser para muchos algo complicado, durante los días de verano es incluso peor: nunca es agradable quedar dando vueltas en la cama sin poder dormir, y mucho pero si a ello se le suma un calor que a veces se torna insoportable. No existe [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Nueve consejos para dormir bien en verano a pesar del calor
29-07-2020El calor excesivo es enemigo del sueño. Así que estos días en los que las temperaturas diurnas alcanzan los 40ºC y la mínimas se quedan por encima de los 20ºC, dormir bien se convierte en una misión complicada. Los días más largos, que invitan a retr [+]
-
Los profesionales sanitarios sufren ansiedad, insomnio, miedo y desamparo tras el Covid-19
26-07-2020Ansiedad, insomnio, miedo y desamparo son las principales secuelas y sentimientos que reconoce padecer el personal al servicio de la sanidad pública en una encuesta realizada por la Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF) sobre 13 [+]
-
cadiz | Sociedad
La Fiscalía detecta un repunte de accidentes de tráfico por estrés, insomnio y efectos del Covid
24-07-2020La Fiscalía ha detectado un repunte de los accidentes de tráfico en España durante la vuelta a la denominada nueva normalidad tras el estado de alarma por cuadros de estrés, pérdida de concentración y sueño que la situación por la pandemia del corona [+]
-
Así puede mejorar la alimentación el sueño infantil
25-05-2023Se trata de un tema recurrente de toda madre o padre al llegar a la oficina. Y sus caras les delata: «No sé que voy a hacer con mi hijo, se despierta mil veces por la noche y no pegamos ojos », confiesan entre bostezos. Y es que no cabe duda que el m [+]
-
cadiz | Sevilla
Crecen un 20 por ciento los ictus en los jóvenes por los malos hábitos alimenticios y las adicciones
30-10-2022...como a los infartos de miocardio. «La ansiedad o el insomnio tampoco favorecen una buena salud cerebral y el confinamiento pudo agravar algunos casos», recuerda Ana Barragán , neuróloga del Hospital Virgen Macarena de Sevilla y una de las responsables [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cuánto tiempo puede aguantar una persona sin dormir?
21-07-2020¿Te imaginas 264 horas o, lo que es lo mismo, 11 días sin conciliar el sueño? No es ninguna locura... se trata del record registrado de mayor tiempo sin dormir. La falta de sueño por sí sola no es mortal, pero sí que los son los efectos en cadena que [+]
