hidratar

Menú «anti-crisis» saludable para ahorrar hasta un 25% en la cesta de la compra

hidratos de carbono de calidad y de muy fácil combinación con otros productos para generar recetas. «Tienen una duración larga y con un microondas podemos tenerlos listos en solo 10 minutos», apunta. Otro de los consejos del equipo de nutricionistas [+]

Cómo teñirse el pelo en casa y conseguir un buen resultado

...el producto». - Tras esperar el tiempo de exposición recomendado, hay que eliminar todo el tinte con agua tibia. En el momento que sale clara, ya se puede lavar el pelo con champú y aplicar, a continuación, una mascarilla hidratante o una mascarilla ... para cabello teñido. En ocasiones, los tintes traen ya un producto específico para lavar e hidratar el pelo después de la coloración. Garnier Nutrisse Crème Tinte Permanente (4,99 ?) y L?Oréal Paris Excellence Creme Coloración (7 ... ,95 ?). - DR Cómo cuidar el pelo después El pelo teñido, normalmente, está más seco, y por eso conviene hidratarlo más. Para ello hay que usar, al menos una vez a la semana, una mascarilla capilar. Es aconsejable también lavarlo con champús para pelo teñido [+]

Alternativas saludables para quienes no comen uvas en Nochevieja

...de uvas blancas o negras. En general, su aporte en hidratos de carbono es mayor que en otras frutas, por eso proporcionan mucha energía. Son hidratos de carbono de fácil asimilación como la glucosa, la fructosa, sacarosa, dextrosa y levulosa. Además [+]

Estas son las nuevas y refrescantes bebidas de Mercadona bajas que ayudan a adelgazar

. Ya hemos visto recientemente cómo ampliaba su abanico de tés e infusiones frías. En esta ocasión, la compañía de Juan Roig contiúa apostando por bebidas saludables que no solo hidratan y ayudan a paliar los efectos del calor, sino que además [+]

Los trucos de belleza que recomienda una cosmetóloga a cualquier edad

...específicas y, después, una crema hidratante que cubra las necesidades de cada piel a nivel de humectantes, emolientes y oclusivos. Finalmente, nunca hay una buena prescripción sin recomendar, por el día, una fotoprotecció n adecuada para evitar los daños del [+]

Qué es la cinetosis y por qué ocurre más en los coches eléctricos

Chupar un limón, ir en la parte trasera del coche buscando un entretenimiento (como ver un vídeo o intentar divertirse con un juego), hidratarse con frecuencia, fijar la vista en el horizonte e intentar controlar la respiración son algunos [+]

Qué hay que hacer y qué no si te pica un alacrán

- ABC ? Lavar bien la zona afectada con agua y jabón para desinfectarla. ? Para reducir el dolor, aplicar un paño húmedo frío sobre la picadura cada 10 minutos. ? Beber agua de forma abundante para mantenerse hidratado. Sin embargo, si la persona [+]

Veganismo: ¿cómo influye en los deportes de fuerza?

...aunque se puede conseguir la misma cantidad de proteína con una dieta vegana que con una omnívora, la diferencia está en que con la primera te saciarás antes. «Alimentos como las legumbres también tienen hidratos de carbono, que influyen además en el [+]

Qué le pasa a nuestro cuerpo ante unas temperaturas extremas

...de las autoridades sanitarias. La importancia de hidratarse El principal efecto de las olas de calor es el agotamiento. Bien puede ser producido por la ausencia de una hidratación frecuente o por la falta de sueño durante la noche. Para hacer frente a este [+]

Qué hacer ante un golpe de calor

...publicado una serie de consejos para evitar en la medida de lo posible los golpes de calor. El principal consiste en hidratarse frecuentemente y evitar salir a la calle durante las horas centrales del día.

[+]