BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete razones nutricionales por las que puedes estar de mal humor
06-02-2015. Incremento del ácido láctico (o síndrome de ansiedad debido a la ingesta de leche): el ácido láctico aparece en nuestro cuerpo cuando se desarrolla una intensa actividad física. Es normal, pero cuando hay deficiencia de vitaminas del grupo B pueden aparecer ... de forma regular; incorporar fibra a la dieta (cereales, legumbres, hortalizas verdes, ciruelas, kiwis...); beber un vaso de agua por la manaña, antes del desayuno, y antes de las comidas; y evitar la ingesta de arroz, queso, chocolate, carnes rojas asadas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Esto es lo que pasa si en tu cesta de la compra hay más salchichas que manzanas
14-06-2019...parte de la alimentación equilibrada diaria. Actualmente más de la mitad de la ingesta energética de países como Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido está compuesta por ultraprocesados, y esto parece también producirse en España a la luz del [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Oscurantismo e intoxicaciones alimentarias: Chicote fiscaliza la comida de las residencias universitarias
13-06-2019, ochenta jóvenes sufrieron episodios de gastroenteritis por la ingesta de unas fajitas en el comedor de la residencia. Las dos estudiantes le contaron a Chicote anécdotas increíbles, como que era corriente que algún cocinero les recomendara no comer [+]
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cadiz | Sociedad
Científicos chinos afirman que el Sprite es la mejor cura para la resaca
09-10-2013ingesta de alcohol, los científicos de la Universidad china Sun Yat-Sen llegaron a la conclusión de que el mejor remedio era el refresco Sprite, una bebida con gas y sabor a lima-limón producida por el imperio Coca-Cola. Los investigadores estudiaron el [+]
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cadiz | Sociedad
La prevención del cáncer empieza en tu plato
03-02-2017...ha disminuido la ingesta de ahumados y salazón y se consumen más alimentos frescos», asegura. Sin embargo al de colón le ha pasado lo contrario -apunta- de poco frecuente a ser el primero «por la ingesta de menos fibra, más alimentos procesados y el [+]
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cadiz | Economía
«España tiene ahora un mercado interno más robusto para hacer frente a la demanda nacional y europea»
12-06-2019...kilos personas tendríamos una cifra anual en torno a los 90 millones de kilos. Actualmente la ingesta está en unos 40 millones de kilos, algo más de uno por persona. «El aguacate español tiene una gran aceptación en Francia, Reino Unido y Holanda [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Adelgace comiendo cereales de grano completo
16-04-2015...las de adelgazamiento, debe ser lo más variada posible para poder cubrir todos los nutrientes que necesita. Por tanto, prosigue, «es importantísimo, dentro de lo posible, debe incluir todos los grupos de alimentos, eso sí, intentando reducir al máximo la ingesta ... de alimentos ricos en grasas, harinas refinadas y/o azúcares». «Hay que comer de todo, pero poca cantidad de cada», añade. Ahora bien, para esta catedrática de Nutrición, sería interesante que en estas dietas hipocalóricas se potenciase la ingesta de alimentos ... ricos en fibra debido a su alto poder saciante. ¿Cómo? Mediante el aumento de la ingesta de fibra diaria, incluyendo alimentos integrales, legumbres y 5 raciones entre fruta y verdura. Para conseguirlo Ortega nos aporta una estrategia: Incluir en nuestra [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta vegetariana previene el riesgo cardio y cerebrovascular
08-03-2015...función de la edad al inicio del estudio, el sexo, las calorías diarias, índice de masa corporal, el tabaquismo, la actividad física, la educación, la ingesta de alcohol y el nivel de estudios. Para Lasale, una buen forma de seguir una dieta saludable [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estas son las reglas básicas para adelgazar, según el director del Instituto de Obesidad
08-01-2018...este tipo de ingesta no es recomendable, sobre todo cuando no se llevan a cabo bajo supervisión médica, dado que en esos casos pueden provocar deficiencias alimentarias y originar trastornos de salud». La clave para bajar los kilos es, a su juicio [+]
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cadiz | Sociedad
La dieta más simple, la más sana
03-10-2013...las recomendaciones del 'plato saludable', un esquema diseñado por expertos de la Universidad de Harvard (EE.UU.), que recomienda que al menos la mitad de la ingesta diaria corresponsa a frutas y verduras, un cuarto a cereales integrales y otro cuarto a proteínas [+]
