...correctamente: eligiendo la cantidad justa de los alimentos que aporten los aminoácidos, los ácidos grasos esenciales, las vitaminas y los minerales que le permiten cumplir sus funciones vitales al máximo nivel de salud. A lo largo de los diez capítulos en ... nuestra cesta de la compra, sin plantearnos el resto de los componentes que lleva, ni la cantidad de grasas, ni la fibra o las proteínas que aporta? o simplemente sin pensar si lo que estamos comprando es un buen procesado o todo lo contrario, un ... y legumbres que carne, ya que, además de ser igual de ricos en cuanto a proteínas, tienen más componentes interesantes para nuestra salud como ácidos grasos omega-3, fibra, antioxidantes o micronutrientes. Cuando bebemos alcohol tomamos [+]
...vegano del camembert. Además, está cubierto de penicilina camemberti, lo que le confiere la cobertura blanca típica del camembert, y contiene probióticos y grasas vegetales cardiosaludables. La citada empresa también cuenta con otras variedades [+]
Tintoré y Brasó. Y desde este pasado mes de septiembre, el Instituto Javier de Benito y las Clínicas Dorsia de toda España la han incorporado, adaptándola al gusto estético europeo. ¿En que consiste? Con ayuda de los ultrasonidos se extrae la grasa ... superficial y la grasa profunda localizada alrededor de los músculos, a fin de resaltar la musculatura subyacente. «Lo que la hace diferente a las otras técnicas clásicas de liposucción es que permite extraer un volumen menor de grasa, y esto permite esculpir ... de ultrasonidos dejando intactos los tejidos que la rodean. A continuación se succiona la grasa a través de una cánula, y si se desea, se puede utilizar ésta para rellenar otras zonas donde se quiere más volumen. El proceso dura entre 2 y 6 horas, dependiendo [+]
...exceso de grasas, de azúcares o de alimentos ultraprocesados tienen un efecto negativo en nuestro cabello», añade Pilo. Por ello, es importante mantener una dieta sana, evitando dulces, bollería industrial y comidas hipercalóricas. «Lo importante, por ... encima de todo, es ser constante y mantener una dieta sana, con un correcto equilibrio entre grasas, hidratos de carbono, proteínas y minerales. Esto es más que es suficiente para aportar al folículo piloso lo que necesita», manifiesta el experto. Hay que [+]
...los escolares más fuertes dejaran el deporte y se tiraran a la bartola para convertir músculos en grasa. Y así, asunto liquidado: ni el gordo provoca ni el fuerte te persigue; y todos más contentos que Tinky Winky, personaje que junto a Greta Thunberg marcan [+]
. Además, explica Victoria Ramírez Pérez del Yerro, nutricionista de Clínicas Eva, es necesario que se acumule grasa para asegurar el correcto crecimiento del bebé y la lactancia posterior. El problema surge cuando en las revisiones periódicas la báscula ... de los depósitos de grasa que aumentan de cara a la lactancia materna. En estos últimos seis meses se aconseja incremento de entre 300 y 500 kcal en la diarias, que deberán proceder principalmente de hidratos de carbono de absorción lenta como legumbres, pasta ... hortalizas, legumbres, cereales, lácteos, aceite de oliva, frutos secos con un consumo moderado de grasas de origen animal y con un aporte de proteína de origen animal también moderado. Sin olvidarnos del consumo de agua de dos litros diarios». A esta receta [+]
...los niños pequeños y las mascotas estén alejadas de las fuentes de calor, ya que en un momento de descuido pueden acercar alguna prenda o juguete y prenderse. El servicio 112 aconseja que no se acumule grasa en las hornillas o campanas extractoras, evitar [+]
...mantener una correcta hidratación, para evitar lesiones cutáneas por fricción, así como adaptar el tipo de crema. Ahora que las pieles se vuelven más grasas debido a la oclusión que genera la mascarilla, hay que optar por cremas más ligeras», apunta el [+]
La jornada de este martes se prevé calurosa. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha avisado de que se va a producir una subida de temperatura significativa en la provincia, de al menos cinco gras de media. En la jornada de este martes [+]
, pizzas o el pollo frito son las estrellas de estas reuniones de los que no hay que abusar por su alto contenido en grasas. En este sentido, el Grupo NC Salud, empresa de referencia en asesoramiento nutricional en farmacias, propone alternativas ... , las legumbres como los garbanzos, principal ingrediente del humus tradicional, cuentan con un alto contenido en fibra, minerales como el hierro, magnesio, zinc o potasio, proteínas vegetales, hidratos de carbono de absorción lenta, y poca cantidad de grasa ... . Encurtidos. Pepinillos y cebollitas son, probablemente, la opción menos calórica de todas. Las aceitunas sin embargo, son ricas en grasa (eso sí, monoinsaturada y cardiosaludable) y en sal (hipertensiva). Los altramuces, son una buena opción también (sobre [+]
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