BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
¿Problemas de sueño? El superalimento que te ayudará a dormir mejor y combate el insomnio de manera natural
07-11-2022...el sueño y durmieron más tiempo. Esta fruta cuenta también con un alto contenido en serotonina , por lo que puede ser un gran aliado en tu rutina. - Cereales : son una fuente excelente de hidratos de carbono, los cuales ayudan a aumentar la cantidad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023...acabe produciendo un cansancio general puede llevarnos fácilmente a consumir aquello que nuestro organismo asocia a reservas y/o energía rápida: los hidratos y las grasas . Es más fácil que acabes abusando de estos macronutrientes que de la proteína. Por [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cosmética unisex: ¿compartes las cremas con tu marido?
06-09-2017Seguro que alguna vez se te ha gastado la mascarilla capilar más rápido de la cuenta o la crema hidratante corporal. No sabías cómo sucedía hasta que te lo confesó: «De vez en cuando me echo un poco». Tu pareja te sorprendió con sus nuevos hábitos y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo prepararte en el gimnasio para una carrera
14-07-2022...tener en cuenta si estás empezando a correr. Qué tener en cuenta La mejor hora para comprar zapatillas es al final del día, porque los pies estarán hinchados y sabremos cómo estarán mientras corremos Hidrata a diario tus pies por la noche con cremas ... de urea o con componentes hidratantes y antifricciones para reducir las ampollas y las rozaduras Córtate las uñas de los pies de forma recta, sin redondear los bordes, y evitarás que al correr la uña crezca mal y se clave Si te pintas las uñas con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los mejores alimentos para prevenir el dolor de garganta, el resfriado y los mocos
11-11-2022...nuestra piel sea mínimo. En primer lugar destaca la importancia de la hidratación de la piel a diario, para reforzar su función barrera. Por ello, recomienda hidratar el rostro, antes de salir de casa, con una crema para nuestro tipo de piel, los labios ... con un bálsamo, siempre que se noten secos, y las manos. Asimismo, insta a las personas con piel sensible, dermatitis, piel atópica o cualquier otro problema, llevar siempre encima una crema hidratante, para reaplicar cuando se note tirantez. Por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Avena
12-03-2021La avena es un cereal de grano entero (conserva las tres partes que lo componen: germen, endospermo y salvado) rico en hidratos de carbono complejos, de absorción más lenta, que hace que aporte energía de una manera constante a lo largo del día ... mgVitamina B60,12 mgVitamina B10,76 mgVitamina B956 ugFósforo523Magnesio177 mgFósforo523Potasio429 mgZinc3,29 mgTambién la avena puede ser una aliada a la hora de controlar el peso, gracias a su capacidad saciante. Aporta hidratos de carbono complejos [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo quitarte las uñas permanentes en casa
16-04-2020, lima dura, vaselina y crema hidratante. Todos ellos se pueden adquirir facilmente en cualquier supermercado o farmacia. Pasos El primer paso es conseguir que el esmalte se vuelva poroso para que tenga la capacidad de absorber. Lo que se tiene que ... . La mayoría del esmalte se habrá despegado por si mismo, para quitar el resto de residuos se puede frotar suavemente la uña con un algodón empapado en acetona. El último paso es hidratar las uñas adecuadamente. El proceso para retirar la manicura ... permanente deja las uñas sensibles, ya que la acetona es agresiva con la piel y las uñas. Usar aceite nutritivo para las uñas y crema hidratante para las cutículas y manos ayudará a su recuperación. [+]
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cadiz | Sevilla
La fiesta de Halloween de Sevilla era «una sauna» al cortarse el agua y el aire
31-10-2022...falta de aire acondicionado y la imposibilidad de hidratarse: «Yo estaba en la planta de arriba. Era un horno. Y me bajé a la primera planta para tratar de que me diera un poco el aire que podía entrar por la puerta. Pero también hacía un calor [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Concurso: Gana una selección de regalos bienestarios para cuidarte por dentro y por fuera
01-06-2021, una caja de infusiones de Cupper Tea, un paquete de semillas molidas de Linwoods, dos barritas energéticas y dos chocolatinas de Natruly, una mascarilla premium deportiva con filtro de Idawen, gel de aloe vera puro, crema hidratante triple acción [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Limpieza facial: el paso más importante para una piel sana y bonita
29-05-2021Cleanse Pro de Skeyndor (29,90 ?); Espuma limpiadora con Cica pH 5.5 de Usu Cosmetics; Limpiador hidratante para pieles secas Hyaluronic Cleanser de Rvolut Neo (8 ?). - DR Silvia Gascón, directora de formación de Skeyndor , añade ... exfoliantes que afinen la textura de la piel y la limpien en profundidad». Para las pieles secas, la doctora recomienda «aguas micelares y limpiadores en leche, sobre todo. Estas pieles necesitan productos con agentes hidratante, y, sobre todo, que no ... ?).; Limpiador facial nutritivo e hidratante Nourishing & Moisturizing Face Cleanser de Mokosh Cosmetics (19 ?). - DR Por otra parte, es importante elegir un producto específico para limpiar y desmaquillar los ojos y los labios. Según Silvia [+]
