BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
El 29 por ciento de los castellano-manchegos duerme mal o regular
03-11-2014...de Madrid y somnólogo acreditado por la European Sleep Research Society (ESRS). Controlar el insomnio Existen diferentes aspectos que «están provocando un aumento de la incidencia del insomnio en nuestra sociedad, como los factores estresantes procedentes ... de la tensión en la vida social o la propia crisis económica», indica este especialista. También existen una serie de factores perpetuadores que contribuyen a la cronificación del insomnio «como un afrontamiento erróneo, creencias equivocadas de cómo ... afrontar el problema o el desarrollo de hábitos inadecuados», señala. Otras personas «sometidas a cambios frecuentes de horario por motivos laborales o inducidos por el comportamiento también pueden presentar síntomas». Para combatir el insomnio [+]
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cadiz | España/Madrid
Una guía enseña a los docentes a combatir las fobias de la pandemia
13-09-2020El mazazo de la pandemia, la anormalidad del confinamiento con la suspensión de las clases y actividades, y una vuelta a las clases con aroma a provisionalidad han marcado a los alumnos. Los psicólogos se enfrentan a cuadros de insomnio, rabietas [+]
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cadiz | Sociedad
Estos son los síntomas de la astenia primaveral
20-03-2019...es indispensable en estos momentos. El cambio de hora puede afectar también a nuestros hábitos de sueño. El insomnio suele ser también uno de los síntomas que conlleva esta astenia primaveral. Por eso, es muy importante intentar que nuestros [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Síndrome posvacacional
03-09-2020Descenso del rendimiento Sudoración Cambios de humor Palpitaciones Insomnio Prevención Regresa con tiempo: No vuelvas de tus vacaciones el día antes de empezar a trabajar, es mejor hacerlo unos días antes para facilitar la readaptación al hogar y no sentir [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Lo que debemos comer (y lo que no) para prevenir la depresión
21-02-2022...visto que los niveles de ambos están disminuidos en pacientes con depresión. Además, el tratamiento con omega 3 de pacientes mejora los síntomas propios de la depresión, incluyendo el insomnio, la ansiedad, los sentimientos de culpabilidad o las ideas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Las comilonas se vomitan, los bocados se digieren»
02-07-2022¿Piloto? ¿Médico? ¿Abogado? ¿Ministro? Qué va. Yo cuando era niño soñaba con ser comunicador. Comunicar y motivar. Siempre tuve claro que si cada persona fuera conocedora no del potencial que podría poseer, sino del que ya posee, sufriría insomnio [+]
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cadiz | Gente
Rocío Carrasco: «Antonio David no ha sido absuelto porque no ha sido juzgado»
20-05-2021...psicóloga y una trabajadora social) es demoledor: un cuadro ansioso-depresivo con crisis de angustia y ansiedad generalizada. Sufre síntomas de depresión con insomnio, sensación de tristeza y ansiedad generalizada? La lista de daños emocionales es extensa [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo cuidar y mantener los labios hidratados
18-08-2020...calentura es una infección producida por un virus. Una bajada de defensas, el insomnio, la ansiedad, un catarro o incluso la exposición al sol pueden hacer que el virus se active. Comenta la experta que es importante tener buena higiene, así como consultar [+]
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cadiz | Opinión
Peaje de sangre
17-05-2021...del insomnio' ?el copyright es de Esperanza Aguirre? le ha dado la vuelta a la dignidad. Su colaboración con los asesinos incrementa la injusticia con las víctimas. La entrega de la llave de las cárceles vascas al gobierno nacionalista supera el [+]
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cadiz | Sociedad
La mitad de los enfermeros meditan dejar la profesión y el 63% plantea jubilarse antes: «Ya hemos llegado al límite»
07-02-2022...tercio reconoce haber sufrido depresión (33%); seis de cada diez confirman haber padecido insomnio (58,6%) y algo más de dos terceras partes ha tenido episodios graves de ansiedad (67,5%) por culpa de la pandemia. Además, el Covid ha generado episodios [+]
