BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con boniato: gofres, ñoquis o muffins demuestran su versatilidad
04-10-2020...de vitamina A y de beta-carotenos, principalmente las variedades de color más anaranjado: «Por ejemplo con una batata de tamaño medio (150 gramos) una mujer cubre prácticamente en su totalidad la ingesta diaria recomendada de vitamina A». «Es un alimento [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Trucos para evitar comer a causa de la ansiedad y el estrés
04-10-2020...conducido a un aumento de la ingesta. Tampoco hay que olvidar que una de las actividades más realizadas por las familias ha sido cocinar, en concreto la repostería», comenta Caridad Gimeno Uribes, profesora del Grado en Nutrición Humana y Dietética de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Plato de Harvard: perder peso de manera saludable y sin hacer dieta
17-08-2021...de nuestra ingesta diaria. Sea como sea, estas recomendaciones deben ser siempre consideradas como una guía y no como normas estrictas y cerradas. Combínalos como quieras, adáptalos a tus necesidades, y échale imaginación con lo que tengas en la nevera o [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Un policía fuera de servicio logra abortar un robo por alunizaje en Jerez
20-11-2019...sospechando que podría tratarse de un conductor afectado por la ingesta de alcohol, sin embargo nada más acceder a la citada plaza pudo comprobar como el conductor estaba tratando de robar en el interior de un garaje utilizado por una empresa de compra venta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos con los que la orina cambia de color y huele más fuerte
08-03-2020...de bilirrubina en la orina. Alimentos ricos en vitamina B En caso de que la orina fuera roja o rosada, afirma el profesional que lo más importante es descartar que se trate de sangre, pero en caso de que no, puede ser la ingesta de remolacha o moras. Asimismo ... ingesta de bebidas también influye en el color y olor de la orina. E l café y el alcohol actúan como diuréticos, por lo que hacen que acudamos al baño con más regularidad, y nos genere una deshidratación. Esta, la falta de hidratación, afecta también. «Al [+]
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cadiz | Sociedad
Este es el tipo de pan que los expertos recomiendan eliminar de la dieta
22-02-2018Miguel Ángel Martínez-González es catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra y así explica a El Correo el efecto que provoca la ingesta de pan blanco en nuestro organismo: «El pan blanco está compuesto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lácteos saludables: qué leche, queso y yogur elegir para comer sano
31-05-2021...la calidad de la dieta, pues aquellas personas que toman lácteos con regularidad consumen más cantidad de los diferentes grupos de alimentos que integran la dieta y alcanzan de manera más fácil las ingestas recomendadas de micronutrientes como el ... . Pero si no quieres controlar la ingesta calórica, no es necesario que renuncies ni al sabor ni a los nutrientes que aporta la leche entera. Cuando revisemos la etiqueta nutricional es aconsejable comprobar que su único ingrediente es la «leche [+]
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Semana 2 de embarazo: se desarrolla el embrión
04-01-2019...está embarazada. Las malformaciones más comunes son espina bífida y anancefalia, según Eres mamá. Gran parte de estos defectos se pueden prevenir modificando los hábitos de la madre. Por ejemplo, la ingesta de ácido fólico puede evitar consecuencias [+]
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Vitaminas, refuerzo para tus defensas que mejora el rendimiento físico
30-09-2020...importante reforzar su ingesta con los alimentos adecuados o suplementos para reponer las que se pierden con el sudor y el entrenamiento. Más allá del ejercicio físico o deportivo, las vitaminas potencian el sistema inmunológico y ayudan a prevenir [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
El cacao, un alimento que mejora el rendimiento de los niños
21-07-2017...producen los vegetales para protegerse de las agresiones externas. Cuando las ingerimos, nos protegen de enfermedades cardiovasculares e, incluso, del cáncer». «En el caso de los niños, ?prosigue este facultativo? se ha demostrado que su ingesta regular ... Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP), coinciden en que acompañarlo de leche es lo mejor, pues a la vez se aumenta la ingesta de calcio, tan necesaria para los pequeños y que debería ser de tres raciones diarias. «El mejor modo de aprovechar estas ... en la necesidad de que la primera ingesta del día se haga bien: «El desayuno es la comida más importante y la que nuestros niños realizan de forma más deficiente. Dependiendo de la edad, un niño debe consumir entre dos y cuatro raciones de leche o [+]
