BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Cena de la Pasta, antesala de la Media Maratón de Córdoba
27-11-2016...organización días atrás, ha contado con casi 200 kilos de pasta en un menú repleto de hidratos de carbono y fruta. Los nutricionistas recomiendan a los atletas dicha ingesta de alimentos que favorezcan a la creación de energía. La pasta, al igual que el arroz [+]
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El embarazo, semana a semana: así es el bebé en la semana 24
01-04-2019...proteínas, vitaminas y minerales, evitando el exceso de hidratos (pan, patatas, bollería?) y de dulces. En cuanto a los controles, el experto de Doctoralia explica que seguiremos con las visitas mensuales en las que se controla el peso y la tensión [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo ganar masa muscular: qué comer y cómo ejercitarse
01-06-2020hidratos de carbono rápidos (zumo, fruta, miel, harina, maltodextrina...) para provocar un pico de insulina y proteínas o aminoácidos esenciales de fácil digestión y rápida absorción. Este es el momento de incluir tu suplemento 'whey' o de aminoácidos [+]
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cadiz | Sociedad
¿Podemos prescindir del azúcar (añadido) en nuestra dieta?
24-10-2016» del siglo XXI. Tras el indulto (parcial) a las grasas saturadas, ahora los dedos expertos (y los estudios) apuntan a la sacarosa como culpable de la epidemia de obesidad mundial. Pero ¿podríamos vivir sin ella? «Los hidratos de carbono tienen que ... Ballesteros , endocrinóloga, vocal de la junta directiva de la Sociedad Española de Endrinología y Nutrición (Seen). La experta recuerda, además, que dentro de los hidratos de carbono, hay que intentar optar por los más complejos, los que no han sido [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Así es como debes sentarte en la oficina
21-09-2015...aconseja levantarse cada 45 ó 50 minutos para pasear y realizar estiramientos, además de aprovechar para beber agua, ya que los discos vertebrales se componen mayoritariamente de agua, por ello al hidratarnos prevenimos la aparición de problemas en la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Un millón de personas en el traslado de la Virgen
12-05-2013...aconsejado a los que acudan a la cita que se hidraten bien dadas las altas temperaturas que se esperan en este fin de semana. El alcalde de Almonte, José Antonio Domínguez, ha señalado que con el traslado de la Virgen queda abierta «la puerta del Rocío y la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Monas de Pascua, torrijas... No te prives pero haz esto para no engordar en Semana Santa
17-04-2019: ?En la ingesta de líquidos introducir el té verde como nuestra bebida habitual dado que es un potente quema grasas además de diurético, laxante, antioxidante y saciante. ?Debemos restringir el consumo de hidratos de carbono pero no eliminarlos, a ... verdura (evitando las flatulentas como el brócoli, judías, coliflor, o coles de Bruselas) en todas las comidas y cenas, y reducir los hidratos de carbono pero no eliminarlos de manera radical. -¿Ensaladas? Tenemos que cenar una ensalada para adelgazar [+]
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Aguacate, fuente de belleza y salud
14-09-2015...ello, es un buen aliado para el cuidado de la piel, manteniéndola hidratada y nutrida. Este alimento es rico en magnesio, mineral que interviene en la transmisión del impulso nervioso, por lo que su consumo interesa también mucho a los deportistas que [+]
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cadiz | Sociedad
Los diez errores más comunes al hacer dieta
13-06-2018...convalecencia y requieres nutrientes, necesitarás un complemento que te ayude, pero muchas veces utilizamos erróneamente este tipo de pastillas en lugar de cambiar nuestros hábitos de vida y de consumo». Prohibido mezclar hidratos y proteínas Es falso. «Lo ... , lo único que debemos hacer es reducir las cantidades, sobre todo por la noche, puesto que no vamos a consumir energía». Sin embargo, asegura que, al igual que las frutas, «los hidratos de carbono están permitidos por la noche. Solo hay que intentar [+]
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cadiz | España/Valencia
Así es el primer robot humanoide con diabetes que asesora a los niños sobre la enfermedad
12-10-2016...de la jornada será "ARBreakfast", una aplicación de realidad aumentada que ayuda a los niños diabéticos a relacionar alimentos del desayuno con raciones de hidratos de carbono. A través de un juego interactivo, los niños deben ir adivinando ... las raciones de cada uno de los productos que se les muestran. Posteriormente se les presenta un desafío final en el que tienen que identificar tantos desayunos distintos como les sea posible en minuto y medio, considerando las raciones de hidratos de carbono [+]
