BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los españoles pensamos que comemos bien, pero en realidad no lo hacemos
17-11-2022...los postres. De esta forma ya se ingieren cuatro de las cinco raciones recomendadas», señala el nutricionista. 2. Reducir los ultraprocesados. Son productos ricos en azúcares y con niveles excesivos de energía, grasas poco saludables y sal. La consigna es ... de conservas, pues estas no son un producto ultraprocesado. «Son muy buena opción cuando no contamos con alimentos frescos, siempre que no lleven azúcares añadidos, grasas de dudosa procedencia y aceites de palma o coco; mejor con aceites de girasol o de oliva». [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Cómo evitar sustos al conducir con lluvia y viento
16-11-2022...sabemos conducir realmente cuando llueve. En primer lugar, tenga en cuenta que si lleva el parabrisas sucio por las salpicaduras de agua, barro y grasa, cuando ponga en funcionamiento las escobillas se puede formar una capa sucia que impedirá la ... visibilidad . Y si no toma precauciones para que no se empañen los cristales , puede quedarse drásticamente sin visión del exterior. Asimismo, las primeras gotas, al mezclarse con el polvo y la grasa del asfalto, harán que la adherencia sea crítica, pero [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la tarta fría perfecta: pastel de higos y yogur
12-07-2023grasos esenciales como el omega 3 y el omega 6. Otra cuestión por la que destacan los higos es por su alto contenido en compuestos fenólicos (cantidades superiores a las presentes en el vino tinto o en el té ), algunos de ellos, antioxidantes . Noticia [+]
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cadiz | Economía
Los precios suben en junio un 2,2% en Andalucía pero los alimentos se elevan al 10,3%
12-07-2023, legumbres y hortalizas. La leche, queso y huevos, por su parte, mantuvieron estables sus precios, frente a la subida del año pasado, mientras que los precios aceite y grasas suben frente a la bajada de junio de 2022. Por su parte, la inflación subyacente [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Vivir cerca de un restaurante de comida rápida incrementa el riesgo de sufrir diabetes tipo 2
27-04-2022...estilo de vida, por lo que, si nos cuidamos, podemos prevenir esta descompensación del azúcar en sangre, que es más frecuente en pacientes que presentan obesidad abdominal, hipertensión e hiperlipidemia (niveles elevados de grasa en la sangre). Reducir la ... ingesta calórica, evitar los azúcares refinados y las grasas poco saludables, y salir a caminar cada día son claves para prevenir su aparición. Ahora, un estudio publicado este martes en la revista 'PLOS Medicine' por investigadores del Imperial College [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Dieta cetogénica o dieta Keto: ¿por qué es la más buscada?
07-06-2019...semanas siguiendo la dieta cetogénica, pues, según afirma, es cuando el metabolismo se reajusta para «quemar grasa» en vez de calorías. Así, para entender en qué consiste y cómo funciona la dieta cetogénica, propone conocer primero de qué manera utiliza el ... buen, cuando el depósito de glucógeno está lleno, el cuerpo almacena el resto en forma de grasa corporal», afirma. Así, la experta, citando al dietista Jeff Volek y al médico Stephen Phinney, autores de «The Art and Science of Low Carbohydrate Living ... almacenar hasta 2.000 calorías, mientras que el «depósito de grasas» puede albergar más de 40.000 calorías. «Adaptarse a una dieta cetogénica implica que el cuerpo pase de un metabolismo de glucosa a uno de grasas». Otro de los puntos que no conviene [+]
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cadiz | Sevilla
Aceite de orujo de oliva, un remedio futuro para combatir la obesidad
19-05-2020...con dos tipos de dietas: una dieta alta en grasas saturadas, «la llamada grasa perjudicial» y otra, con el mismo aporte calórico, pero con aceite de orujo de oliva. Trascurrido este tiempo, se observó una disminución de alrededor del 30 por ciento en ... el peso de los ratones alimentados con ese compuesto respecto al grupo que se siguió alimentando con la dieta alta en grasa. «No sólo reduce el peso corporal de animales obesos, sino que disminuye la grasa corporal, el tejido adiposo, y la [+]
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cadiz | Cultura/Música
La promiscua relación de Stravinski, Mäkelä y el cine
11-07-2023...parte de la duplicación de la pantalla ('el cine es la divergencia de las imágenes'), penetrando en lado oscuro de la moda con una muñeca rota, obligada a caminar sobre zapatos imposibles, y en medio de un carnavalesco Mardi Gras. Por último, ' La [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Por qué debes comer lentejas también en verano
24-08-2019Tomar legumbres supone una gran cantidad de beneficios para la salud por su bajo contenido en grasas y su elevado valor nutricional, según han destacado los expertos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN) en su «Informe sobre Legumbres ... contenido en grasa es bajo. Concretamente solo aporta 3 gramos de grasa por cada 100 gramos de producto. De este modo, se recomienda consumir entre 60 y 80 gramos de legumbres durante 3 o 4 veces por semana. Así, desde la FEN han puesto de relieve que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ultracongelados: básicos que debes tener a mano para cocinar rápido, fácil y sano
25-04-2022...y variado. A la hora de elegir un buen alimento ultracongelado lo que debemos revisar es que en el listado de ingredientes que figura en su etiqueta aparezca solamente el alimento en cuestión y nada más. En algunos casos se añaden grasas de baja ... le añades una fuente de proteína al gusto: carne picada o tofu, por ejemplo. Las opciones de arroz tipo tres delicias podrían ser válidas, pero lo ideal es elegir aquellas que no contengan grasa de baja calidad. 3. Una buena opción es un delicioso [+]
