BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar y comer las verduras para no sentirse hinchado ni tener gases
03-08-2022...de gases, por lo que deberían formar parte de todos nuestros guisos en mayor o menor medida. 6. Menos fritos Las grasas, aun las vegetales, son de digestión más lenta y costosa que otros componentes, lo que puede provocar gases en algunas personas [+]
-
cadiz | Economía
La cesta de la compra se encarece antes de Navidad: el aceite de oliva se dispara más de un 25%
15-12-2021...que más subieron fueron otros aceites comestibles, que se dispararon un 32,2%; el aceite de oliva, que se encareció un 25,5%; la carne de ovino y caprino (15%), los refrescos (10,5) las pastas alimenticias (10,3%), la margarina y otras grasas (10 [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Quinoa
03-10-2019...presente en los cereales). En cuanto a las grasas, destaca la presencia de ácidos omega 6 y omega 3 y su aporte en un ácido graso esencial, el ácido linoleico. Su aporte de proteínas hace que sea una opción interesante para veganos y el hecho de que no [+]
-
cadiz | Sociedad
Desengáñese, la obesidad saludable no existe
22-08-2016...estudio compara muestras de tejido graso de individulos obesos que habían sido clasificados metabólicamente como insanos o sanos. Se define como metabolismo saludable a aquellas personas que, pese a sus kilos de más, no tienen más de dos de las siguientes ... complicaciones cardiometabólicas: diabetes tipo 2, hipertensión o dislipemia (elevada concentración de lípidos o grasas en sangre), y que no consumen medicación para corregir ninguna de ellas. Obesidad, el enemigo Al compar la grasa de los dos grupos ... Mikael Ryden del Instituto Karolinska de Suecia y autor principal del estudio. «La obesidad es promueve la alteración de la expresión genética del tejido graso y deberíamos poner el foco en cómo evitar el sobrepeso». Los kilos de más y la acumulación [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina D
14-12-2021...autoinmunes o la presión arterial alta. Las personas obesas, con enfermedades autoinmunes o ancianas son más propensas al déficit de vitamina D. Alimentos ricos en vitamina D Los pescados grasos que son en general los azules como el atún, el salmón o la [+]
-
cadiz | España/Canarias
Vídeo: las excelencias de la carne de cochino negro canario
19-10-2018...de los mayoristas. Aquí puedes acceder una fácil receta de «Saborea Gran Canaria» de cochino negro canario con cebollas de Gáldar y almendras de Tejeda. ?El cochino negro de tiene buen infiltrado de sus grasas, lo que le da su color más rojo y mayor jugosidad. La [+]
-
'Superfoods': alimentos con superpoderes
14-07-2017Son capaces de acumular un ejército de proteínas, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, minerales y antioxidantes en escasos centímetros de superficie. En otras palabras, son muy densos desde el punto de vista [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos buenos para el cerebro que ayudan a concentrarse mejor
25-09-2020(básicamente estaríamos hablando de nada de ultraprocesados ni de azúcares refinados ni de hidratos de carbono y muchas frutas y verduras ecológicas, proteínas naturales y alimentos ricos en grasas), sin embargo, sí que hay algunos alimentos que le ayudan a ... funcionar mejor. ¿Qué come el cerebro? El cerebro es un músculo que necesita energía, concretamente consume más del 20% del total de todo nuestro organismo, por eso hay que nutrirlo como se merece, con alimentos ricos en grasas, proteínas naturales, y ... funcionamiento: 1. Muévete: Un mínimo de 30 minutos de ejercicio diarios ayudan al cerebro a producir las hormonas necesarias para aliviar el estrés y la ansiedad. 2. Come energía: La fibra, las proteínas y las grasas saludables aumentarán el nivel [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La falta de sueño puede llevar a la locura y esto explica por qué
13-07-2023...es que el cerebro se pone en modo alerta o en modo supervivencia y siente la necesidad de almacenar grasas o energía por lo que pueda pasar. Otro daño colateral de la falta de sueño es la posible alteración de la composición de la microbiota [+]
-
cadiz | Play/Televisión/Noticias
«Dime lo que comes», nuestra dieta a examen
07-09-2020, el Omega 3», señala. Entre esos temas, están el consumo de productos light; qué aportes nutricionales tienen las grasas saludables y por qué son buenas; qué beneficios tiene el ayuno intermitente y de qué manera hay que incorporar a nuestra dieta [+]
