BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
El entrenador de las famosas te da las claves para perder esos malditos 5 kilos de más
04-09-2017...ventajas de tener un estilo de vida deportista y cuidar la alimentación de forma regular», apunta. «Cuando veo chicas en forma, las admiro más que a cualquier chico porque su cuerpo va más contra natura: acumulan más grasa, líquidos...»Pero, se da el ... metabolismo, el sistema endocrino, el proceso reproductor... Todo ello favorece que se acumule grasa y agua. Por eso, cuando veo chicas en forma, las admiro más que a cualquier chico porque su cuerpo va más contra natura en este aspecto». «Si se hace ... empiezan ahora, a partir de Semana Santa ya no abandonarán el deporte porque les habrá sentado tan bien que ya no podrán prescindir de él». «El cardio quema grasa, pero más lentamente. La actividad que realmente consume grasa es la anaeróbica, que [+]
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cadiz | Sociedad
De la crema hidratante «Cien» de Lidl a la de La Mer: un gesto con 220 euros de diferencia
25-09-2017...los expertos consultados es, antes de nada, conocer el tipo de piel que se tiene (seca, normal, mixta o grasa) y si se padecen reacciones alérgicas ante determinadas sustancias «prohibidas», como las fragancias. Eso garantiza que la primera decisión sea ... de compra. En primer lugar, las hidratantes se distinguen por ser de textura ligera, aconsejadas para aquellas pieles que requieren una hidratación más grasa, con menor concentración de glicerina y otros compuestos que aportan una sobrehidratación; y ... el cuidado general del piel tienen una serie de componentes, como ácido hialurónico, derivados de la glicerina, algunas llevan lanolina, úrea o lactato y ácidos grasos o ceramidas (de la familia de los lípidos). Más allá de los tecnicismos, en lo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Es mentira que el desayuno sea la comida más importante del día»
12-06-2020...en un desayuno es algo que se deja a la elección de cada uno, siempre que sea saludable y no exceda en grasas ni azúcares: «Puedes desayunar lo que quieras, ¡hasta unos garbanzos cocidos! Y cuando digo lo que quieras, es lo que quieras: frutas ... cambiar la alimentación». Elaborar un buen desayuno Aunque las comidas y las cenas nos dan todos los nutrientes básicos, como grasas o proteína, y el desayuno es una ingesta más dentro del día, sí hay que elaborarlo de manera saludable, tal como dice la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consigue unos brazos firmes con Amaya Fitness, entrenadora personal de los famosos
14-07-2016Allá donde vayas, entrena con ABC y con Amaya Fitness este verano. Según esta entrenadora personal de famosos como Rosa López o el torero Miguel Abellán, no hay excusas para quemar grasas, fortalecer brazos, abdomen o zonas conflictivias durante ... muchas ganas de pasarlo bien!». En este segundo vídeo (ver el primer vídeo quema grasas aquí) nos vamos a centrar en los brazos que son, según Amaya, los grandes olvidados de los entrenamientos femeninos. «Muchas veces por miedo a que tengan aspecto ... de Twitter, que «los tiempos de descanso son tan importantes como la propia rutina». ¡Id preparando los tirantes que es hora de lucir unos brazos firmes y torneados!. ? Entrenamiento quema grasas con la entrenadora personal de los famosos [+]
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Mazarulleque, el pequeño pueblo de Cuenca que conjuga historia y vino con sabor artesano
25-03-2022...aporte de hierbas secas (heno e hinojo) muy complejo. En boca se muestra con una entrada suave, un punto carbónico, con una acidez muy equilibrada y toques salinos. Vigoroso, un punto graso, cálido y ligeramente alcohólico. Complejo de beber, con muchos [+]
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cadiz | Salud
Así puedes hacer tus bizcochos más saludables
11-06-2020...aproximadamente 6.000-9.000 Kcal, lo que se traduce en un incremento de un kilo de grasa». Además de la ganancia de peso, el consumo frecuente de estos alimentos «puede condicionar una alteración del metabolismo lipídico y elevar los niveles de colesterol y ... de azúcar, y que pueden ser realizados con grasas más saludables como el aceite de oliva», señala a este suplemento el doctor Juan José López Gómez, quien advierte que, incluso la selección de este tipo de ingredientes, «no los hace alimentos menos calóricos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El café diario puede beneficiar al corazón y alargar la vida
24-03-2022...la inflamación, mejorar la sensibilidad a la insulina, estimular el metabolismo, inhibir la absorción intestinal de grasa y bloquear los receptores que se sabe que están involucrados con los ritmos cardíacos anormales, dijo Kistler. A menudo se [+]
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cadiz | España/Cataluña/Política
Nocilla celebra su 50 aniversario eliminando el aceite de palma de su receta
03-07-2018...receta de Nocilla supone una reducción «de más de un 40 % de las grasas saturadas en el perfil nutricional de producto», según la marca, que aclara que, aún así, se mantiene el sabor tradicional. El exjugador de baloncesto Juan Antonio San Epifanio, Epi [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los beneficios del aceite de krill
12-03-2015...de la Unidad de Cardiología Preventiva de la Ludwig Maximilians-Universidad de Múnich. Von Schacky fue coautor de la definición del Índice HS-Omega-3, el método estandarizado para medir la presencia de ácidos grasos Omega-3 en el organismo. Según ... es que el aceite de krill extraído en frío aumenta el Índice-HS-Omega-3, y con ello, los beneficios para la salud, en mayor medida que el aceite de pescado, debido a que sus dos ácidos grasos esenciales Omega-3, eicosapentaenoico (EPA) y ... fosfolípidos, a diferencia de los ácidos grasos del Omega-3 de aceite de pescado, que se unen a triglicéridos. «El aceite de krill es muy rico en Omega-3 en forma de fosfolípidos por lo que es más biodisponible, y con menos cantidad se consigue mayor efecto [+]
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cadiz | Salud
Ayuno intermitente: Los beneficios de comer cuando toca, más allá de adelgazar
24-10-2021...beneficios para la salud. Los resultados apuntan a que puede ser una intervención valiosa para prevenir la diabetes tipo 2, la enfermedad del hígado graso y el cáncer de hígado, e incluso para una mejor recuperación de enfermedades infecciosas. «En muchas [+]
