...de oliva y sal- hacen de este alimento una muy recomendable alternativa para el verano ya que solo aporta 124 kcal por 100 ml, unas 300 kcal por ración -el 15 % de la ingesta calórica diaria de referencia para un adulto-. El sabor de un salmorejo [+]
...de entrenar debe estar constituida por alimentos que toleramos bien, según explica el nutricionista deportivo. «En esa ingesta debemos priorizar, en términos generales, los alimentos ricos en carbohidratos, en primer lugar, y los alimentos ricos en proteínas ... , en segundo lugar. Además, deberíamos evitar realizar grandes ingestas de fibra y de grasa», detalla. Sin embargom, matiza que esto puede variar, tanto en tipo de alimentos como en proporción de un grupo de alimentos frente a otro, en función del ... fruta fresca y cacao desgrasado en polvo y avena», plantea. Tiempo entre la comida y el ejercicio El tiempo necesario entre la última ingesta de alimentos y la realización del ejercicio dependerá sobre todo de tres factores, según explica Ruiz: uno [+]
...relación directa entre la ingesta de acetaminofén ?paracetamol? durante los meses de embarazo y la aparición antes o después del nacimiento de trastornos por déficit de atención e hiperactividad y del espectro autista en los bebés. En el estudio ... caso alarmar. Tampoco queremos dar el mensaje de que tomar paracetamol no es seguro durante el embarazo, simplemente que tomarlo en exceso (no se ha determinado a partir de qué ingesta aumenta el riesgo) no es bueno porque aumenta la probabilidad de que [+]
...de los asistentes al cónclave de las juventudes socialistas, la joven «necesitó ayuda para llegar a su habitación debido a la abundante ingesta de bebidas alcohólicas, por lo que el acusado y tres personas más la acompañaron y la metieron en la cama», de acuerdo con [+]
...las recomendaciones proteicas y asegurar la ingesta de micronutrientes, como son las vitaminas y minerales, que también se ve aumentada. También es necesario informar sobre aquellos alimentos que no se deben tomar, como son los procesados, el alcohol, alimentos crudos ... o poco cocinados». Además, prosigue, «es muy importante evaluar la ingesta nutricional de la embarazada, su composición corporal y una evaluación clínica para comprobar si existen déficits y establecer unos objetivos para que esta bonita etapa se ... obtienen los niveles recomendados con una ingesta suficiente de frutas como el kiwi, fresas, naranjas mandarinas o limones, pimientos rojos y verdes, brócoli, aguacates, tomates, nueces, aceite de oliva y fibra. Las mujeres embarazadas y las que están [+]
. Además, insisten en aplicar medidas más estrictas contra el desperdicio de alimentos y limitar el exceso de ingesta de calorías y proteínas en los países con mayores ingresos. [+]
...de protección», asevera Rafael. Durante el pasado mes de mayo, semanas atrás del trágico desenlace, Isabel tuvo que acudir en dos ocasiones al servicio de Urgencias del hospital de Requena por una crisis de ansiedad y la ingesta de medicamentos. Fruto de la ... que argumentan los padres de Isabel respecto a la actuación de estas dos profesionales es que, pese a los evidentes síntomas de empeoramiento de su hija con ingesta de pastillas, consumo de drogas para dormir y numerosas autolesiones, jamás plantearon [+]
...baja la inflamación. Sus efectos se notan desde la media hora posterior a su ingesta y dura hasta las seis horas siguientes, aproximadamente. Se suele recomendar en el caso de lesiones provocadas por golpes o esguinces, así como para dolores menstruales [+]
...positivo. De ellos, 1.467 fueron detectados en controles preventivos, 91 tras haber cometido una infracción, otros 155 por estar implicado en un accidente y 18 más por presentar síntomas evidentes de ingesta de esta sustancia. De los 1.731 conductores que [+]
...que ahorrar). Para freir los calamares es mejor no reutilizar el aceite más de 3 veces y no sobrepasar los 180ºC, así evitaremos la ingesta de compuestos tóxicos. Aquí tienes siete recetas con el calamar como protagonista: [+]
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