BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Belleza
Celulitis: todo lo que hay que saber para combatirla
04-03-2021...favorecen también la aparición de la piel de naranja. La doctora Beatriz Beltrán, experta en medicina estética, y directora de la clínica que lleva su nombre, explica que «una correcta hidratación oral, no fumar, evitar bebidas alcohólicas, el café y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Pueden los alimentos ayudar a prevenir la gripe y reforzar el sistema inmunitario?
29-02-2020hidratación suficiente, descanso (horas de sueño adecuadas), control del estrés, peso saludable, actividad deportiva regular y eliminación del alcohol, el tabaco y las drogas. Nutrientes aliados del sistema inmunitario Tal como explica la Dra. Arranz, el [+]
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cadiz | Deportes
Zurich Maratón de Sevilla 2019: consejos para después de correr
13-02-2019...los músculos al finalizar. Una vez que pares del todo lo más recomendable es cambiarse de ropa y abrigarse con ropa seca. No te olvides de la hidratación, bebe mucho líquido como agua y zumo. Puedes también tomar glucosa justo al acabar. Se recomienda comer [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Porque él bebe lo que tú bebes», la campaña que tu futuro hijo agradecerá
03-03-2020hidratación, Andrea Calderón ha comentado que las mujeres en periodo de lactancia también deben de asegurarse de beber adecuadamente. Si bien el agua es la mejor opción para conseguir los niveles adecuados de hidratación, las madres también pueden decantarse [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El azúcar es el mayor enemigo del sistema inmune»
19-02-2021...patógenos, o incluso virus, hacia el exterior a través de la orina. Por ello, una buena hidratación sirve para esto, y también para todas las funciones vitales básicas. Tampoco hay que forzarse a beber agua; lo interesante es beber dos litros al día, pero no [+]
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cadiz | Deportes
Cómo prepararse para superar un triatlón
23-07-2016...afrontar un evento de estas características. Aporta el triatleta profesional Luis Pablo Coronado varias pautas para poder superar con éxito un triatlón. La hidratación emerge como el requerimiento básico. No solo por mantener la ingesta habitual de dos ... realistas, a definir la estrategia para lograrlos y a mantener una actitud positiva durante los entrenamientos, resultaría imposible presentarse con ciertas garantías a una competición de este calado. «Las pautas de hidratación y la estrategia nutricional [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cobrizo y otros colores de pelo que triunfan en este 2021
16-02-2021"ice platinum2, que se aplica con matizador para llegar a un rubio más blanco o más ceniza». Se trata de un rubio intermedio entre el platino y el blanco. Un color bastante extremo que necesitará mucha hidratación y el uso de champús violetas para [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Policía Nacional localiza a un hombre que se había perdido de noche en la Sierra de Córdoba
22-01-2018...alguna persona cercana la ruta a seguir, información meteorológica, calzado y ropa adecuados, mapa e indicaciones, teléfono móvil con suficiente batería o GPS, bastón de trekking, alimentación e hidratación durante el senderismo y cuidado del entorno. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ideas para preparar una barbacoa saludable
08-02-2021...innecesarias. Por ello, ambas profesionales recomiendan evitar el consumo de bebidas alcohólicas, así como las azucaradas. Lucía Rodríguez comenta que la bebida «por excelencia» es el agua y debemos mantener una correcta hidratación, sobre todo en días [+]
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Maquillaje para Nochevieja paso a paso
14-12-2017...duda una de las noches más importantes del año y por lo tanto toca ponerse de punta en blanco. Para que luzcas radiante esa noche te proponemos estos consejos para tu maquillaje para Nochevieja. Primer paso, hidratación Hay que empezar por el ... principio, la base de un buen maquillaje, y sobre todo de una buena piel es la hidratación. Antes de aplicar el maquillaje o los correctores debemos administrar una crema hidratante. Lo más importante será elegir una que se ajuste a nuestro tipo de piel y a [+]
