BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se engorda con la edad? Consejos para evitar coger kilos a partir de los 40
28-01-2020...apetito) y la leptina (la hormona de la saciedad) favoreciendo a la primera. Este hecho hace que te apetezcan más hidratos de carbono, con lo que se ingieren más calorías. Además, el sueño también desequilibra el metabolismo de la glucosa, y se acumula más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Si te sienta mal algún alimento, puedes tener alterada la microbiota»
31-01-2022...cantidades de grasa corporal. En sus reglas básicas del buen comer (y adelgazar) incluye aspectos como evitar comer hidratos de carbono solos y/o líquidos o dejar pasar muchas horas sin comer... Es algo que llama la atención en un contexto en el que el [+]
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cadiz | Play/Vídeos
Crítica de «The Old Man and the Gun»: Dos hombres y un adiós
24-01-2019...le aporta a la historia su relación con Tucker-Redord, es sencillamente magnífico, un bálsamo que hidrata de perspectiva la rugosa piel de este relato de punto y final. [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Los hoteles El Fuerte declaran la guerra a los plásticos
26-01-2020...en los hoteles por otros elaborados con materiales más ecológicos y reciclables, biodegradables y más compostables. De esta forma, los dispensadores y botellitas de gel, champú, acondicionador y crema hidratante se han empezado a fabricar con [+]
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Cómo alimentarte antes de la maratón de Sevilla
15-02-2018...el día antes, que consiste en 'llenar' los músculos con energía en forma de glucosa/glucógeno», recomienda Yolanda. ¿Cómo lo hacemos? Comiendo alimentos ricos en carbohidratos e hidratándonos bien. Esto se puede conseguir con la típica comida de la ... evitar los lácteos y alimentos de digestión lenta y pesada, y hay que terminar el desayuno con la sensación de que hemos comido suficiente, pero no estamos tan llenos que nos cueste movernos». Sobre la hidratación es tajante: «Hay que hidratarse todo ... bien para digerir mejor e hidratar al mismo tiempo. Avituallamiento perfecto «El avituallamiento también es algo muy personal, siguiendo con la regla de no hacer experimentos en carrera, todo lo que comamos en el maratón debe ser algo que ya hemos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La dieta atlántica o por qué lo bueno viene de Galicia
28-05-2019...incluye hidratos de carbono complejos, lácteos, aceite de oliva y un consumo moderado de carne. «Pero no solo importa lo que comemos y bebemos, sino que practicamos un determinado estilo de vida. Cocinamos lento, nos gusta comer en sociedad pero ... aporta una situación de «felicidad y bienestar» que, a su juicio, contribuye a la mejora de la longevidad. Su composición es similar a la dieta mediterránea, sobre todo en lo que se refiere a la incorporación de grasas saludables y de hidratos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El insospechado vegetal que mejora los guisos, caldos y sofritos
22-01-2020...tabulé de apio y nueces En una sartén a fuego medio tostar la sémola removiendo con una cuchara de madera hasta que sientas el aroma a cereal tostado. Traspasar a un plato hondo y cubrir con el agua hirviendo. Tapar y dejar que se hidrate, en 10 min [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Qué comer y qué no antes de coger el coche
20-01-2020...de hidratos de carbono -que proporcionan energía suficiente- como proteínas -contribuyen a regular multitud de funciones del cuerpo-. Para mantener la atención a lo largo de todo el trayecto, es aconsejable distribuir la ingesta de alimentos a lo largo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Bebidas vegetales: ¿son más saludables que la leche de vaca?
07-02-2020...los hidratos de carbono, En el caso de la bebida de soja, de avena o de arroz podemos encontrar cantidades del 14-15%, según asegura la experta de Alimmenta, quien alerta del hecho de que no es difícil encontrar versiones ligeras con menos de un 4%. Aunque esto ... el consumo de leche por una bebida vegetal, se pierde valor proteico (salvo en el caso de la bebida de soja), se puede empeorar el perfil de grasas (si es de coco) y en el caso de la bebida de arroz (con más hidratos de carbono y azúcares), podría [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
La Agencia Antidopaje investiga a Nasri por su tratamiento en Los Ángeles
30-12-2016Nasri una enfermera a domicilio que le administró vitaminas para «mantenerle hidratado y en buena salud durante toda su larga temporada con el Sevilla» y acompañó el mensaje de una foto del jugador con la encargada. «También me proporcionasteis un [+]
