¿Qué puedo comer antes de hacer ejercicio para cansarme menos? ¿Y después para recuperarme mejor? Plantear estas preguntas directas, concretas y específicas es algo bastante común, especialmente entre los deportistas amateur. Sin embargo, no es un ... deportiva, por tanto, debe entenderse como un contínuum y no como un conjunto de eventos aislados. «Haciendo una analogía, debemos evitar que el árbol (comidas específicas) nos impidan ver el bosque (alimentación en su conjunto)», propone Ruiz. Pero ... intensidad y/o extensión podrían llegar a afrontar determinadas sesiones incluso en ayunas, siempre y cuando estén acostumbradas a hacer ejercicio en estas condiciones», distingue. Cómo debe ser la comida previa al entreno La comida que se toma antes [+]
Durante las últimas semanas, más que nunca, se ha puesto el foco en los jóvenes que hacen botellones y acuden a macrofiestas debido fundamentalmente a la propagación de contagios de Covid-19 que conlleva la ingesta de alcohol y la relajación ... planteamiento de salir por la noche y consumir es, en definitiva, agotador y poco rico en cuanto a aportación personal. Si tienen una afición, además de sentirse más realizados, tendrán la responsabilidad de no acostarse tan tarde y hacerlo en mejores ... de comunicación y en las redes sociales, en los que últimamente, por el tema de los contagios, no hacen más que salir imágenes de botellones y macrofiestas...». Para prevenir este tipo de comportamientos, Eulalia Alemany también señala que la familia debe ser [+]
...este viernes sobre este asunto, a petición de los medios de comunicación. El primer edil ha remarcado que el equipo de calle que trabaja en la ciudad con las personas sin hogar está atendiendo a todas esas personas que desde hace un par de días acampan ... en la puerta del Ayuntamiento gaditano. «Todas esas personas han sido atendidas, absolutamente todas. Técnicamente creo que se hace un buen trabajo con ellos, con informes técnicos de cada una de las situaciones de esas personas. Y es una buena ... adquiera ese espacio que hasta hace unos días era frecuentado por personas sin hogar y se generaban, en ocasiones, situaciones conflictivas y de inseguridad ciudadana. «Los vecinos nos han pedido que adquiramos esos bajos para construir ahí un equipamiento [+]
Un senderista de 24 años de edad ha muerto ahogado en un barranco en Bolulla tras caer por la cascada al río Algar, según testigos presenciales, el mismo lugar en el que perecieron también una excursionistas y su guía hace solo una semana. El [+]
...va a hacer que mucha gente esté ahí apelotonada porque no va a haber suficiente espacio para todo el mundo. El ruido y los botellones pueden perjudicar a los vecinos del centro». Ella sí ve una parte positiva, y es la ubicación de las atracciones ... después ir a cenar y para casa», argumenta. Para Merche es «un despropósito. No tiene sentido alguno. ¿Cómo van a ir las casetas en el centro? ¿Cuántas obras va a iniciar la alcaldesa? ¿Va a terminar alguna? Parece un faraón, solo hace obras». Sara [+]
Felipe González pronunciaba una conferencia en un foro de empresarios de la Sevilla de mediados de los ochenta. Ante una audiencia atónita, el presidente del Gobierno confesaba que su prioridad era conectar con Alta Velocidad el eje Madrid-Zaragoza-B [+]
...asalto Hugh Carthy. Por allí hace eses Primoz Roglic, zig zag en la carretera, para mantenerse en pie y no quedarse clavado. El líder de la Vuelta, casi ganador del Tour, descubre la exigencia de la montaña asturiana en 40 minutos de infierno. Lo salva ... giro, y lo tortura para siempre en la Cueña les Cabres. En esa recta que concentra a cientos de personas cada vez que se accede a esta montaña se hace el vacío y el silencio. La ausencia de gente decreta la fiereza del coloso. Los ciclistas suben ... muestra debilidad. Roglic comienza a hacer zigzags en la recta. Eses para compensar la recta imposible. Lo que hacen cientos de globeros que cada día suben el puerto. Ir de lado a lado para hacer más soportable el tormento. Esas eses y el apoyo de Kuss [+]
...aparcamiento es hasta factible. Son muchas las plazas disponibles desde que hace semanas se implementara la zona naranja y verde en muchas calles del barrio. En concreto, se han regulado unas 800 plazas por las que ahora cualquiera que quiera estacionar su ... vehículo tendrá que pagar, si lo quiere hacer en la zona naranja, o sacar la correspondiente tarjeta si lo quiere hacer en la verde. ¿Ha sido un fracaso entonces la medida implementada por el Ayuntamiento viendo que las plazas están vacías? No, todo tiene ... positiva», reconoce Manuel mientras apura su café antes de seguir trabajando. «Antes costaba mucho aparcar y ahora es sencillo y lo puedes hacer cerca de casa», asevera. ¿Pero qué está pasando para que haya tanto aparcamiento libre? «Hay mucha gente que aún [+]
...calle con semáforo, recorrer cunetas de vías sin acera y volver sano y salvo con la misión cumplida. La cámara sigue al pequeño, mientras una voz en off narra todo lo que hace con evidente tono humorístico, coronado por letreros con una tipografía 'poco ... pasado 31 de marzo. La serie documental original se emite desde hace tres décadas en Nippon TV, en Japón, pero el debate sobre su contenido no ha hecho más que crecer en los países donde puede 'disfrutarse' ahora. En España, hay una temporada completa ... en la cultura nipona a la independencia de los niños, prácticamente desde que aprenden a caminar. Los detractores de esta costumbre creen que los adultos ponen en peligro a los protagonistas infantiles del espacio, que hacen sus recados bajo coacción [+]
. La tierra llama, atrae, siente. No hay Brexit que detenga esa fuerza telúrica. La moda se hace tapial y habita entre nosotros. [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.