BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Valencia
La Guardia Civil rescata a un bebé inconsciente dentro de un coche
17-08-2016hidratado rápidamente y el bebé ha reaccionado a los estímulos de los agentes. Pocos minutos después se ha personado en el lugar una ambulancia. Cuando el padre del menor ha salido se ha sorprendido al ver a la patrulla, pero su reacción ha sido [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ni en el patio, ni al jugar fuera: Los errores más dañinos al proteger del sol a tus hijos
24-05-2021...cataratas o DMAE asociados a la edad. -Utilizar gafas de sol con filtros UV homologados. -Si fuera necesario utilizar suplementos nutricionales que ayuden a mejorar el estado de los ojos. -Hidratar los ojos frecuentemente. -Realizar revisiones [+]
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cadiz | Deportes
Cómo alimentarte antes de la Zurich Maratón de Sevilla 2019
07-02-2019: «Hay que hidratarse todo el rato». Entre dos y tres litros al día y en pequeñas dosis. En general, beber agua, a la que podemos añadir zumo de limón, unas rodajas de pepino, o calentarla para hacer infusiones como manzanilla con anís, menta poleo, té ... , rooibos, etc. que vienen bien para digerir mejor e hidratar al mismo tiempo. Avituallamiento perfecto «El avituallamiento también es algo muy personal, siguiendo con la regla de no hacer experimentos en carrera, todo lo que comamos en el maratón debe ser [+]
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cadiz | Estilo/Gente
La dieta con la que Kim Kardashian ha perdido más de 30 kilos
12-08-2016...durante el embarazo, poco después, decidió recuperar su figura, siguiendo la dieta Atkins. Esta dieta consiste en la eliminación del consumo de hidratos de carbono de manera radical, y la sustitución por proteínas para combatir la grasa y adquirir más [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Alimentos ricos en vitamina B y su importancia
09-11-2020...de los hidratos de carbono, grasas y aminoácidos. La encontramos, siempre en pequeñas cantidades, en alimentos como las nueces, los cacahuetes, los cereales, la leche, las yemas de huevo, el salmón, la carne de cerdo, las sardinas o la coliflor. ? Vitamina B9 [+]
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cadiz | Deportes
Consejos que tienes que tener en cuenta si es tu primera Zurich Maratón de Sevilla
05-02-2019...menos 72 horas antes de la maratón hay que comenzar a ingerir hidratos de carbono para llenar los depósitos de glucógeno. El desayuno del día de la competición no tiene que ser copioso puesto que puede acarrear problemas estomacales. Es importantísimo ... dejar un margen largo de tiempo para que te haga bien la digestión, mínimo 3 horas. Durante la prueba no recomiendo comer». Bebida antes y durante «Los días previos hay que hidratarse lo máximo posible y evitar las bebidas azucaradas. Durante la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Remedios naturales para aliviar la sequedad vaginal
25-09-2018...funciona sobre la zona vaginal. Caléndula. Esta flor la empleaban nuestras abuelas para controlar la menstruación y además, ayuda en la cicatrización de heridas o el alivio de la piel irritada del área vaginal. Aloe Vera. Es el hidratante natural [+]
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Así cambia el cuerpo de una mujer a lo largo del embarazo
25-09-2018...todavía no has llegado a este punto, los expertos recomiendan aplicar cremas hidratantes, de modo que la piel esté mejor preparada para estirarse. Por su parte, en la semana 21 el pecho ya empieza a desarrollar los conductos mamarios, de cara a la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Trucos y consejos para sacarle el máximo partido a la olla exprés
05-11-2020...calorías de una forma muy fácil: reducir el uso de patata y embutidos en los guisos, y sustituirlos por setas y zanahoria, apio, etc? El hecho de introducir vegetales en detrimiento de embutidos y hidratos de carbono ayudará a hacer guisos más ligeros pero [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Comer de forma saludable en la playa también es posible
29-07-2017(pimentada, ensalada de judías verdes, etc.), a la ensalada de pasta, de legumbres, taboulé o patata cocida aliñada. Las opciones más ricas en hidratos de carbono deben consumirse con moderación si somos personas con escasa actividad física. Eso sí, en todos ... más prolongada. Asimismo, es posible consumir yogures desnatados o smoothies. Finalmente, es muy importante hidratarse bien con agua. Recordemos que el consumo de agua debe ser de unos 2-2.5L al día, pero que en verano, con el ascenso [+]
