BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Cerezas, pequeños bocados contra el estrés y el envejecimiento
26-05-2016...de maduración para evitar que pierdan propiedades. [Siete alimentos de primavera que no pueden falta en tu dieta]. ¿Cuál es el mejor momento del día para degustarlas? «Las podríamos incluir en el desayuno porque tienen hidratos que nos aportan energía, pero [+]
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cadiz | Sociedad
El 15% de las bajas laborales puede deberse a la gripe
12-12-2014...de garganta, tos seca y fiebre elevada los 3-4 primeros días. Para pasarla, lo mejor es tomar líquidos abundantes para hidratar las mucosas respiratorias y tomar algún antitérmico que le aconsejará su farmacéutico. Si lo necesita debe mantener reposo, aunque [+]
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cadiz | Sociedad
¿Cuánta agua debemos beber al día?
25-05-2016¿Hay que beber aunque no se tenga sed? ¿Sabemos qué cantidad de líquido debemos ingerir para mantenernos hidratados? Los españoles beben menos cantidad de agua de la recomendada. El 75% no alcanza las recomendaciones de ingesta adecuada propuestas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Operación bikini: cuanto antes mejor
20-05-2016...con las cinco comidas diarias, tomar especias (que además te dan sensación de saciedad) y aumentar las proteínas en la cena, limitando los hidratos. Actividad física, cuanto antes mejor. Sabemos que madrugar cuesta trabajo, pero la primera hora de la [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Lactancia materna: el mejor alimento para el bebé
30-10-2017...de los factores de riesgo cardiovascular y de obesidad en edades más avanzadas», afirma esta sanitaria. A las proteínas, grasas e hidratos de carbono, todo ello producido de manera totalmente natural, se añade además otra ventaja, «y es que este alimento va [+]
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cadiz | Ciencia
¿Cómo se puede obtener agua potable en alta mar usando una simple bolsa?
13-05-2016En una entrevista en Cope los dos españoles rescatados en Malasia han explicado cómo consiguieron sobrevivir e hidratarse tras permanecer diez días a la deriva. Además de alimentarse con peces voladores y moluscos adheridos en el fondo de la [+]
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cadiz | España
El español rescatado en Malasia: «A Marta se le ocurrió vaporizar el agua de mar como vio en una película»
13-05-2016...y el ánimo». Ha explicado cómo han coseguido alimentarse y permanecer hidratados: «A Marta se le ocurrió vaporizar el agua de mar por lo que había visto en una película». Se han alimentado de peces voladores y de moluscos que se adherían en el fondo [+]
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cadiz | España/Valencia
Cambio de hora octubre 2017: adelantar la hora podría ayudar a prevenir la obesidad o la diabetes
26-10-2017...final de la tercera, mantenerse sin tomar aire. Es importante no contener ni forzar la respiración y repetir el ciclo de seis a ocho veces. Asimismo se refiere a mantener una alimentación adecuada: comer de forma equilibrada e hidratarse mucho. No [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los inesperados beneficios que lograrás con un puñado de frutos secos al día
11-04-2019...equivaldría a un puñado de ellos, es decir, unos 30 gramos», precisa. Los frutos secos poseen bajo contenido en agua y alto en hidratos de carbono complejos, proteínas, fibra insoluble y grasa de la familia de los omega 3 y omega 6. Según si predomina el [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El caramelo de Messi
21-10-2017...mantenerse hidratado durante el partido, aprovechar para beber en alguna sustitución o interrupción del juego y, sobre todo, servirse del descanso para reponer fuerzas con bebidas isotónicas, agua azucarada, cafeina, gominolas o barritas energéticas. El uso [+]
