BUSCADOR y ARCHIVO
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Cinco consejos para definir tus músculos
11-05-2018...tu salud. No llevarlo al extremo Un 10% de grasa ya es más que suficiente. La definición extrema puede llevar también a diferentes problemas tanto físicos como psicológicos. La obsesión y la ansiedad por comer son los problemas más frecuentes en el ... potenciar la pérdida de grasa pero también son importantes las pesas para mantener o perder la menor masa muscular posible. Aunque hay posiciones encontradas, la mayoría de los entrenadores recomiendan repeticiones cortas y con peso porque un número elevado ... que reducir la ingesta de calorías pero eso no quiere decir eliminarlas. Es importante seguir contando con los carbohidratos e incluso las grasas, que no sean trans, para el organismo. Se puede reducir la cantidad pero nunca eliminarlos por completo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La peligrosa combinación del cáncer de mama y la diabetes
31-05-2022...las mujeres sin cáncer». Las culpables, según Wang y Olefsky, son las vesículas extracelulares (VE), esferas huecas secretadas o desprendidas por las células que transportan ADN, ARN, proteínas, grasas y otros materiales entre las células, una especie [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Un joven trata de entrar en España escondido en los bajos de un autobús
11-05-2018...se encontraba absolutamente manchado de hollín y grasa, fue trasladado hasta la comisaría de Policía Nacional de Algeciras para los trámites oportunos. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La gente se motiva al ver que sus ídolos han conseguido ponerse en forma»
03-05-2020...de ganancia muscular como de adelgazamiento, debemos dejar de lado alimentos procesados, grasas saturadas, azúcares o precocinados. Los alimentos que debemos esforzarnos por incluir en nuestra dieta son aquellos protéicos, como pollo, pavo, salmón, atún, arroz ... el lunes pecho, el martes pierna, el miércoles bíceps y tríceps.... ¿Y si queremos simplemente tonificarnos? Las repeticiones serán mayores y con menos peso y lo ideal sería seguir una dieta baja en hidratos y grasas. En su cuenta de Instagram [+]
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cadiz | Sociedad
El entrenamiento interválico, el truco para adelgazar más rápido
27-04-2019...intervalos y a ejercicios de intensidad moderada, observaron que, aunque no hubo una diferencia significativa a la hora de quemar grasa corporal, sí hubo una diferencia notable a la hora de perder peso. Ahí el entrenamiento a intervalos se destapó como el ... de trabajo lo aprende muy rápido. Así que, para obligarlo a que siga consumiendo calorías, le tienes que cambiar el estímulo. Hacer siempre la misma intensidad y el mismo ejercicio acaba no siendo útil para la pérdida de grasa», concluye González. Mejor ... opción para quien tenga la agenda apretada. Aunque cada persona reacciona de manera distinta en función de su metabolismo o de cómo haya sido su última comida, el trabajo intensivo puede iniciar la quema de calorías (y de grasas) un poco antes que el [+]
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cadiz | Economía
La inflación se dispara en Alemania al 7,9% en mayo, récord desde 1973
30-05-2022Los fabricantes de alimentos han aumentado ya sus precios en Alemania una media del 16,6 % desde principios de 2021. Los recargos son mayores para los productos cotidianos, incluidos aceites y grasas (53%), harina (28%) y pasta (19%), aunque [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esclerosis múltiple: estos son los síntomas de la enfermedad neurológica más frecuente en adultos jóvenes
30-05-2022La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, crónica y de causa desconocida, que actúa dañando la mielina en el cuerpo de los afectados, un material graso que aísla los nervios y les permite transmitir los impulsos eléctricos desde y hasta [+]
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cadiz | Gastronomia
Los restaurantes con el mejor pan de España
01-02-2023...tradición abulense, trabaja sus piezas el joven chef Carlos Casillas en Mûd (Ávila). Es un homenaje a esos panes de la zona enriquecidos con grasa a los que añade lías de vino, hilo conductor en su propuesta. En Castilla y León y dentro del mundo enológico [+]
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cadiz | Opinión
Lo siguiente a engrasado, untado
30-05-2022Engrasar consiste en aplicar grasa a una superficie para facilitar su deslizamiento sobre otra. Untar es utilizado como sinónimo. Sólo que engrasar es más de taller mecánico y untar algo más doméstico. Me viene a la memoria la escena del Último [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La dieta mediterránea ayuda a prevenir la diabetes desde niños
18-05-2019...equilibrada para mantener la masa magra y disminuir la masa grasa, además de controlar la sensación de apetito y saciedad con la ingesta de alimentos apropiados»; «poner atención a los síntomas que indican deshidratación, como son las mucosas secas o la ... picotear entre ellas, y cada una de estas ingestas debe estar equilibrada en hidratos de carbono, proteínas y grasas. [+]
