BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estos son los ejercicios más efectivos para prevenir la celulitis
20-02-2023% de las mujeres la tienen o están preocupadas por ella. Su aparición se debe sobre todo a la genética y las hormonas, pero también es resultado de una dieta excesiva en calorías, problemas de circulación, sedentarismo o por el consumo de alcohol. Para reducir [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Descubren un gen que predispone a estar delgado
08-11-2022...las hormonas reguladoras del apetito y aumenta las posibilidades de engordar R. I. Para Alejo Efeyan, jefe del Grupo de Metabolismo y Señalización Celular del CNIO, «el hallazgo supone un paso más en la comprensión de los componentes genéticos de la obesidad [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Álex Casademunt explica los motivos de la ruptura con su novia durante el embarazo
03-03-2021...de casa, fue una pequeña crisis». Sin embargo, el cantante prefiere no indagar sobre lo ocurrido y echa la culpa a los altibajos de las embarazadas. «Con el embarazo las hormonas se revolucionan, a las mujeres les cambia el carácter mucho y después [+]
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cadiz | Familia/Parejas
¿Estabas estresada en el momento de la concepción de tu hijo? Es posible que tengas una niña
03-03-2021(una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estrés) en el pelo de las mujeres embarazadas en el periodo que va desde antes de la concepción hasta la semana 9 de embarazo, para comprobar si se relacionaba con el sexo del bebé. Para ello, se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
«A mí me engorda hasta el agua»: por qué no consigues adelgazar y quién tiene la culpa
10-02-2023Galancho, autor del libro 'Quema tu dieta'.¿Y qué pasa con el sueño? ¿También entra en la ecuación? Sí, cada vez dormimos menos y cuando eso sucede se eleva una hormona llamada cortisol, que también se eleva con el estrés y la ansiedad, y esta hormona [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Lara Ferreiro: «La adicción emocional es un fantasma del que nadie habla»
17-02-2023. De hecho, el cerebro de estas personas y las que consumen drogas funciona exactamente igual porque participan las mismas sustancias químicas y hormonas. El cimiento de toda la locura sentimental es la oxitocina, que borra todo lo malo y te deja con [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una pausa 'natural' de 20 minutos al día mejora el control del estrés
04-04-2019Hacer una pausa de al menos veinte minutos al día para pasear o sentarse en un lugar que lo haga sentir en contacto con la naturaleza reducirá significativamente sus niveles de hormonas del estrés. Ese es el hallazgo de un estudio que ha establecido ... , de la Universidad de Michigan (EE.UU.) y autor principal de esta investigación. «Nuestro estudio muestra que para obtener el mayor beneficio, en términos de reducir de manera eficiente los niveles de la hormona del estrés cortisol, debe pasar de 20 a 30 ... . Los niveles de cortisol, una hormona del estrés, se midieron a partir de muestras de saliva tomadas antes y después de una píldora natural, una vez cada dos semanas. «Los participantes tuvieron la libertad de elegir la hora del día, la duración y el lugar [+]
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El sobrepeso de la mujer afectará a su hijo
14-07-2019...factor de necrosis tumoral alfa (TNF-a) y la interleucina seis (IL-6), así como hormonas como la insulina y la leptina, y ácidos grasos poliinsaturados antiinflamatorios, como el omega-3 y omega-6, pero cómo su interacción puede influir en el crecimiento ... determinar si estos componentes se correlacionaban con las medidas de crecimiento infantil a la edad de 4-8 semanas. Compararon parámetros como los ácidos grasos poliinsaturados, los marcadores inflamatorios y las hormonas con el peso, la longitud, la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Algunos alimentos te dan felicidad (y algunos te la quitan)
22-03-2020...alimentación nos aporta felicidad es el aspecto hormonal. «Hay dos famosas hormonas de la felicidad llamadas serotonina y dopamina, las cuales pueden verse aumentadas a través de la alimentación y generándonos así una sensación de bienestar emocional», afirma ... . De manera más concreta, hay alimentos ricos en dos aminoácidos llamados triptófano y tirosina que son precursores de la serotonina y la dopamina, respectivamente. Si tomamos alimentos ricos en ellos, mantendremos un nivel elevado de estas hormonas de manera ... en sangre disparando la insulina. Es por ello que, el organismo, al ver que la insulina se dispara, eleva como consecuencia las dos hormonas de la felicidad mencionadas anteriormente dándonos una sensación de placer momentánea. Esta sensación dura [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Estos son los cambios hormonales de los hombres cuando se convierten en padres
19-03-2020...psicológicamente como psíquicamente. «Al igual que en la mujer embarazada, él responde con cambios en sus niveles hormonales». Asegura que hay investigaciones en el terreno de la psico-biología que demuestran que hay un descenso de la testosterona, hormona que se ... produce en los testículos, y también un aumento de las prolactinas, hormona generada en las glándulas pituitarias. Una vez que ha nacido el bebé, el contacto de piel con piel de padre e hijo le eleva al padre los niveles de la hormona de la oxitocina [+]
