BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
El efecto cardioprotector del primer café de la mañana, los ritmos circadianos y los niveles de hormonas
15-01-2025El café es para muchos una mágica poción oscura que tiene el poder de convertir a un zombi en un ser humano funcional en cuestión de minutos . El café puede aumentar los niveles de energía y reducir la sensación de fatiga. Esto es debido a que la caf [+]
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cadiz | Sociedad
Este cardiólogo ofrece tres consejos para tener un corazón sano: y no es lo que todos sabemos
29-12-2024El doctor Aurelio Rojas siempre se encarga de trasladar su pedagogía desde el centro de salud a las redes sociales. Autodenominado como médico 3.0, cada poco tiempo cuelga en Instagram consejos para disfrutar de una vida sana. Siempre desde un punto [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Entre la ilegalidad y el insomnio: la polémica vida musical de El Palmar
21-08-2024...provocan el insomnio de los vecinos. «En ningún caso se pueden hacer conciertos, porque un evento de pequeño formato no es un DJ ni una banda armando escándalo. Ellos saben perfectamente qué es un evento de pequeño formato y han recibido numerosas multas en [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Chiclana
El trepidante ritmo del isleño Abraham Mateo promete una noche de insomnio este sábado en Concert Music Festival
02-08-2024...decirte ', con Ana Mena; o ' Por qué sigues pasando ', con el colombiano Sebastián Yatra. En 'Insomnio', «el más personal de todos mis discos», el gaditano se muestra más próximo a la música electrónica que nunca, pero experimenta con la bachata y crea [+]
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cadiz | España/Madrid
Insomnio
05-09-2022El insomnio en Madrid. En el sótano que habito. Ese despertar de algún enfermo de luna que pasa por el ventanuco y grita una vaga copla, no muy mal templada. O las carreras sonoras de los camiones de la basura por dejar el pueblo hecho una patena. O ... . Recuerdo aquel poema de Dámaso Alonso titulado, precisamente, 'Insomnio', y quiero Propofol en vena. El insomnio en Madrid da luego, a la mañana, con la sucia del amanecer que pocas veces le ha interesado a Antonio López (salvo excepciones) unas caras ... tiernas y dormidas en el autobús. Intento adivinar qué han podido ver en el duermevela. Quizá una mañana como otra anterior; quizá, para parar la taquicardia común a todo insomnio, se vean en playas paradisíacas de Ecuador. No sé. Porque también hay una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No hay que estar en la cama más tiempo del necesario»
09-09-2022El problema del insomnio afecta cada vez más a una parte significativa de la población, y levantarte cansando, con la sensación de no haber dormido y no rendir a lo largo de la jornada se está convirtiendo en el algo cotidiano para muchos. Ante ... se basa su libro 'Para soñar hay que dormir' (Editorial Alienta), en aplicar una serie de herramientas en tu día a día para poder librarte de tus preocupaciones y superar el insomnio. ¿Qué provoca el insomnio? Hay varios motivos: que padezcas una ... enfermedad, ya sea física o mental, que derive en insomnio; las preocupaciones y problemas no resueltos; y el insomnio idiopático, que hace referencia a personas que desde pequeñas tienen predisposición a dormir mal. En cuanto a las preocupaciones y [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El otoño y su influencia en el estado de ánimo
15-10-2024Tristeza, fatiga, falta de energía... Estos son algunos síntomas que, con la llegada del otoño -y el invierno- , muchas personas experimentan en su estado de ánimo debido a la disminución de la luz solar, el clima más frío y los días más cortos. Esto [+]
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cadiz | Gente
¿A qué hora se deben acostar los niños según su edad? Una profesora se vuelve viral con sus consejos
04-03-2024Las horas de descanso son esenciales para el ser humano, y mucho más aún si se trata de niños y niñas . En la infancia hay que establecer una serie de rutinas para que los pequeños duerman las horas suficientes. A esas edades es imposible una buena a [+]
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cadiz | Opinión
Insomnio feminista
07-03-2023...de adversarios. El insomnio ahora es cierto, aunque haya llegado con retraso, justo cuando las urnas emiten destellos de descalabro, amenazas creíbles a corto plazo. Esta coalición no acaba de dar con la tecla de la efeméride feminista que tanto le complicó la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que debes evitar para no «vampirizar» tus horas de sueño
27-02-2020Cuando tras un larguísimo día nos metemos en la cama y apagamos las luces, aunque nuestro cuerpo y mente estén agotados, puede que tengan ganas de más. Por ello es tentador coger nuestro móvil y echar un vistazo rápido por si «tienes un mensaje de wh [+]
