BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El peligro de las dietas milagro: estas son las consecuencias de adelgazar sin control
26-04-2022...correcta ingesta de verduras o ensalada junto con una ración de proteínas de calidad en cada comida y se debe ajustar la cantidad de hidratos de carbono según la actividad física diaria y el objetivo de peso marcado». Para que la pérdida de peso sea [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Estatuas de azúcar, y de sal
01-11-2021...de azúcar para estigmatizar este hidrato de carbono, pero sería bueno que el sector remolachero no hiciera como la mujer de Lot, porque también se podría convertir en una estatua, en este caso de sal, al dejar de mirar adelante y volver la vista atrás. [+]
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cadiz | España/Cataluña
Jordi Castellví: «Los campesinos son nuestro mejor aliado»
09-04-2023...a septiembre, sino desestacionalizada. Llevamos dos años, desde el temporal Gloria, que no ha llovido suficiente como para que estos combustibles, que antes estaban secos se hidratasen y que pusiésemos el contador a cero. Y es donde estamos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Nueve recetas ligeras para aprovechar los beneficios de las pipas y las semillas
20-05-2020...nuestros platos, debemos tener en cuenta que, a diferencia de los frutos secos, no podemos absorber los nutrientes de las semillas si las comemos directamente. Por ello, debemos de remojarlas, hidratarlas, tostarlas o machacarlas. Las semillas son parte [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios del albaricoque y cinco recetas originales
17-05-2020...saludable y equilibrada. Es interesante resaltar su aporte de potasio y vitamina C. Si lo comparamos con otras frutas, su aporte energético es bastante bajo, dada su elevada cantidad de agua y el reducido aporte de hidratos de carbono. El albaricoque es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Siete errores que cometen los que empiezan una dieta vegetariana
05-04-2023...prioridad es que sean integrales y siempre acompañados por una buena ración de verduras y hortalizas. Pero la prioridad deben ser las legumbres, ya que de ellas se obtendrá una buena fuente de hidratos de carbono con mucha fibras y además proteínas. 6 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La forma de comer pipas que beneficia tu cuerpo
14-05-2020...las comemos directamente, ya que son un alimento muy resistente, preparados para sufrir condiciones ambientales extremas», explica la nutricionista Beatriz Cerdán, del centro Aleris. «debemos de remojarlas, hidratarlas tostarlas o macharlas». Ana Amengual ... «debemos remojarlas, hidratarlas, tostarlas o machacarlas». Adriana Oroz Lacunza, nutricionista del centro de Barcelona Alimmenta, enumera los beneficios que puede aportarnos incluir semillas en nuestros menús diarios ... (omega 6) y lecitina. Por su parte, las semillas o pipas de calabaza son una buena fuente de magnesio, selenio y zinc. Tienen muy bajo contenido en hidratos y son ricas en proteínas. Asimismo, tienen ácidos grasos poliinsaturados (omega 6) y en lecitina [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Recomendaciones a seguir para enfrentarse al sueño al volante
04-04-2023...de hidratarse y evitar de paso la fatiga muscular, que puede dar lugar a somnolencia. asimismo, las bebidas energéticas o con cafeína, como café o refrescos, tienen que ser tomadas con precaución, ya que pueden tener un efecto rebote. Incluso tomar un caramelo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo adelgazar en la menopausia: lo que comes influye, lo que haces también
18-10-2022...de la vida saludable: alimentación equilibrada, ejercicio regular y descanso. Veamos cómo... Cuida la alimentación más que nunca Reducir (o incluso eliminar) los azúcares simples y consumir alimentos con un bajo índice glucémico como los hidratos ... de origen vegetal debe ser mayor que la del resto Se debe dar prioridad a los cereales integrales El aporte de hidratos de carbono tiene que proceder en su mayoría de las legumbres Se deben asegurar las porciones correctas de alimentos proteicos Hay que [+]
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cadiz | Sociedad
Estas son las mejores cremas solares, según la OCU
03-06-2018A estas alturas de la primavera no deberías olvidarte de la crema solar cuando vayas a pasar una jornada al aire libre. Tomar el sol sin protección en esta estación es igual de peligroso que en verano. Se recomienda utilizar hidratantes con un ... Leche Protectora Hidratante 24 horas, Apivita Suncare Leche Solar para cara y cuerpo, y Nivea Sun Protege & Hidrata. Esta última, la más económica de las cuatro que encabezan el ranking, recibe además la mención de «compra maestra». En las cremas SPF ... + Infrarrojos y Eucerin Kids Sun 50+. Como «compra maestra», Garnier Delial Niños Hidratante 50+. [+]
