BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Motor/Reportajes
Recomendaciones para conducir en plena ola de calor
25-06-2019,5 gramos por litro de sangre», alerta. Este ingeniero recomienda vigilar «la hidratación del coche», del mismo modo que lo hacemos a nivel personal. Es decir, revisar y mantener los niveles de aceite y de líquido refrigerante en óptimas condiciones [+]
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cadiz | España/Madrid
Ola de calor: recomendaciones para protegerse durante el periodo de máxima alerta
25-06-2019...produce agotamiento y estrés, acrecentados en gran medida por la falta de hidratación. Recomendaciones y consejos Por eso, lo más importante es mantenerse hidratado. Dos litros de agua al día (se tenga sed o no) deben ser la norma. Además, hay que poner [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Así se deben alimentar las personas mayores ante el calor
13-07-2015...las infusiones pueden sustituir la cantidad recomendada de agua. «Aunque la persona mayor no lo solicite es importante ofrecerle la hidratación más frecuentemente y en espacios más cortos de tiempo», dice Fuentes. 2. Frutas, verduras, hortalizas y proteínas ... opciones ricas en agua y fibra. En este caso, es recomendable ingerirlas crudas ya que, de esta forma, conservan todos sus nutrientes, y aportan la cantidad de agua natural necesaria para una buena hidratación. Si se prefieren cocidas, es mejor prepararlas [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los pediatras recomiendan el deporte en familia durante las vacaciones
05-08-2020...de que los niños no practiquen un juego extenuante, favorecer una hidratación adecuada y estar pendientes de cualquier signo de alarma que nos pueda avisar de excesivo agotamiento o dificultada respiratoria para sugerir descansos intermitentes». La [+]
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Los 10 consejos para un embarazo tranquilo en un verano marcado por el Covid-19
05-08-2020...temperaturas pueden agobiar, pero con la hidratación adecuada no suponen un peligro para el embarazo. No inciden tampoco en el éxito de un TRA. ?No sobreinformarse con respecto a la pandemia. La información oficial procede del Ministerio de Sanidad y sus [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Claves para salir del confinamiento con buena cara
24-04-2020...las acuaporinas, moléculas que ayudan a la piel a mantener su hidratación, y acelera la destrucción del colágeno en la dermis, con un mecanismo muy similar al causado por los rayos UVA». ¿Cómo poner freno a estos daños? La primera medida incluir en nuestra ... su alto poder antioxidante, y una hidratación correcta. «También podemos tomar suplementos antioxidantes como el Polypodium Lecuocotomos (Heliocare, Goah Clinic?), uno de los más potentes como fotoprotector oral», añade. «Por último, una dieta rica en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La prueba para saber si la ensalada que te has preparado es buena para ti
13-06-2019...de antioxidantes y vitaminas. Sin olvidar su elevado contenido en agua, el cual, potenciará una correcta hidratación proporcionando esa sensación de frescor que tanto buscamos en verano, según explica Yolanda Masa. Ensalada en la comida; puré en la cena [+]
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cadiz | Sociedad
El Papa pide al hospital del Vaticano que «haga lo posible» por trasladar a Alfie a Roma
21-04-2018...posible tratamiento incluye hidratación básica y una traqueotomía que le ayude a respirar. Además, señala que sería posible identificar cuál es su enfermedad. Asimismo, afirma que todos los gastos de transporte y del tratamiento serían cubiertos por el [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Ciencia y fútbol
27-07-2020, con mascarilla en el banco y pausa de hidratación en el campo. El que, desdeñando la fe, se consagra a los experimentos y descubre el telégrafo, avisa el suicida Ganivet, no crea que ha destruido las «viejas ideas»; lo que ha hecho es trabajar para que [+]
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cadiz | Sociedad
La nueva pirámide alimentaria incluye, por primera vez, los suplementos nutricionales
29-03-2017...las bebidas alcohólicas fermentadas y los suplementos nutricionales. Pirámide de hidratación Dentro de la pirámide de hidratación saludable, clave en el estado nutricional, se refieren a la inclusión de los zumos o bebidas con azúcares añadidos en la parte ... superior del gráfico, para las que se recomienda un consumo ocasional. El profesor Aranceta ha explicado que como base de esta hidratación se encuentra el agua, en segundo lugar el consumo de té, café sin azúcar, agua con gas, gaseosas y refrescos sin [+]
