BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia
El último cambio de hora según el BOE será en 2026
13-01-2025...de la Sociedad Española del Sueño, han advertido en numerosas ocasiones de los efectos negativos del cambio de hora sobre las personas. Hay algunas que experimentan irritabilidad, falta de concentración, bajo rendimiento laboral e insomnio tras la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diez consejos de expertos para dormir mejor
15-03-2019«Current Biology». El insomnio es otro de los problemas fundamentales que refleja el informe. El 75% de los españoles reconoce que se despierta al menos una vez por la noche, y 3 de cada 10 afirman directamente que padecen insomnio. «El sueño es un [+]
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cadiz | Opinión
La pausa
16-03-2024, hacer un paréntesis en nuestro día a día sin que ello sean una losa en nuestra conciencia. Porque no debemos olvidar que este estilo de vida tiene un precio. La lista es conocida. Ansiedad, insomnio y problemas de salud se han convertido en compañeros [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cádiz reduce el consumo de benzodiacepinas, pero no es suficiente
17-06-2024...indicado en crisis de ansiedad cuando sea necesario el control de los síntomas, o en casos de insomnio grave, sólo si éste interfiere con la vida cotidiana. Aún así, s u uso no debe extenderse más de 2 a 4 semanas ya que está demostrado que estos ... no están indicados, como pueden ser la ansiedad leve y puntual o insomnio ocasional. Los fármacos de mayor consumo son lorazepam, lormetazepam bromazepam, alprazolam o zolpidem. 'BenzoStopJuntos' se desarrolla también en colaboración con el Consejo [+]
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cadiz | Sociedad
Sanidad prohíbe la venta de 'Melatonin 7' y retira del mercado este complemento
10-04-2024...adaptación al ciclo de luz-oscuridad . Además, se asocia a un efecto hipnótico o estimulante del sueño. Con el consumo de melatonina pueden aparecer los siguientes efectos adversos: irritabilidad, nerviosismo, inquietud, insomnio, sueños extraños, migraña [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El insomnio podría ser la consecuencia de un daño en las conexiones cerebrales
05-04-2016El insomnio es un trastorno del sueño definido como la incapacidad para permanecer dormido durante toda la noche o para concebir el sueño durante un período superior a 30 días. Un trastorno del sueño que, además de asociarse a una mayor fatiga ... diurna y una mayor irritabilidad, conlleva un mayor riesgo de deterioro cognitivo y de distintos problemas de salud mental, caso de la depresión y la ansiedad. Sin embargo, el origen del insomnio ?primario? ?esto es, el insomnio per se y no la falta ... insomnio presentan alteraciones en las fibras de la sustancia blanca cerebral, sugiriendo un posible origen neurológico del trastorno. Como explica Shumei Li, directora de esta investigación publicada en la revista «Radiology», «si bien el insomnio es un [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Niños con insomnio, adultos con insomnio
17-02-2022Los niños con síntomas de insomnio probablemente tengas esos mismo problemas para dormir cuando sea adultos. Una nueva investigación dirigida por científicos de la Universidad de Pensilvania (EE.UU.) es la primera que describe a largo plazo ... las trayectorias de desarrollo de los síntomas del insomnio infantil a través de la adolescencia y la edad adulta. La juventud es una etapa de la vida en la que hay un aumento en la gravedad y la prevalencia de los problemas de salud física y mental, como ... las enfermedades cardiovasculares y las tasas de suicidio. Explica Julio Fernández-Mendoza, autor de la investigación, «los trastornos del sueño, especialmente la apnea del sueño y el insomnio, están relacionados con una peor salud cardiovascular y mental. Debido a [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Dormir mal en la tercera edad supone un mayor riesgo de sufrir un ictus
15-01-2016...sueño de menor duración es consecuencia de un trastorno, caso del insomnio o del sueño fragmentado, pues conlleva un sueño de ?peor calidad?. En consecuencia, el descanso no es suficientemente reparador y el sujeto se siente fatigado y falto [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Mundial Rusia 2018
¿Insomnio? Pues a lavar el coche
29-11-2022...las 24 horas. No digo las de autoconsumo, sino las que tienen personal que los limpian por dentro y por fuera para dejarlos como nuevos. Está bien pensado. Que alguien está inquieto en la cama porque tiene insomnio, pues ya sabe lo que puede hacer. Llevar [+]
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cadiz | Motor/Tráfico
La DGT vincula los accidentes con el insomnio y el alcohol
04-04-2023El director de la Dirección General de Tráfico (DGT), Pere Navarro, ha pedido a los conductores que presten «atención» a la carretera en sus desplazamientos durante esta Semana Santa y ha vinculado los accidentes mortales con el insomnio y el ... al riesgo que supone dormirse conduciendo. Si vemos que el conductor está cansado, no ha dormido bien o padece insomnio, no deberíamos dejarle conducir», ha avisado Pere Navarro este martes, en declaraciones a los medios de comunicación, para valorar ... incremento de las salidas de vía. «Ojo, porque estamos detectando que el 42% de accidentes mortales en carretera son por salida de vía, casi la mitad», ha señalado, vinculándolo no solo con alcohol, drogas o con el uso del móvil, sino también con el insomnio [+]
