BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuántas raciones de lácteos debemos consumir al día y cómo se miden
01-02-2023...los lácteos son alimentos nutricionalmente ricos que nos aportan proteínas de alto valor biológico, grasas, vitaminas (A, D, E, K y del grupo B), minerales (como el calcio, fósforo, zinc, sodio y potasio), probióticos que cuidan de la salud de nuestra [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Colina
02-08-2022...ayuda a no tener hígado graso, pero no es la única virtud de este poco conocido nutriente esencial. La colina influye en la síntesis de acetilcolina, que es un neurotransmisor clave implicado en funciones relacionadas con la memoria y el control muscular [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los ácidos grasos omega-3 están asociados a una mayor capacidad de atención en adolescentes
05-10-2022Los ácidos grasos omega-3, sobre todo el ácido docosahexaenoico (DHA), están asociados con una mayor capacidad de atención selectiva y sostenida en adolescentes, mientras que el ácido alfa-linolénico (ALA) se vincula con una menor impulsividad ... cantidades suficientes de estos ácidos grasos insaturados para un desarrollo cerebral saludable. Durante la adolescencia ocurren importantes cambios estructurales y funcionales en el cerebro, sobre todo en la zona prefrontal, que juega un papel importante en ... ? Carlota Fominaya Por otro lado, se sabe que los ácidos grasos insaturados de tipo omega-3 son fundamentales para el buen desarrollo y funcionamiento del cerebro. El más abundante en el cerebro, y particularmente en la zona prefrontal, es el DHA, que se [+]
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cadiz | España/Madrid
Denuncian un restaurante chino en Usera que sacrificaba tortugas y cangrejos exóticos para cocinarlos
26-07-2023Denunciado un restaurante chino en el distrito de Usera donde se sacrificaban especies exóticas para ser cocinadas, vendían medicamentos sin autorización y que, además, presentaba graves deficiencias sanitarias, según indican desde Policía Municipal [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Todos los beneficios del carbón activo para la piel del rostro
18-01-2023...la grasa, los puntos negros y las espinillas . Gracias a todas estas acciones deja la piel más bonita y con mayor luminosidad». ¿De dónde procede el carbón activo? Una de las razones del boom del carbón, además de su inusual color, es que es un ... para la piel? Gracia a su estructura porosa, el carbón activo absorbe las impurezas de la piel, y se caracteriza por su alto poder de detoxificación y limpieza . Al eliminar la suciedad, contribuye a mejorar las pieles mixtas, grasas y con acné , que ... son las más propensas a acumular impurezas lo que provoca obstrucción de los poros, puntos negros y granos. Desde la farmacia Marta Masi recomiendan los productos con carbón activado «especialmente en pieles grasas y mixtas por su acción purificante [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de la cafeína: cómo afecta al organismo y por qué ayuda a reducir grasa
14-09-2022...efecto directo en movilizar/oxidar ácidos grasos de nuestro tejido adiposo. Por esta razón, se ha convertido en uno de los suplementos más populares en los últimos tiempos, debido a su marcado efecto en la pérdida de grasa, dentro de un marco de dieta ... hipocalórica y entrenamiento adecuado. Además, contribuye a que nuestro organismo utilice de forma preferente los ácidos grasos como fuente de energía en lugar de los hidratos de carbono (el glucógeno), lo cual convierte a la cafeína en un ahorrador ... beneficios a nivel deportivo o bien en una fase enfocada a la pérdida de grasa, pero nunca de forma mantenida y continuada en el tiempo. Sobre la autora: Raquel Capel (R. C) es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo [+]
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cadiz | Antropia
La Comisión Europea premia el proyecto de biocombustibles 'Life Superbiodiesel' de Cepsa y AIJU
10-01-2023...biodiésel avanzado a partir de grasas de vacuno, que hasta ahora eran consideradas residuos. En esta colaboración, AIJU actúa como coordinador del proyecto, mientras que Cepsa se encarga del proceso de validación del producto final. Con ?Life Superbiodesel ... partir de las grasas animales y que suele ser subproducto, se consiga revalorizar al introducirse dentro de la fórmula del producto final. Cepsa «En Cepsa estamos comprometidos con la innovación, y sabemos que es la mejor compañera de viaje de la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar la grasa de tu cuerpo sin perder masa muscular
21-01-2022Cuando iniciamos un proceso para eliminar grasa es muy probable que perdamos algo de masa muscular. Por ello, tenemos que intentar minimizar este proceso. Felipe Bejarano (@bejaranofit), experto en entrenamiento y nutrición, expone que cuantos más ... precisos seamos en el camino, mejores resultados obtendremos. Bejarano comparte con ABC Bienestar algunos consejos con los que podrás perder grasa mientras conservas tu masa muscular. Controla el déficit calórico Para perder peso hay que estar en ... déficit calórico, pero como se quiere eliminar la grasa manteniendo la masa muscular este debe ser muy controlado. Con esto se consigue que el cuerpo pueda seguir con las actividades diarias, el 'neat' (gasto calórico no relacionado con el ejercicio) y el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que más aumentan la grasa abdominal
10-06-2021Parés, que «ningún alimento engorda o adelgaza por sí solo», así como tampoco aumenta o disminuye la grasa corporal. Además, hay que advertir también que «no existe la fórmula que haga perder grasa localizada», así que si alguien afirma lo contrario está ... sanos y nutritivos si apetece de vez en cuando-, hacen que esa grasa pueda desaparecer. También es fundamental moverse y realizar ejercicio físico de forma regular, al igual que son imprescindibles la gestión del estrés y el descanso adecuados. Un ... consumo elevado de este tipo de alimentos insanos, los cuales la mayoría de veces también son muy densos energéticamente, sumado al sedentarismo puede comportar problemas de salud así como un aumento de la grasa corporal. Además, favorecen lo que se conoce [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los beneficios inesperados de la grasa en la diabetes tipo 2
12-01-2022...alterar el funcionamiento de las células pancreáticas y hacer que la regulación del azúcar en sangre sea menos eficaz. Sin embargo, la grasa, que a menudo se considera como la gran culpable, podría volver a reutilizarse para luchar contra la enfermedad ... células sufrieron menos el exceso de azúcar cuando habían estado expuestas previamente a la grasa. Al investigar los mecanismos celulares en funcionamiento, los investigadores descubrieron cómo un ciclo de almacenamiento y movilización de grasa permite ... los riñones. En la década de 1970, se destacó la grasa y surgió el concepto de lipotoxicidad: la exposición de las células beta a la grasa provocaría su deterioro. Más recientemente, también se ha culpado al exceso de azúcar de dañar las células beta y [+]
