BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Lechazo de Olmedo: manjar a fuego lento
27-12-2018Las fechas navideñas invitan a saltarse un poco la dieta: comidas copiosas, dulces varios e ingesta de comida que, normalmente, no solemos comer. El lechazo es uno de esos productos típicos que suele estar en la mesa en fechas señaladas, y conseguir [+]
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Cómo mejorar la eficacia de la actividad física
01-07-2014...de Farmacéuticos de Sevilla. El motivo es que, a día de hoy, todavía existen controversias sobre cuál es la ingesta necesaria de líquidos para conseguir una hidratación adecuada, de la misma manera que no existen herramientas capaces de medir la hidratación de una ... cantidades moderadas. a. Carbohidratos: Entre el 55 y el 60% (de los que el 5-6% deben ser simples) b. Grasas: 30-35% de la ingesta total. 10% ácidos grasos monoinsaturados (sobre todo a través del aceite de oliva), 10% saturados y 10% poliinsaturados. c ... . Proteínas: 10-12% de la ingesta total. ?Consumo de entre 20 y 30 gramos al día de fibra (incluida en legumbres, cereales naturales y tres porciones de vegetales y otras tres de frutas). ?Comer entre 4 y 6 comidas al día, en cantidades adecuadas y a horas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La alimentación consciente adelgaza: técnicas para practicarla
18-01-2019...intervention for people with obesity». Otras ventajas son una mejora de la experiencia sensorial de comer y una menor ingesta calórica, especialmenet de alimentos poco saludables, tal como describe un análisis publicado en la revista «Science Directy ... vista la ración completa de los platos que se vayan a tomar para facilitar el cálculo de las cantidades de cada alimento. Esto permite equilibrar y garantizar una ingesta variada. Una vez que todo esté listo, debemos dedicar al menos 20 minutos para [+]
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cadiz | Ciencia
El letal veneno que se encuentra sin esfuerzo en jardines y parques
24-12-2018...inhala los síntomas aparecen hacia las ocho horas, las vías aéreas se inflaman, los pulmones acumulan líquido y cada vez es más difícil respirar. En el caso de que el envenenamiento fuera por ingesta, los síntomas se harían evidentes en las primeras 6 [+]
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cadiz | Sociedad
Sólo 4 de cada 10 trabajadores bebe más de un litro durante la jornada laboral
15-04-2015...de sed»Es clave hacer descansos, en el trabajo y en casa, que favorezcan la ingesta de líquidos y el aporte de energía, por ejemplo en un trabajo de intensidad física media y ambiente poco caluroso, el equivalente a ocho/diez vasos de líquido cada día es una ... son también una fuente de hidratación. El EHI destaca que la variedad de fuentes, colores y sabores de las bebidas contribuye a conseguir la ingesta necesaria para un nivel adecuado de hidratación y ayuda a cumplir con las necesidades nutricionales ... (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, EFSA). La variedad también contribuye a mejorar la ingesta de micronutrientes, vitaminas, antioxidantes y electrolitos. Las razones para elegir una u otra dependen del motivo: por ejemplo, cuando se está cansado se [+]
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cadiz | Andalucía/Almería
Condenado a dos años de prisión por retener a unos jubilados británicos en su casa y beberse su whisky
06-07-2016...rebeldía, golpeó durante varias horas a las víctimas para hacerse con un botín de 75 euros, no sin antes beberse varias botellas de whisky. La ingesta de alcohol ha sido considerada por el fiscal como atenuante, a tenor de que en principio solicitó para [+]
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cadiz | Sociedad
Más de la mitad de los menores que intentan comprar alcohol lo consiguen, según la OCU
28-09-2017...bazares y tiendas de conveniencia: vendieron bebidas alcohólicas a adolescentes en seis de cada diez visitas. La organización de consumidores insiste en que la ingesta de alcohol no es segura para los menores, ya que no sólo puede tener efectos negativos [+]
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El cansancio y la astenia, síntomas de un organismo intoxicado
08-09-2014El motivo es que en verano relajamos nuestros hábitos y nos permitimos esos caprichos que después pasan factura: «Comemos alimentos más ricos en grasas, azúcares y harinas refinadas y abusamos de los fritos, además de aumentar la ingesta diaria ... , son muy buenos para acortar el proceso de depuración del hígado», aconseja el experto. También es recomendable fortalecer nuestra flora intestinal con la ingesta de probióticos, ya que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunitario. Tabiém «el [+]
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cadiz | Sociedad
Las embarazadas deben beber tres litros de agua al día
04-05-2012[URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] [URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] La ingesta de agua es vital para cualquier persona, pero se hace aun más relevante si cabe para las mujeres cuando están embarazadas o en periodo ... sufren cambios fisiológicos que requieren de una mayor ingesta de líquido, porque ?son más vulnerables a la deshidratación y a la falta de nutrientes?, ha manifestado Javier Aranceta, presidente de Senc. En este sentido, una correcta hidratación ayuda a ... sensación de sed en la madre para favorecer la ingesta hídrica. Así, la Asociación Española de Pediatría recomienda que el bebé se alimente durante los seis primeros meses de vida con leche materna, porque ?asegura un crecimiento y desarrollo óptimo, mayor [+]
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cadiz | Sociedad
El Gobierno balear hace un llamamiento «urgente» a la población para que no consuma un lote de judías en mal estado
05-07-2016...esterilizados de forma incorrecta y con otros tipos de alimentos en los que no se respetan las condiciones de conservación en refrigeración y se comen sin cocinar. Los signos de intoxicación pueden aparecer entre 12 y 36 horas después de la ingesta del [+]
