BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Madrid
Cambios en el horario escolar, clases a la sombra y enfriadores de suelo: el plan de choque ante la ola de calor en Madrid
24-04-2023...caso de residencias de mayores y centros de día, habrá una extrema vigilancia sobre su correcta climatización, y se reforzará también la hidratación de los residentes, además de evitarles la exposición al sol. Por otro lado, aunque el dispositivo del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Sofocos de la menopausia: por qué se producen y cómo combatirlos
12-08-2022hidratación y mineralización en el organismo. De la misma forma, no sería el momento ideal para hacer una dieta severa sin carbohidratos, ya que suelen dar lugar a eliminación de líquido y esto afectaría todavía más a los sofocos de verano. - Intenta evitar ... bebidas estimulantes con cafeína o alcohol: puesto que su efecto diurético generaría deshidratación en tu cuerpo y mayor intensidad en los sofocos. - Hidratación y mineralización: Es importante que al menos llegues a consumir dos litros de agua a lo ... largo del día, pero sobre todo que no tengas miedo a la incorporación de una pequeña cantidad de sal en las comidas para favorecer la correcta hidratación en tu organismo. También puedes tomar en estos meses algún complemento con minerales o bien bebidas [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela olímpica
Los regatistas españoles toman el pulso a la bahía de Enoshima en su primer entrenamiento
16-07-2021...encuentran entre los primeros objetivos de aclimatación, ya que provocan un exceso de sudoración que convierte a la hidratación en tarea fundamental para los deportistas. Carmen Vaz, responsable médico del equipo pluridisciplinar de la RFEV, monitoriza a cada ... regatista para asegurar que sus condiciones físicas no se ven mermadas por esta causa y les marca unas estrictas pautas de hidratación. Santi López-Vázquez, director de preparación olímpica, sigue de cerca la evolución del equipo, destacando que ?los [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo/Deportes
Abderrahmane Aferdi, segundo en el campeonato de España de 10 km en ruta sin beber ni una gota de agua
19-04-2023...sin ingerir, sobre todo, agua. La hidratación es muy importante en una prueba a nivel del mar, con mucha humedad. Se puede considerar el ganador moral de la prueba», afirma Antonio Núñez, su entrenador, que cuenta que «se puso a tirar desde el [+]
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La enfermedad boca-mano-pie que crece en la consultas de pediatría
16-04-2023...ni complicaciones y solo debemos tener una buena higiene e hidratación hasta que salgan las nuevas». [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Opinión
La pizarra del Cádiz 1-1 Almería
26-08-2023Sobrino entraba por la derecha dejando en el banquillo a un Darwin Machis que estuvo bien. Con el paso de los minutos y tras la pausa de hidratación, el Cádiz no cerraba el choque. No generaba en ataque y cuando lo intentaba perdía balones que le podían [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Fatiga muscular
26-04-2021...adecuada contracción y relajación muscular, por acumulación de ácido láctico o por deficiencia de glucógeno, pero también por una hidratación inadecuada. En general, el músculo activo necesita nutrirse de oxígeno y de glucógeno. Con el aumento de la ... . - Problemas de sueño. - Planificación inadecuada. - Problemas con el tiroides. - Anemia. - Consumo de drogas, tabaco o alcohol. - Efectos secundarios de medicamentos. - Mala alimentación. - Inadecuada hidratación. Consejos Salvo que tenga ... saludable. Presta atención a la hidratación. Respeta las horas de sueño y los días de descanso. Busca asesoramiento profesional. Adapta la intensidad progresivamente. Dale al calentamiento y a los estiramientos la importancia que tienen. [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo preparar la piel antes de la exposición solar
13-07-2021(pérdida de hidratación de la piel y de luminosidad, arrugas, manchas) y cáncer de piel. Por eso es importante exponerse a él con protección solar y de forma prudente. Después de haber pasado tantos meses tapada, la piel es mucho más sensible a los rayos UV ... Muerto de Mokosh (21,90 ?). - DR Hidratación para reforzar la barrera cutánea Otro cuidado muy importante para minimizar los daños del sol en la piel es la hidratación. Una piel hidratada es más fuerte y resistente. Yvette Pons ... asegura que «el sol deshidrata profundamente, por lo que se debe mantener la hidratación por dentro y por fuera. ¿Cómo? Bebiendo más agua, de 1,5 a 2 litros al día, para mantener las reservas a nivel fisiológico más elevadas. Además, el agua aporta [+]
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cadiz | Deportes
Un reto solidario de altura: doce horas subiendo y bajando el edificio más alto de Sanlúcar
13-04-2023...rodilla», explica. Otro aspecto clave en el reto de Abel Mansilla es la preparación mental. «Estoy haciendo meditación porque son muchas horas y tienes que concentrarte mucho en lo que estás haciendo». Todo ello sin olvidar la hidratación. «Hay que [+]
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cadiz | Sociedad
Una madre deja encerrados en el coche a sus tres hijos para ir al casino en Florida
20-07-2022...pueden ser peores, ya que la falta de hidratación, sumada a la de oxígeno y la alta temperatura que habría en el vehículo, puede llevar a la muerte. Es por eso, que es recomendable dejar alguna ventana abierta para que pueda circular bien e aire en el [+]
