BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Los mejores ejercicios para olvidar el estreñimiento
07-03-2019», según el experto de Zagros Sports. A su vez, se estará potenciando la quema de grasas acumuladas de cara a mejorar el estado general de salud. Basta con realizar 3 series de 15 repeticiones de abdominales para apreciar los resultados. Se pueden [+]
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Gazpacho, manantial de salud
03-08-2015...y lustrosa. Además, las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva virgen que contiene ayudan a prevenir enfermedades de tipo cardiovascular. Los beneficios que aporta el ajo para la salud corresponden mayoritariamente a los compuestos sufurados [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los suplementos nutricionales no previenen la depresión
06-03-2019grasa, puede reducir el riesgo de desarrollar depresión. Segundo, en personas con obesidad, la pérdida de peso puede llevar a una reducción de los síntomas depresivos. Y, en tercer lugar, la evidencia actual no apoya el uso de suplementos nutricionales [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ideas prácticas para desengancharte del azúcar
05-03-2019...armas secretas Para vencer los antojos de azúcar, la entrenadora personal propone combinar tres estrategias con una dieta saludable y pobre en azúcar: consumir proteínas y grasas saludables en abundancia, dormir lo suficiente y hacer ejercicio. «Si [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los 20 alimentos que no pueden faltar en una dieta diaria
21-05-2018Una pizquita cada día en la leche o en una infusión ayudará a controlar la producción y eliminación de gases. Regula la glucosa en sangre, contiene antioxidantes que protegen e hidratan la piel. El aguacate Su contenido en grasas saludables ayuda a ... cantidad y que sea puro, es decir, que no lleve ni leche ni azúcares añadidos. Nunca blanco, ya que es pura grasa. La zanahoria Tonifica y fortalece nuestro estómago y es especialmente eficaz en problemas de acidez o gastritis. Ayuda a eliminar el exceso [+]
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cadiz | Sociedad
Por qué España es el país más saludable del mundo
04-03-2019...realizado hasta la fecha, que concluyó que, suplementada con aceite de oliva vigen extra o nueces, es más efectiva en la prevención de enfermedades cardiovasculares graves que una alimentación baja en grasas. Además de nuestra dieta y del sistema de salud [+]
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cadiz | España/Cataluña/Disfruta
¿Qué hacer este fin de semana en Barcelona? Planes para el 2 y 3 de marzo
04-03-2019...el«Dijous gras» y el Miércoles de Ceniza habrá un montón de oportunidades para comer butifarra, tortilla y el ranxo, un plato muy típico de los días de Carnaval. Por otra parte, y coincidiendo con los días carnavalescos, el tramo remodelado de la calle Gran [+]
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cadiz | Sociedad
Un estudio afirma que Coca-Cola y Pepsi pagan millones para evitar que se les relacione con la obesidad
10-10-2016...revelaba que la industria azucarera financió estudios en los años sesenta para rebajar la relación del azúcar con las enfermedades cardiovasculares y resaltar a la grasa como principal causante. En los cinco años analizados por el estudio de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo limpiar y utilizar bien el microondas para evitar las bacterias
14-05-2020...importante enjuagar bien el microondas una vez limpio y después dejarlo abierto durante un tiempo, para «que en el interior no se cree una nube tóxica». Respecto a los productos utilizados, explica que, en caso de que encontremos mucha grasa, podemos utilizar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué la dieta DASH puede ser una de las más adecuadas para adelgazar tras el confinamiento
14-05-2020...otros platos, se usarán preferiblemente las naturales (0% sal). - Evitar el consumo de bebidas carbonatadas y estimulantes. Además, las técnicas culinarias que deberán usarse son las que aporten menos grasa, es decir, a la plancha, asado, al vapor [+]
