BUSCADOR y ARCHIVO
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Cómo mejorar el descanso con la tecnología Biorest System
01-12-2021A lo largo de la vida, pasamos aproximadamente un tercio de nuestro tiempo durmiendo. Aunque normalmente no reparemos en ello, el sueño es una parte fundamental de nuestra vida y tiene una gran influencia en la calidad de vida y la salud. Si sumáse [+]
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cadiz | Salud
Desmintiendo mitos sobre la hipnosis: qué es y para qué sirve
20-03-2023Se ha hablado mucho sobre la hipnosis, a menudo desde ciertos tópicos y clichés que tienen mucho cine y literatura. La imagen de conseguir someter a alguna persona a nuestra voluntad mediante el empleo de algún objeto o técnica hipnótica con voz o ge [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer de día, y no de noche, beneficia la salud mental
13-09-2022¿Acabar con la tristeza a través de la comida? Un nuevo estudio añade pruebas de que el horario de las comidas puede afectar a la salud mental, especialmente a la depresión y la ansiedad. Lo han visto investigadores del Hospital Brigham and Women's q [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No es verdad que necesitemos dormir menos a medida que cumplimos años»
20-02-2022'Apágate insomnio' (Lunwerg Editores) los peligros que trae consigo dormir mal y los errores más habituales que nos llevan a ello. El autor propone una serie de técnicas para afrontarlos que pasan por la alimentación y los hábitos de vida, la ... el sol, para poder dormir, tienen que subir sustancias como la melatonina, el GABA, que es el neurotransmisor de la tranquilidad, o la adenosina. Cuando este columpio se altera, empiezan los problemas de insomnio. ¿Cuáles pueden ser ... las consecuencias de dormir mal? La falta de sueño tiene un peso determinante en la calidad de vida. El insomnio y el mal descanso se asocian a un aumento del riesgo de infecciones, enfermedades neurodegenerativas e incluso de desarrollar cáncer. Además [+]
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cadiz | Familia/Parejas
La pérdida de fertilidad asociada al tabaquismo puede ser revertida si se abandona el hábito de fumar
09-06-2022...impacto del tabaco en la fertilidad se suman otros hábitos perjudiciales como el consumo de alcohol, el sedentarismo o el insomnio. En el caso concreto del alcohol, este puede intervenir en la regularidad de los ciclos menstruales, o inducir los períodos [+]
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El cambio de hora en España 2022: ¿Cuándo es el próximo?
06-09-2022La llegada del otoño y las vísperas de Halloween traen el cambio de horario de invierno a España. ¿Cuándo se cambia la hora? Es cierto que, se ha debatido varias veces dar por finalizado el horario de invierno y dejar de forma permanente el de verano [+]
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cadiz | Opinión
Del favor como agravio
08-03-2023Como lo que aprobó ayer el Congreso no es la reforma de la ley del 'sí es sí' sino su toma en consideración ?es decir, el inicio del recorrido parlamentario?, el PP y Vox están a tiempo de pensar su postura final sobre la propuesta cuya tramitación h [+]
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cadiz | Opinión
Las fiestas con IA
25-11-2024...prácticamente la misma en la que habíamos pensado durante nuestras horas de insomnio en la cama. Pero ¿quién se resiste a no consultar al chatgpt? Lo mismo ocurre con las felicitaciones. Con la IA ya disponible es impresentable el colgar simplemente una foto [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Asocian dormir mal en la adolescencia con el riesgo de esclerosis múltiple
24-01-2023Un buen descanso nocturno tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Sin embargo, algunos estudios sugieren que dormir mal se asocia con un mayor riesgo de múltiples enfermedades, desde cardiovasculares hasta neurológicas. Ahora, un nuevo trabaj [+]
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cadiz | Salud
Por qué sudo por las noches: ¿Cuándo debo preocuparme?
18-01-2023El sudor es un mecanismo del organismo que ayuda a regular la temperatura corporal. Su presencia no debe alarmarnos durante el sueño, pero un exceso que hace que empapes las sábanas e incluso te despierte sí puede ser un signo de un problema de salud [+]
