BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
La sal también perjudica a nuestro cerebro
12-11-2021...en funciones corporales críticas, como beber, comer, regular la temperatura corporal y la reproducción. El estudio examinó cómo cambiaba el flujo sanguíneo al hipotálamo en respuesta a la ingesta de sal. El estudio examinó cómo cambiaba el flujo ... sanguíneo al hipotálamo en respuesta a la ingesta de sal. «Elegimos la sal porque el cuerpo necesita controlar los niveles de sodio con mucha precisión. Incluso tenemos células específicas que detectan cuánta sal hay en la sangre», justifica Stern. «Cuando [+]
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cadiz | Salud
Potenciadores del bronceado: ¿son perjudiciales para la salud?
30-06-2023...función la consiguen al introducir aditivos alimentarios en presencia muy superior a la cantidad cuya ingesta se considera saludable por las instituciones competentes. Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP Pastillas [+]
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cadiz | Salud
Tomar un café bien cargado media hora antes de hacer ejercicio aumenta la quema de grasa
16-02-2021La ingesta de cafeína equivalente a un café bien cargado (en torno a 3 mg de cafeína por kilo de peso corporal) media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa, especialmente si se practica por la tarde. Es la ... también muestran que la cafeína aumenta la oxidación de las grasas durante el ejercicio por la mañana de forma similar a lo observado sin ingesta de cafeína por la tarde. Los hallazgos de este estudio sugieren que la combinación de la ingesta aguda [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que ayudan a proteger el corazón
30-12-2020...folatos, hasta el punto que una ración (200 g) aporta casi el doble de las ingestas recomendadas de vitamina C y la cuarta parte de las ingestas recomendadas de folatos para un hombre y una mujer de 20 a 39 años con actividad física moderada. También es ... fuente de potasio el cual contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. El consumo de una ración de brécol cubre el 28% de las ingestas recomendadas de folatos. Aguacate. Gracias a su elevada cantidad de vitaminas B5, B6 ... de los alimentos preferidos por los deportistas de resistencia. De hecho, aporta un 60% más de potasio que un plátano. Añadir este fruto en el desayuno, por ejemplo, supone la ingesta de gran parte de la energía necesaria para una mañana intensa. Aguacate [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Advierten de los riesgos para el alzhéimer de los suplementos que estimulan el cerebro
05-05-2022...memoria y la función cognitiva. El elemento clave responsable de producir serina en el cuerpo es PHGDH. Algunos investigadores han propuesto que la expresión de PHGDH se reduce en la enfermedad de Alzheimer y que aumentar la ingesta de serina podría [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer mal mata más que el tabaco o la hipertensión
15-04-2019...bien el sodio, el azúcar y la grasa han sido el foco de los debates sobre políticas en las últimas dos décadas, nuestra evaluación sugiere que los principales factores de riesgo en la dieta son una alta ingesta de sodio o una baja ingesta de alimentos ... población y el envejecimiento de la población. Los autores encontraron que las ingestas de los 15 elementos dietéticos eran subóptimas para casi todas las regiones del mundo: ninguna región consumía la cantidad óptima de los 15 factores dietéticos, y ... las 21 regiones del mundo no consumían un solo factor alimenticio en las cantidades correctas . Algunas regiones lograron comer algunos elementos dietéticos en las cantidades correctas. Por ejemplo, la ingesta de verduras fue óptima en Asia central, al [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
¿Contribuyen las redes sociales al aumento de los trastornos de la conducta alimentaria?
30-11-2021...mucho ejercicio por la ingesta realizada, privación de algunas comidas o estado de humor inestables, entre otros. Asimismo, aunque los TCA se han asociado tradicionalmente a enfermedades como la anorexia o la bulimia, en las que las personas afectadas ... tipo de conductas y trastornos tienen, además, efectos muy negativos sobre la salud digestiva que pueden abarcar desde cambios hormonales o afecciones intestinales hasta la desnutrición e incluso la muerte en los casos más severos. «Reducir la ingesta ... Universitario Sanitas La Moraleja. «El intestino pierde la capacidad de digestión y absorción de alimentos si no se efectúan ingestas regulares adecuadas. También se altera el movimiento intestinal produciendo alteración en la consistencia y frecuencia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Las recetas de Sari Arponen para cuidar la microbiota cada día
05-04-2023...ultraprocesados. El consumo de este tipo de productos y una frecuencia excesiva de ingestas de alimento es un hecho diferencial de la alimentación actual, así como la aparición de tribus e incluso una identidad personal en torno al estilo de alimentación. También [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Navaja
19-10-2022-3. En cuanto, a los minerales, el más importante es el fósforo que cubre un 29% de la ingesta recomendada de este nutriente. En cuanto a las vitaminas, las navajas aportan mucha vitamina B12. [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Siete trucos que no funcionan para eludir un control de drogas
17-10-2022...empresa malagueña patenta el primer alcoholímetro inmovilizador de vehículos inalámbrico en España - Tomar granos de café : La ingesta de café 'engañaba' a los primeros etilómetros hacia varias décadas, pero no produce ningún efecto sobre la concentración [+]
