BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gente
Doce claves de belleza para estar radiante el día de tu boda
24-04-2012. / MujerHoy.com ?Elegir bien el maquillaje. Es fundamental, eso significa apostar por el color en su justa medida. Es mejor dejar los excesos e inventos para otro día y elegir los tonos que más te favorecen. ?Cuida la piel, hazte peelings, exfolia e hidrata [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las cuatro reglas básicas para mantener el peso en las fiestas
26-12-2019...a medio o largo plazo. Restringir las comidas, suprimir súbitamente los hidratos y no aportar nutrientes suficientes a nuestro cuerpo no solo puede provocar bajadas de azúcar, sino que puede tener un efecto rebote, es decir, que recuperemos [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Hay mucha desinformación: Para adelgazar solo hay que saber tres cosas muy elementales»
02-06-2017...ocasiones especiales. ?¿Cómo debe ser un plato en una dieta sana? ?Una comida siempre tiene que tener verdura, hidrato y una ración de proteína que va en función de la constitución de cada persona (altura, constitución y actividad física ... ...). De las grasas y de los hidratos es de donde se pueden restar calorías. No es lo mismo una ensalada con cinco cucharadas de aceite de oliva que otra con diez, hay una diferencia de 450 calorías. Tampoco es lo mismo un filete de salmón de 100 gramos que otro ... de 200, hay una diferencia de 250 calorías. Ni un filete que tres. Por cierto, el hidrato puede ser tan grande como la verdura, pero nunca sustituirla, que es lo que hace la gente. Lo siguiente que interioricen que se tienen que mover más, sí o sí. Al [+]
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Zapato acordonado de suela que amortigüe, calcetines de algodón y crema con vitamina A para ir a El Rocío
01-06-2017...o participan en otras romerías a lo largo de año. «Una correcta higiene tras las largas caminatas diarias y aplicar posteriormente cremas con vitamina A masajeando desde los dedos hacia el talón con objeto de hidratar, aportar elasticidad a la [+]
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cadiz | Estilo/Gente
La cantante de Operación Triunfo Gisela arrasa en Youtube con sus consejos
17-02-2016...para unos «crepes saludables de avena», su «dieta de choque», una historia llamada «Gisela y el libro mágico con las princesas Rett» y hasta consejos para hidratarse, con los que ha arrasado en cuestión de horas. Con «Cómo beber agua de forma [+]
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cadiz | Viajar/Rutas y escapadas
Qué come el chef Paco Roncero para salir a correr
14-01-2016...sucedieron las lesiones y entre medias un huracán azotó la ciudad». Nos figuramos que seguirá una dieta estricta hasta entonces, pero nos equivocamos. Su receta personal Un runner necesita comer bien e ingerir muchos hidratos (patata, pan, pasta... para ... cuenta la bebida. Se hidrata durante todo el día, pero aumenta la dosis en el entrenamiento para evitar tirones y problemas con los músculos. Siempre agua fresca y natural y solo en algunos casos con sales minerales. Comenzó su vida como runner porque [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
¿Cómo preparar una carrera de atletismo en tiempo de calor?
26-05-2017...nunca puede olvidar hidratarse de la mejor manera posible. De hecho, un error muy típico es ralentizar la ingesta de líquido al no tener sed. Lo recomendable sería beber pese a no necesitarlo, ya que durante el ejercicio físico se perderá gran cantidad [+]
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La finca de Málaga donde crecen 1.200 árboles de mango
10-02-2016350 y 500 gramos de piel gruesa con un hueso de pequeño tamaño y una pulpa amarilla muy aromática, con intenso sabor dulce y sin fibras. Estos mangos resultan ricos en hidratos, con escaso aporte calórico y muchas vitaminas A, C y E. La recolección [+]
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Cinco productos de belleza que te van a crear una necesidad
03-09-2018...mejorar con buenos productos. Las cremas regenerativas o anti-edad han demostrado resultados espectaculares y su uso ha acabado generalizándose. La Benefiance Nutriperfect para el día es una crema que ayuda a mantener una piel hidratada, minimizando [+]
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cadiz | Andalucía/Huelva
La ruta del Descubrimiento, a remo
21-10-2014...kayak, es remar 12 horas al día. Se ha aprovechado los avances en la alimentación que disfrutan los astronautas al consumir comida liofilizada (deshidratada), que será hidratada con agua de mar purificada y otros productos que tienen elementos que [+]
