BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Batch cooking: el secreto para cocinar un día y comer toda la semana
20-10-2019, una de hidratos y una de proteínas». Otro punto clave es la conservación de los alimentos, para lo que la dietista comenta que es mejor hacerlo con separaciones. «Guardo todo por separado: un tupper con, por ejemplo, verduras al horno, otro con ... conservar? Ana Amengual explica que la comida, debidamente refrigerada, dura sin problema al menos cuatro días. En este caso, apunta que la hidratación es la clave del «batch cooking»: «cuanto más hidratado, más dura». «En vez de cocinar con aceite, se puede ... hacer con caldo, así se hidrata más y al congelarlo luego estará mejor», comenta y explica una técnica: «Coges una sartén grande, salteas un poco de verdura, o cebolla, le pones unos trocitos de patata, echas un caldo y al esperar que todo hierva, se [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Dónde y cómo se cuidan las famosas
08-09-2019...los masajes corporales de The Beauty Concept, el centro que dirige Paz Torralba, y en quien confían también Belén Rueda, Marta Torné o Juan Betancourt. «Son muy necesarios para drenar las toxinas, evitar la flacidez, activar la circulación, hidratar, mantener ... los tratamientos que completan la renovación celular y hacen que la piel se vea sana y joven. Suelen empezar con una limpieza profunda, seguida de exfoliación, mascarilla y un cóctel de sueros que me personalizan para hidratar, reafirmar y controlar pequeños [+]
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Cómo elegir un buen batido de proteínas según tus necesidades
19-04-2021. También hay que tener en cuenta que las proteínas no tengan azúcares añadidos ni hidratos de carbono o grasas extra. Hay que vigilar, además, que la proteína sea completa y lleve todos los aminoácidos. ¿Cuándo tomarlos? Puede ser en cualquier momento [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El sexo no termina al llegar la menopausia
18-10-2019...permitan una mayor hidratación de la zona vaginal, resultan muy útiles en estos casos y son un recurso que suele potenciar el juego erótico. Procare Health dispone de formulaciones naturales como Idracare, indicado para hidratar la mucosa vaginal, además ... de reequilibrar la microbiota de la vagina. Su función es reducir la irritación, inflamación y/o molestias previas o tras las relaciones sexuales, dada su acción hidratante, gracias al ácido hialurónico en alta concentración, y su composición basada únicamente en ... componentes naturales, sin hormonas, que ayuda a recuperar la flexibilidad y la elasticidad de la mucosa vaginal. Para las situaciones en que la sequedad vulvar provoca molestias, irritación y prurito, Palomacare gel vulvar no solo hidrata sino que repara [+]
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cadiz | Sociedad
Estas son las mejores cremas solares para proteger nuestra piel este verano, según la OCU
08-07-2020...de espráis SPF 30, el mejor del análisis ha resultado ser La Roche Posay Anthelios Spray Invisible, mientras que en la categoría de productos para niños SPF 50/50+ el mejor producto ha resultado ser Garnier Delial Niños Spray Hidratante. Además, este año [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Comidas que te pueden hacer sudar más de la cuenta estas vacaciones
31-07-2018Belmar, «debemos estar hidratados y alcanzar más de 2 litros de líquidos al día». Para comer y cenar se pueden hacer, sugiere, «distintas cremas frías de verduras, gazpacho rebajado en aceite para hacerlo menos pesado, o incluso batidos de frutas y ... verduras (por ejemplo de zanahoria, espinaca, pepino y agua de limón)». Las verduras más hidratantes, recuerda, «por tener un mayor contenido en agua, serían: el calabacín, el tomate, la lechuga o las espinacas». A la hora del postre, recomienda esta [+]
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De la sacristía al vestuario
13-10-2020...explica que los futbolistas sobre todo «necesitan comer hidratos de carbono, proteínas y mucha verdura. Cada plato debe de llevar un cuarto de hidratos, otro de proteínas y la mitad de verduras, aunque hay que tener en cuenta que cada jugador, según su [+]
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cadiz | Sevilla
Las mujeres con cáncer se maquillan: Frente, nariz, pómulos y barbilla
20-03-2018«Frente, nariz, pómulos y barbilla. En esas zonas de la cara es donde tienen que ponerse un poco de maquillaje hidratante para luego extenderlo en círculos, suavemente, y hacia arriba, porque todo tiende a caerse». Así enseñaba ayer Gracia, de la ... defensas están bajas. Así, por ejemplo, deben ponerse la crema hidratante con una paleta y no con las manos ya que han podido tocar otros objetos. O no intercambiar los cosméticos con otras personas. La limpieza de los ojos y del rostro es lo primero ... , con productos hidratantes: leche y tónico, y con suaves masajes, sin restregar. Los ojos hacia abajo, en el sentido de la pestaña, y la piel de la cara hacia arriba. Y siempre retirar con suavidad. Luego viene la crema hidratante, tras ella el [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Alerta naranja por temperaturas superiores a 40 grados en la Campiña de Córdoba y amarillo en Los Pedroches
05-07-2020...ligeros y llevar siempre una botella de agua para hidratarnos. Además, como dato fundamental recuerda que es muy importante no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados. [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Elche desciende al Racing
04-07-2020...los locales no pasaban apuros aunque tampoco se aproximaban con peligro al área rival, por lo que ambos porteros se mantenían sin aparecer en el partido. Hasta que pasada la media hora de encuentro, tras el parón para hidratarse, en la primera ocasión del [+]
