BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cómo afecta el cambio de hora a los bebés: consejos y trucos para hacerlo más llevadero
23-03-2023Mientras continúa el eterno debate sobe si los cambios de hora deben continuar efectuándose, lo cierto es que estamos acostumbrados a tener que retocar dos veces al año las agujas de los relojes, como pasará este próximo fin de semana . Incluso mucho [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Astenia primaveral: ¿qué es y cómo superarla?
15-04-2022Ya sabes lo que dicen: la primavera la sangre altera. Y es que esta estación es un resurgir casi violento de vitalidad. El problema es que hasta que nos adaptamos a los cambios de temperatura y de luz, nuestro reloj biológico o circadiano se ve alter [+]
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Dr. Gonzalo Pin: «Tenemos que preocuparnos del sueño durante el día»
22-03-2023Atendiendo a varios estudios médicos, alrededor de un 30% de las visitas pediátricas están relacionadas con trastornos del sueño infantil . Esto es debido, a juicio del Dr. Gonzalo Pin , Jefe de la Unidad de Pediatría y coordinador de la Unidad del S [+]
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Menopausia más allá de los sofocos: Así afecta al deseo sexual y al estado de ánimo
18-10-2021...autoestima. 5.- Falta de vitalidad, cansancio e insomnio. Los cambios hormonales que suceden durante la menopausia intensifican los problemas para conciliar el sueño, incrementándose las posibilidades de despertarse y desvelarse durante la noche. Esto [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Ayuda a dormir mejor ver el móvil en modo luz nocturna?
27-04-2021La cama, solo para dormir. Nada de tele ni de otros dispositivos electrónicos en la habitación. Esta es la recomendación de los expertos en sueño para dormir mejor, ya que la luz azul emitida por los teléfonos interrumpe la secreción de melatonina y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las claves de una experta en sueño para que la hora de dormir de los hijos no sea una pesadilla para los padres
16-03-2023...provocará varios despertares a lo largo de la noche. MÁS INFORMACIÓN noticia No Por qué tu bebé no quiere dormir en su cuna y otras claves del sueño infantil noticia Si Cómo crear rápidamente rutinas saludables en tus hijos estandar Si Insomnio: Cómo actuar [+]
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: A las 2:00 de este domingo, 27 de marzo, son las 3:00
26-03-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: ¿Qué día de marzo entra el horario de verano?
26-03-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: ¿Qué día de marzo entra el horario de verano?
24-03-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Los consejos de Pablo Motos para luchar contra el insomnio
21-04-2020Una noche más, Pablo Motos comenzó «El Hormiguero» con un consejo para amenizar la cuarentena. El presentador quiso hablar este lunes de un problema que estamos sufriendo gran parte de los españoles: el insomnio. «Muchos de nosotros estamos teniendo [+]
