BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Aprende a comer para adelgazar sin hacer locuras
10-02-2017. Las más saludables son la plancha, el hervido y el horno. Minimice la fritura y las salsas grasas. Hidratarse con agua. Cuando tenga sed, y durante las comidas, beba agua en lugar de bebidas azucaradas o alcohólicas. Basta con 1,5-2 litros de agua al ... . Quitarse el gluten y la lactosa. No es recomendable quitar la lactosa o el gluten si no hay un diagnóstico. Cambiar de forma significativa su alimentación sin consejo médico puede llevarle a sufrir déficit nutricional. Tomar demasiada agua . Hidratarse [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Deja que la primavera se refleje en tu cara con Guapabox
19-03-2015,95 euros, recibirás en tu casa o donde tú quieras, los siguientes cosméticos: ?Champú hidratante nutritivo Matrix Biolage. De la mezcla de micro aceites de moringa, macadamia, coco y almendras resulta un aroma que no solo te ayudará a sentirte bien, sino [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Aprende a elegir la base de maquillaje adecuada
17-10-2013...fundamental exfoliar para conseguir un aspecto uniforme e hidratar para evitar que se cuartee la base de maquillaje. Las más expertas pueden incluso utilizar un fijador (loción blanquecina que iguala la piel) o un iluminador. Luego llega la hora de aplicar la [+]
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Consejos que tienes que tener en cuenta si es tu primera maratón de Sevilla
07-02-2017...preguntas con sus mejores consejos y recomendaciones para los que participan por primera vez en la maratón de Sevilla. Comer antes y durante la maratón «Al menos 72 horas antes de la maratón hay que comenzar a ingerir hidratos de carbono para llenar ... recomiendo comer». Bebida antes y durante «Los días previos hay que hidratarse lo máximo posible y evitar las bebidas azucaradas. Durante la maratón lo ideal es beber en cada punto de avituallamiento, aunque sea un sorbo pequeño. No hacerlo puede [+]
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«Operación detox»: Dónde comer ligero tras los excesos navideños
12-01-2018...sencillo: solo hay que emplear óptima y ordenadamente ingredientes en desayuno, comida y cena, con dos intervalos suaves (tentempiés con fruta de temporada o algún yogur) que hacen las cinco comidas. Y las legumbres, pastas y demás hidratos nunca en la cena [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
Charo Barrios presenta nuevo libro: "Las legumbres nunca han sido 'imputadas'"
11-01-2018...secos, pueden sustituir a la carne en aporte de proteínas. No tienen gluten, son saludables para diabéticos al contener hidratos de carbono de absorción lenta?. ?Los miércoles, legumbres? repite la misma estructura que sus anteriores libros. Sus [+]
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5 consejos para recuperar la forma tras las Navidades
09-01-2018...de los más sanos. Beber agua, algo más de dos litros diarios es la cantidad que se suele recomendar, ayuda a dar una sensación de estar saciada y permite hidratarse, sobre todo si se ha abusado del alcohol. Dormir más Este consejo siempre es bien recibido y [+]
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Consejos para llevar tacones sin morir en el intento
09-08-2016, tus pies rocen contra la suela y se te formen heridas. Ablandar el talón del zapato con crema hidratante. Esto hará que el tejido esté más blandito y no te haga daño al caminar. Si los zapatos te van algo grandes, una solución ideal es añadir [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Mochilas portabebés en verano ¿sí o no?
08-08-2016...facilitan la lactancia materna. Tu bebé tendrá libre acceso al pecho, pudiendo hidratarse cada vez que lo necesite. Y todo ello mientras tu mantienes las manos libres. - Porteando a tu bebé podrás estar pendiente en todo momento de su bienestar. En [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Shannen Doherty: «En cinco años estaré muerta»
06-08-2016...que se está sometiendo. De hecho, los continuos vomitos le han llevado a perder cuatro kilos y medio. En esta batalla está siendo clave el apoyo y la ayuda de su marido, que la obliga a salir de la cama para acudir al oncólogo para hidratarla tras [+]
