BUSCADOR y ARCHIVO
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¿Es mejor cerrar las ventanas o abrirlas para combatir el calor?
18-07-2023...muy frías, evitar la calle en las horas de máximo sol, hidratarse a menudo aunque uno no sienta la necesidad de beber, llevar un vaporizador encima y comer platos ligeros así como vestir con ropa holgada, entre otros aspectos. Además, hay mucho que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos que pensamos que son saludables, pero son ultraprocesados
21-04-2023...de azúcares, grasas hidrogenadas y aditivos que nada aportan a nuestra salud. Además muchas personas piensan que son ligeras, pero hemos de tener en cuenta que suelen ser productos destinados a deportistas con una gran cantidad de hidratos de carbono, grasas ... cantidad de pasta o hidratos de carbono de absorción rápida y evitar la salsa que suele acompañarlas, utilizando un buen aceite de oliva virgen extra para aliñarlas. Frutas desecadas Son fruta, sí, pero la pérdida de agua hace que su contenido en ... muchas de ellas pueden tener un alto contenido en sal. Además, hemos de tener en cuenta que se trata de un producto elaborado con hidratos de carbono de absorción rápida, que suelen llevar muchos aditivos y que dependiendo con que las acompañes serán o no [+]
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¿Sabías que el rebujito que se bebe en la Feria de Sevilla se inventó en Inglaterra?
14-04-2023...se elabora con Manzanilla o Fino y refresco de lima, y es ideal para combatir las calurosas jornadas y mantenerse bien hidratados. Las proporciones para elaborarlo como un auténtico experto son: 1/3 de manzanilla por 2/3 de refresco y mucho, mucho [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Calma la sed con estas 10 recetas de bebidas refrescantes
21-06-2021. Para que calmes la sed este verano y te mantengas hidratado, te proponemos 10 recetas para que elabores tus propias bebidas veraniegas en casa y disfrutes del calor sin riesgos para la salud. Sigue leyendo en GURMÉ. [+]
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Autobronceadores para hombre: así se usan para lucir un moreno de playa
12-04-2023...como las rodillas, los codos? porque es allí donde puedes tener más problemas a la hora de conseguir un bronceado perfecto. Para ello hidrata muy bien la piel y especialmente estas zonas. Es importante también que, si lo aplicas en el rostro, no te ... cuerpo, hay que eliminar cualquier rastro de células muertas mediante una exfoliación, para garantizar un bronceado uniforme. - No hay que hidratarse previamente -sí, después- pero habrá de asegurarse de que la barba, el nacimiento del pelo y el vello ... tiempo no hay que olvidar hidratar la piel a diario . [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diez trucos para iniciarte en el ejercicio si te has propuesto empezar ya
14-01-2023, como por ejemplo el tomillo, la lavanda, el romero o el sauce. 9. Mantenerse hidratado Mantenerse hidratado antes, durante y después de hacer ejercicio es fundamental para el organismo ya que, mientras lo hacemos, aumenta la sudoración y con ella la ... porque nos mantienen hidratados, reponen sales minerales y aportan glucosa, todo ello ayuda a mejorar el rendimiento físico. Una vez terminada la actividad física hay que aumentar la ingesta de líquidos para reponer todo el que se haya perdido. Para ... alimentos que sean fuente de vitamina C, pues protegen del daño oxidativo, como la naranja o la piña. Antes de hacer ejercicio es bueno tomar alimentos que aporten hidratos de carbono porque proporcionan energía de forma prolongada y previenen la fatiga [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El superalimento para curar la resaca que funciona como antioxidante
11-11-2022...de cabeza , llega motivado por la deshidratación, puesto que el alcohol es muy diurético y fomenta la producción de orina. Para contrarrestarlo, se hace imprescindible beber mucha agua y complementarlo con alimentos que hidraten. La lechuga y las espinacas ... consumo de plátanos y nueces. Comer antes alimentos ricos en hidratos de carbono, como pasta integral o arroz , pueden suavizar el impacto del alcohol en nuestro organismo. Sin embargo, el único remedio infalible para la resaca es evitarla... siendo [+]
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Así entrena Cristiano Ronaldo en verano para mantener su masa muscular
06-07-2023...fundamental hidratarse bien, para lo que elige su agua alcalina , que presentó hace solo unas semanas. Aunque es normal que durante las vacaciones las rutinas fitness sean más relajadas, para evitar que la vuelta al gimnasio sea muy dura, conviene seguir [+]
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cadiz | Salud
La OCU alerta de las diferencias entre el agua del grifo y el agua envasada: ¿cuál es mejor?
24-03-2023Beber agua es imprescindible en nuestra vida, además de un gran placer cuando tenemos sed. No en vano, el 60 % del peso de nuestro organismo es agua , y se trata del nutriente más importante para realizar nuestras funciones y mantener hidratadas ... agua, ya sea del grifo o embotellada, es la primera y más básica opción a la hora de beber. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha avisado sobre la importancia de mantenernos adecuadamente hidratados , especialmente en circunstancias como [+]
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cadiz | Andalucía
Cinco provincias de Andalucía, entre las que tienen el precio del agua más caro de España
04-07-2023El verano es sinónimo de altas temperaturas en España y, por ende, de un mayor consumo de agua en busca de hidratarse o refrescarse para sofocar el efecto de las mismas. Sin embargo, el precio de este bien tan básico como necesario no es el mismo en [+]
