BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Belleza
Caspa: por qué aparece y cómo eliminarla
26-11-2021...es necesario. Una vez que el brote está controlado, los expertos aconsejan utilizar una vez a la semana el champú anticaspa y lavar el pelo con un champú suave el resto de días. Se pueden usar también acondicionadores y mascarillas para hidratar el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gachas de avena, fresas y vainilla: el desayuno para cuando tenemos tiempo
21-04-2020...aún más el fuego para que se cueza lentamente. Después de unos 15 minutos a fuego lento, la avena se habrá ablandado y la chía se habrá hidratado. Retirar el limón y la canela. Agregar el plátano machacado y mezclar bien. Colocar las gachas en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Seis claves para el cuidado de la piel en verano
05-07-2015Con la llegada del verano nuestros hábitos experimentan alteraciones que hacen que la piel sufra ciertos daños. Es primordial proteger e hidratar nuestra piel tanto por fuera como por dentro. Además de ponernos protección solar, estas son las 6 ... hidratada, permite eliminar fácilmente las toxinas. Tienes que ingerir líquidos regularmente durante el día. Las frutas y verduras de verano son una fuente imprescindible de agua y destacan por ser refrescantes, por lo que son una de las mejores opciones ... para hidratarnos. Ácidos grasos. Los ácidos grasos insaturados (por ejemplo, ácido oleico) son imprescindibles para tener una piel bien estructurada e hidratada, los encontrarás en el aceite de oliva, el aguacate y aceitunas. Los ácidos grasos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué con algunos alimentos tenemos hambre en seguida y con otros no?
11-06-2019Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Europea del Atlántico. También la grasa tiene un efecto saciante pero, tal como precisa el profesor Elío, su poder energético es el doble que el de las proteínas y los hidratos de carbono, por lo ... los alimentos ricos en fibra, agua e hidratos de carbono de bajo índice glucémico como las verduras, son «una excelente elección para calmar el apetito pues la fibra aumenta su tamaño en el estómago y mantiene unos niveles de glucemia constantes, sin aportar un [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
El exceso de peso de los niños no preocupa lo suficiente a los padres
09-12-2017, 25% hidratos de carbono y el 25% restante, proteínas Respecto a las diferencias por sexo, éstas no son especialmente llamativas pero existen, ya que el 65% de las niñas tiene un peso normal frente al 59% de los niños. Carencia de fruta y verdura ... , exceso de hidratos En el estudio se ha preguntado a los padres si creen que ofrecen la cantidad adecuada de alimentos a sus hijos y, además, se les ha pedido que registren la ingesta real de éstos durante una semana. Al preguntar a los progenitores ... plato tanto en la comida como en la cena ?en cuanto a verduras y hortalizas, hidratos de carbono y proteínas?, revela que los niños españoles comen menos verduras y hortalizas de las recomendadas, y demasiados hidratos de carbono. La recomendación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pomelo
02-02-2021...anemia. Mejora la salud de las encías. Es muy rico en antioxidantes. Rico en ácido fólico que colabora en la producción de glóbulos rojos y blancos, así como en la formación de anticuerpos fortaleciendo el sistema inmunológico. Hidratante natural ya que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ideas y recetas para llevar de picnic y disfrutar sin que el calor lo estropee
24-07-2020...esta fórmula para una comida equilibrada podremos afrontar el día en el campo, la playa o la montaña con energía y vitalidad», dice Miren Aierbe, asesora culinaria y nutricional de Florette. Además, tampoco debemos olvidarnos de bebidas para hidratarnos ... , hidratos y proteínas para conseguir una comida nutricionalmente completa en un solo plato», explica la experta. Si queremos algo distinto, hay recetas muy fáciles de transportar en nuestro tupper de picnic, como por ejemplo una quiche de espinacas e incluso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Stevia
14-04-2020...azúcar, sin embargo, es mucho más potente, estimándose un poder edulcorante 300 veces mayor que el del azúcar con un valor nutricional igual a cero en hidratos de carbono, grasas y proteínas, por lo que no tiene calorías. Además, tampoco aumenta [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El lavado de manos reduce en un 40% la incidencia de los episodios de diarrea en los niños
31-01-2021...de diarrea, es reponer los líquidos que el niño ha perdido con el objetivo de que el organismo vuelva estar hidratado. Para saber si un niño empieza a presentar síntomas de deshidratación hay una serie de síntomas que lo indican, «puede ocurrir que llore sin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que más duran que siempre debes tener en la despensa
17-11-2021...guardadas al vacío también son buena opción de supervivencia». En cuanto a la pasta, si no tienes para cocinarla, se puede comer la pasta dejándola hidratar durante unas horas hasta que esté blanda. Fuente de grasa Aquí donde se encuentra el aceite [+]
