BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Macarrones con setas y champiñones
28-04-2020Al igual que todas las pastas, los macarrones son una gran fuente de hidratos de carbono, lo que convierte este plato en una receta muy energética. Sigue leyendo en GURMÉ. [+]
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cadiz | Sociedad
Las injustas mentiras que pesan sobre un alimento esencial en nuestra dieta: el pan
14-03-2016...esto fuera poco, el pan es un alimento muy bueno e imprescindible en nuestra dieta. Según un informe sobre las características del pan realizado por las panaderías Panaria, es una fuente de hidratos de carbono, fibra, vitaminas, minerales y proteínas ... equilibrada, como mínimo, el 50% de las calorías totales han de provenir de los hidratos de carbono. Aumentar el consumo de pan contribuye al cumplimiento de estos objetivos nutricionales, evitando posibles desequilibrios en la dieta. Respecto a su idoneidad ... . Tiene menos proteínas y grasas, pero más hidratos de carbono y fibra que el de trigo. ?Pan de maíz: Está elaborado con harina de maíz, que no contiene gluten, lo que lo convierte en la opción ideal para personas celíacas e intolerantes al gluten [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Elecciones generales 2023: ¿a qué temperatura van a votar los cordobeses?
20-07-2023...acudir a las urnas no sea un calvario por culpa de Lorenzo: ? Hidratarse incluso antes de sentir sed. Para ello, antes de salid hacia el colegio electoral, llevar una botella de agua e ir bebiendo poco a poco. Hay que evitar los refrescos con mucho azúcar [+]
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cadiz | Economía
El pan proteico de Mercadona que apenas engorda y que vuela de las estanterías
08-11-2022Mercadona sigue su estela de productos proteicos y esta vez se ha ido a por el pan. Si ya ocurrió con su leche, batidos o yogures con proteínas, ahora han desarrollado un nuevo pan bajo en hidratos y alto en proteínas, y que apenas engorda. Por este ... los siguientes: -Grasas: 21,4 gramos por cada 100, de los cuales 3,1 saturadas. -Hidratos de carbono: 13 gramos y solo 1,7 de azúcar. -Proteínas: 46,5 gramos. [+]
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cadiz | Sevilla
Encuentran a un niño de dos años que iba solo cruzando la Ronda de Tamarguillo de Sevilla entre los coches
06-07-2023...buscando . Mientras tanto, otros agentes acompañaron al pequeño protegiéndole del calor en el interior del edificio y dándole algo de beber que le mantuviese hidratado. La Policía Local, en su perfil de Emergencias Sevilla en las redes sociales, pide que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que hay que comer antes y después del ejercicio
25-04-2023...y recuperación». Por su parte, Fátima Japón , dietista-nutricionista del Sevilla Fútbol Club Femenino, antes de un entrenamiento es importante añadir una buena fuente de hidratos de carbono ya que son la «gasolina» de nuestro cuerpo durante el ... verse reflejado de forma negativa en el entrenamiento». Así que como dice, la comida más importante pre-entreno no es el snack que tomamos antes de entrenar, si no la anterior comida, la que separamos esas 4 hora, que debe de estar compuesta de hidratos ... mano es siempre un acierto, pero los más expertos en el fitness, o en un deporte en concreto, conocen muy bien sus necesidades y cómo va a reaccionar su cuerpo antes un líquido u otro, por lo que desde Foodspring recomiendan estar bien hidratados pero [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
«El grupo de mayor riesgo para las enfermedades de la piel son los adolescentes por tener una actitud hacia el bronceado»
11-06-2024...preventivas y cuidar la piel adecuadamente. Mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol en las horas de mayor intensidad y proteger la piel con cremas solares de amplio espectro son algunas de las recomendaciones básicas para prevenir [+]
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La patata, alimento saludable y primordial
02-12-2010Los profesionales de la nutrición y la dietética a nivel mundial aconsejan añadir la patata en todos nuestros platos. «Este alimento es rico en hidratos de carbono de absorción lenta, que son la base de toda dieta saludable, de tal forma que su ... , este tipo de hidratos de carbono deben ser consumidos por personas que padezcan patologías como la diabetes. Primer puesto Castilla y León ocupa la primera posición en cuanto a producción de patatas, con 960.100 toneladas al año, plantadas por 5 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La avena es oro para los nutricionistas por culpa de estos beneficios
24-03-2023hidratos de carbono complejos, de absorción más lenta, que hace que este alimento aporte energía de una manera constante a lo largo del día. Fuente de proteínas La avena, que aporta unas 401 kcal por cada 100 gramos, es también fuente de proteínas (16 ... Los nutrientes que debe tomar toda mujer para estar como un roble Aporte de grasas saludables El contenido de hidratos de la avena es inferon al resto de los cereales, pero su aporte de lípidos es superior. Eso sí, sus lípidos se consideran grasa saludable ... dietista-nutricionista Adriana Oroz, quien comparte a menudo sus preparaciones culinarias con avena. En los ejercicios en los que se requiere un esfuerzo físico prolongado la dietista-nutricionista del Centro Aleris suele recomendar una toma previa de hidratos [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
'El calor y los más pequeños', a cargo de la pediatra Carmen Fidalgo, inicia la serie audiovisual 'Activos en salud'
01-06-2023...físicas de actuación inmediata. Asimismo incide en la importancia de protegerse, hidratarse y refrescarse con frecuencia como precauciones añadidas ante el cambio climático. El vídeo está disponible para su libre difusión desde su medio en [+]
