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  • cadiz | Familia/Vida sana

    ¿Es saludable recuperar en el fin de semana las horas de sueño perdidas?

    18-03-2019

    ...estudiaron el sueño, la ingesta de energía, el aumento de peso y la sensibilidad de insulina de 36 personas de entre 18 y 39 años, durante nueve noches consecutivas. Divididos en tres grupos con rutinas de sueño distintas, los especialistas monitorizaron [+]

  • cadiz | Sociedad

    El cacao natural protege contra el cáncer y las enfermedades del corazón

    20-09-2016

    ...menor cantidad, y mejora las funciones mentales, ya que las personas que consumen más polifanoles tienen una mejor memoria inmediata y retardada, añadió Estruch. Los beneficios mentales de la ingesta de cacao van más allá, ya que además retrasa el ... deterioro cognitivo y las demencias, informa Efe. En este sentido, el doctor Estruch aludió a un artículo del New England Journal of Medicine de 2012 que establecía «una correlación significativa» entre la ingesta de polifanol con el número de premios [+]

  • cadiz | Sociedad

    Cómo quemar más grasas durante el ejercicio

    18-07-2016

    ...determinar los efectos de la ingesta aguda de 3 mg de p-sinefrina por kg de masa corporal en el metabolismo energético y en los ritmos de oxidación de grasa y carbohidrato en reposo y durante el ejercicio. En un estudio experimental, doble ciego, controlado ... con placebo y aleatorizado, 18 sujetos realizaron dos ensayos experimentales: después de la ingesta de p-sinefrina (3 mg/kg) y después de la toma de un placebo (prueba control). Una hora después de la ingestión de la sustancia, se midió el gasto ... energético y la tensión arterial antes y después de la actividad física, en este caso, en bicicleta estática. La ingesta aguda de p-sinefrina no tuvo efectos sobre el gasto energético ni tampoco afectó la frecuencia cardiaca ni la presión arterial. «No [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Para adelgazar no cuentes calorías: estos ocho conceptos explican por qué

    18-03-2021

    , los estudios científicos han demostrado exactamente lo contrario: su uso continuado provoca aumento de peso. Conviene recordar que no se trata de evitar la ingesta de calorías, sino de cuidar nuestra salud y, aunque algunos de estos estudios no son 100 [+]

  • Los especialistas analizan cómo afectará el parón a los deportistas si vuelven a la competición

    17-03-2020

    ...física que van a tener en casa», sentencia Salas. Es decir, menos gasto de energía, menos ingesta para compensar y evitar aumentos de peso. Los jugadores del Córdoba CF tienen una dieta «individualizada» por su estado actual que seguir, explica el [+]

  • cadiz | Salud/Enfermedades

    Coronavirus y diabetes: Diez cosas que debes saber

    03-04-2020

    ...potenciando al máximo el consumo de proteína de origen vegetal - Ajustar la ingesta nutricional a la situación de confinamiento domiciliario (con menos gasto energético). Para ello, es crucial limitar el consumo de alimentos muy calóricos y evitar picoteos ... - Si se realiza una ingesta extra de hidratos de carbono, será preciso reajustar los cálculos de dosis de insulina en personas que la utilizan Diabetes en edad pediátrica 5) Niño con diabetes: - Las formas graves de la infección por coronavirus son [+]

  • cadiz | Salud/Enfermedades

    ?FGF21?, el gen engorda y adelgaza al mismo tiempo

    10-04-2018

    ...publicada en la revista «Cell Reports», «realmente nos ha sorprendido que la versión del gen asociada con una mayor ingesta de azúcares se encuentra también relacionada con una menor grasa corporal. Lo que es totalmente contrario a la percepción actual ... . Por ejemplo, es bien sabido que actúa en el cerebro ?concretamente, en el hipotálamo? para suprimir la ingesta de alcohol y azúcares; que estimula la captación de glucosa por los adipocitos o ?células grasas?; y que aumenta la sensibilidad a la ... arterial de todos los participantes». La versión del gen ?FGF21? asociada con una mayor ingesta de azúcares se encuentra también relacionada con una menor grasa corporal Los resultados mostraron que la presencia de la ?versión A? del gen ?FGF21 [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    «Lo de "me como un sandwichito" es una trampa y no adelgaza»

    15-03-2018

    ...de no pensar que se ha comido poco y, con la excusa, abusar en la ingesta de alimentos no adecuados (calóricos o grasientos) en la cena. [+]

  • cadiz | Salud/Enfermedades

    El insólito caso de la española que sufrió una reacción alérgica a la amoxicilina tras una felación

    14-03-2019

    Almenara, Antonia Tévar y José Francisco Horga de la Parte. Los autores señalan que los estudios sobre las concentraciones de amoxicilina acumuladas en el semen después de la ingesta de un fármaco son escasos. De hecho, hay pocos casos reportados [+]

  • cadiz | Salud/Enfermedades

    Coronavirus: Así afecta el Covid-19 al corazón

    14-03-2020

    ...contexto, el presidente de la FEC remarca que los pacientes con enfermedad cardiovascular «tienen que extremar la adherencia al tratamiento médico y evitar la ingesta excesiva de líquidos para que no los retengan y no se desestabilicen«. Respecto a la [+]

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