BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
La soja disminuye el colesterol «malo» hasta un 4%
10-05-2019», los investigadores encontraron que la proteína de soja reducía el colesterol LDL entre tres y cuatro por ciento en los adultos. «La reducción del colesterol podría ser mayor si, en la dieta que incluye soja, se evitan las carnes ricas en grasas saturadas y [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Párpados caídos: las soluciones más eficaces para tratarlos
27-03-2022...exceso de piel, tensar la musculatura y eliminar el exceso de grasa (si lo hay). Se realiza con anestesia local o local y sedación. Si solo es el párpado superior es régimen ambulatorio, sino puede requerir 24 horas de estancia hospitalaria. El [+]
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cadiz | Natural
Animales del futuro fruto del cambio climático
16-10-2020...alimentarse de mamíferos como los delfines. Las morsas podrían presentar un intenso color rosado al perder su grasa aislante, o los zorros se transformarían en animales calvos con orejas de murciélago, patas más grandes y una nariz más larga, en un futuro [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento funcional
15-10-2020...estabilidad. Beneficios Mejora la postura y la estabilidad corporal. Logra tonificación general. Evita lesiones en el día a día. Ayuda a quemar grasa corporal y a la recomposición corporal. Es un buen complemento deportivo para apoyar otras disciplinas [+]
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cadiz | Sociedad
Diego Bellido: «La obesidad es una de las principales causas del cáncer»
26-11-2017...en pacientes obesas y repercute negativamente en el hígado graso, endometrio o colon, ejemplifica. «La gente no es muy consciente de ello pero estamos preocupados con este tema, porque incide en los cánceres más frecuentes en la población», argumenta ... «los videojuegos y las horas de televisión que están propiciando esto». En este aumento de grasas y calorías, detalla, no influye tanto la genética como la epigenética, que es la adaptación del genoma a estas alteraciones del entorno que configuran ... hipertensión, «debe ser considerada una enfermedad y además hay que dedicarle tiempo, porque no todos los obesos son iguales». Lo importante no es el peso sino la grasa, es decir, hay que estudiar el porcentaje grasa y su estadiaje, la extensión y gravedad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Qué es la dieta DASH y por qué puede ayudar a perder peso?
07-01-2020...y carnes bajas en grasa. Qué comer si se quiere hacer la dieta DASH Hablando de las frutas, la doctora Ballesteros recomienda tomar al menos tres piezas de fruta, mejor enteras, al día, así como dos o tres lácteos desnatados. Llevándolo a la ... preferiblemente las naturales (0% sal), pero con moderación. También, Se evitará añadir cubitos o pastillas de caldo de carne o pescado a las comidas. Se usarán técnicas culinarias sin grasa: plancha, asado, horno, microondas, vapor, papillote... y se evitarán [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cómo cuidar la salud cerebral de los más pequeños?
26-11-2017...estrés. Por tanto, es importante que los niños después de la escuela tengan tiempo libre para correr, ir al parque o hacer algún deporte. ? Nutrición: El cerebro está compuesto en un 60% por materia grasa, y son los ácidos grasos omega 3 presentes ... fundamentalmente en el pescado azul y los frutos secos la mejor opción para cuidarlo. Por el contrario, las grasas de baja calidad como el aceite de palma deben ser evitadas. ¿Qué pasa con las frutas y las verduras? Las frutas y las verduras ayudan al bienestar ... emocional de los más pequeños, en parte debido al alto contenido en triptófano y vitamina D de algunas frutas y hortalizas como los plátanos o los champiñones. De esta forma, las grasas saludables ayudan al desarrollo intelectual y las frutas y verduras al [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Refresco Zero o light? ¿Mantequilla o margarina? Tres nutricionistas resuelven nuestros dilemas diarios
18-07-2021...no creo que sea buena decisión ni la mantequilla ni la margarina», comenta Pablo Zumaquero. «La margarina son aceites vegetales que en algún momento de su fabricación pueden generar ácidos grasos ?trans? que sí sabemos que son bastante malos, aunque ... las nuevas normativas prohíben más de dos gramos de ácidos grasos ?trans? por cada 100 gramos de producto. Aún así, aunque eligiéramos margarina, ya estaríamos hablando de dos gramos como límite. Así que yo elegiría aceite de oliva. Ni mantequilla ni [+]
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Si has tomado leche materna, tendrás mejores notas y cociente intelectual
13-11-2018...de ácidos grasos de cadena larga y de oligoelementos ?como el cinc y el cobre?, que ayudan a desarrollar el cerebro de los bebés. En este sentido, diversos estudios señalan que dar el pecho al bebé puede contribuir a que, posteriormente, estos obtengan ... tamaño adulto, mientras que al cumplir los dos años ya alcanza el 80% del mismo. Además, el cerebro humano está compuesto en un 60% de grasa, por lo que los ácidos grasos esenciales que contiene la leche materna no son solo necesarios para mantener una [+]
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cadiz | Sociedad
Sanidad hará obligatorio en un año el etiquetado de cinco colores en alimentos y bebidas
12-11-2018...en breve lo estará en Bélgica y Portugal, consiste en un gráfico con coloración gradual del verde al rojo en cinco niveles al estilo de un semáforo y cada producto destacará el color que le corresponda en función de su contenido en azúcares, grasas ... , ácidos grasos saturados y trans, sal y calorías. Con todas estas iniciativas se refuerza la Estrategia Naos, ha señalado Carcedo, quien ha apuntado que la prevalencia de la obesidad y el sobrepeso entre 1975 y 2016 se ha triplicado, lo que demuestra que ... fomentar que se puedan adquirir otros productos a precios asequibles con más cantidad de proteínas, vitaminas, etc. La ministra ha valorado el Plan de colaboración para la reducción paulatina hasta 2020 del 10% de azúcares añadidos, grasas saturadas y sal [+]
