BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Seis consejos básicos para hacer el Camino de Santiago y no acabar lesionado
28-07-2021...previamente vaselina o crema hidratante específica. Mejor cambiarlos a la mitad de cada etapa y sobre todo si se mojan o si sudas en exceso. -Ligero de equipaje. En cuanto al peso de la mochila lo recomendable es llevar el peso que cada persona esté ... las pausas. Otro de los puntos importantes a tener en cuenta, recuerdan desde el CPFCM, es aprovechar las pausas que se realicen durante cada etapa, para hidratarse correctamente, descansar del peso de la mochila y cuidar los pies. Durante las paradas es [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela olímpica
Tres españoles entre los 10 primeros en el Mundial de Finn
08-05-2021...equipo era patente al término de la jornada, tal y como nos cuenta Joan Cardona: "Ha sido un día duro, muy largo; hemos estado más de siete horas en el agua, así que había que estar muy concentrados durante todo el día, comer e hidratarse bien. Creo que [+]
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cadiz | Andalucía
Los profesores de Andalucía se dejan la voz en clase por culpa de las mascarillas y la distancia
08-05-2021...la garganta hidratada, evitar las comidas copiosas así como las bebidas muy frías o calientes. Y, sobre todo, no forzar la voz. A esos se puede añadir recomiendan un «control postural consciente y aprender coordinación fono respiratoria». [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pulpo
27-12-2021. Eso sí, es muy rico en B12. - También es rico en selenio, que no es fácil de encontrar en otros alimentos y que retrasa el envejecimiento celular. - La vitamina B3 ayuda a metabolizar los hidratos de carbono, convirtiéndolos en energía y el hierro [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
Pinsa Madre estrena novedades en su segunda temporada en Rota
28-08-2020...de trigo, arroz y soja en distintas proporciones y se hidrata más de lo habitual por lo que aporta menos hidratos de carbono, resulta más digestiva y sienta mucho mejor. Como gran novedad, Angelo ha añadido a la carta un apartado de carnes americanas en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lentejas
01-10-2019...mgFósforo256,04 mgSodio226,78 mgMagnesio74,31 mgCalcio57,29 mgHierro6,87 mgZinc3,9 mgLas lentejas son fuente de hidratos de carbono complejos de absorción lenta, apenas aportan grasa y su contenido en proteínas vegetales de fácil digestión favorecen su efecto ... de los ácidos grasos como fuente de energía para las células. Beneficios Hidratos de carbono de absorción lenta, fuente de proteínas vegetales, alto contenido en fibra y poca cantidad de grasa. Fuente de minerales. Es ideal para embarazadas gracias a su [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estos son los nutrientes que ayudan a estar de buen humor
12-06-2019...triptófano encontrar en el cacao, chocolate, pescado, piña, aguacate, huevos y lácteos. Hidratos de carbono complejos Son los responsables del nivel de energía con el que contamos para realizar las actividades del día, pero lo que sí que es importante es ... que no se consuman refinados. Del porcentaje de hidratos de carbono que ingerimos, la mitad son destinados a la actividad cerebral. Y de ésa mitad, el 80% tiene fines de rendimiento energético cerebral. La otra mitad se distribuye entre las células ... de funciones cognitivas y procesamiento de la información. Se encuentra en el melón, el mango, lácteos? La vitamina B interviene en la correcta asimilación de los hidratos de carbono asegurando la producción de energía y protege a las células de las amenazas [+]
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Este sábado 6 de octubre vuelve Friends&Family, el evento más especial de Kiehl's
06-10-2018...la crema antiarrugas Super Multi-Corrective. Se trata de un tratamiento de belleza específico para combatir los signos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas de expresión. Además, hidrata la piel en profundidad y ayuda a alisarla ... , consiguiendo una mayor firmeza. Tiene todo lo que se puede necesitar de una crema facial, ya que aparte de proteger e hidratar tu piel, cuenta con factor de protección SPF 30. Esta super crema, es adecuada para todo tipo de pieles, sensibles, grasas o secas ... piel tenga un aspecto apagado y cansado. Esta crema se puede aplicar tantas veces al día como se necesite, consiguiendo un efecto de buena cara al instante. Por otro lado, si lo que estás buscando es una mascarilla hidratante y revitalizante, el [+]
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Las claves del Miércoles Santo de la Semana Santa de Sevilla
05-04-2023...ha dedicado la levantá, el solo de clarinete de un trío íntimo o el aguaó ayudando a hidratar a la gente de abajo. Por supuesto, también son legión quienes, una vez gastada una parte considerable de suelas en las calles adoquinadas de Sevilla [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La pregunta del millón: ¿Cuánta agua debo beber al día?
13-01-2020Una recomendación que se encuentra muy arraigada en la cultura popular es la de beber dos litros de agua al día. ¿Cuántas veces te has sentido culpable porque piensas que te hidratas poco y no llegas a esa cantidad? Mantenerse hidratado es ... ayuda contra el estreñimiento». Beber agua por la noche, en cambio, tiene otras consecuencias como la de levantarse al baño, algo que hará que se interrumpa el sueño. Lo importante que es estar correctamente hidratado Teniendo en cuenta que nuestro ... cuerpo está formado por agua en un porcentaje muy alto (en torno al 60%), el estar hidratado es sumamente importante para que se puedan desarrollar nuestras funciones vitales con normalidad y mantener un buen estado de salud. «Con un correcto nivel [+]
