BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
El aceite de oliva ayuda a prevenir la demencia, según un estudio
29-07-2023School of Public Health, en un comunicado de prensa, recogido por CNN. «Optar por aceite de oliva, un producto natural, en lugar de grasas como la margarina y la mayonesa comercial es una opción segura y puede reducir el riesgo de demencia fatal ». Jarra [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»
25-11-2022...lleva a centrarse en una dieta tipo 'milagro' con la que se pretende perder grasa rápidamente en lugar de poner el foco en cambiar de hábitos, que es lo más adecuado. El problema es que muchas de estas dietas son demasiado hipocalóricas y además eliminan ... los carbohidratos y las grasas. Eso, en principio, nos puede hacer perder peso, pero no grasa. Al quitar carbohidratos no asimilamos bien la cantidad de glucógeno que necesitamos, eliminamos muchos líquidos y tal vez reduzcamos algo de grasa pero al mismo tiempo ... perdemos masa muscular porque no estamos aportando suficientes nutrientes al cuerpo. Estamos entonces perdiendo peso pero no de una manera saludable... Eso es, tal vez creas que has perdido cuatro kilos pero no solo has perdido algo de grasa, sino que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Hallan una molécula ligada al ejercicio que ?quema? la obesidad
15-06-2022...los músculos) y la fenilalanina (un aminoácido que es uno de los componentes básicos de las proteínas). En ratones con obesidad inducida por la dieta (alimentados con una dieta alta en grasas), una dosis alta de Lac-Phe suprimió la ingesta de alimentos en ... corporal (debido a la pérdida de grasa corporal) y mejoró la tolerancia a la glucosa. Cuando se administró a los ratones durante 10 días, el Lac-Phe redujo la ingesta acumulada de alimentos y el peso corporal (debido a la pérdida de grasa corporal) y [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Seis ingredientes que serán tendencia en el cuidado de la piel
28-08-2022...de bacterias buenas y eliminando las cepas nocivas». De esta manera este activo podría ser un gran aliado de las pieles con acné , al reducir la cantidad de grasa de la piel, e impedir el crecimiento de los microorganismos. Para qué sirven los polisacáridos ... explica que «en realidad se trata de una cera líquida. Es rica en antioxidantes y ácido grasos, tiene propiedades antibacterianas , sella la humedad, calma y refuerza la barrera cutánea». Otra de sus ventajas es que es un activo que la piel absorbe al ... instante, y no deja residuos grasos, así que es perfecto para las pieles mixtas y grasas . MÁS INFORMACIÓN noticia No Los trucos de belleza de Maggie Civantos para cuidarse en verano noticia No Las cinco zonas favoritas de las famosas para llevar un tatuaje [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cinco ejercicios con fitball para tener abdomen de acero
07-04-2023. Recuerda que la fuerza o el aspecto muscular de nuestro abdomen están directamente relacionados con la frecuencia e intensidad con la que lo entrenemos, pero también con el nivel de grasa corporal que tengamos, particularmente en la zona del abdomen. Por lo [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
La Tapería de Fundador acoge dos cenas con Javi Muñoz e Isidro López como protagonistas
27-07-2023...para la corvina curada en grasa de beicon, pimientos asados en brasas, y el cóctel Brandy Fundador Triple Madera para las fresas ahumadas, leche de cabra y caviar, y la vieira, jalapeño y crema agria. A continuación, Harveys Amontillado VORS con el [+]
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cadiz | Andalucía
Las cinco mejores (y las cinco peores) dietas para adelgazar según los expertos
26-01-2022...de una alimentación basada en un 70 u 80 por ciento en la ingesta de proteínas y grasas, una cantidad que resulta insostenible, comparada con la dieta japonesa, una de las más saludables y longevas, compuesta en tan solo 20 por ciento de grasas. «Cuando ... alguien sigue esta pauta y deja de consumir hidratos de carbono, su cuerpo pierde su principal fuente de energía y recurre a la grasa acumulada como suministro», explica la nutricionista clínica del IMEO Carmen Escalada. Al reducir el consumo de alimentos ... ricos en azúcares simples que aportan gran cantidad de calorías vacías, disminuye la ingesta calórica total, ya que los alimentos ricos en proteínas y grasas, los permitidos, son muy saciantes, por lo que se comerá menos. Por todo ello, esta pauta debe [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Estas son las peores dietas que puedes seguir si quieres perder peso
14-01-2022...de reducir de forma drástica las opciones alimentarias y optar únicamente por comidas de baja densidad energética produce una escasez de fuentes proteicas, grasas y carbohidratos, lo que generará alteraciones en la conducta por la carencia energética. «Si ... ingerimos pocas calorías, nuestro cuerpo recurre a los depósitos de grasa para obtener energía y hay una reducción de la grasa corporal, pero también del tejido muscular, porque nuestro cuerpo destruye esa masa muscular para obtener energía. Esto es lo que ... principalmente grasa lo que se elimina, sino agua y masa muscular. Esto está estrechamente relacionado con la pérdida de salud y calidad de vida. Ayuno El ayuno , comenta López, no deja de ser una organización de tu alimentación. Por ello, da igual si comes [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El pan de Cádiz, entre los dulces navideños con más azúcar, según la OCU
07-12-2022...embargo, la Organización de Consumidores y Usuarios ha comparado la composición nutricional de los turrones sin azúcar con sus equivalentes tradicionales y estos son los resultados: - Igual o más grasa. Los turrones sin azúcar tienen una media de un 4 ... ,5% más de grasa. - Hasta un 91% menos de azúcar. Una rebaja bastante notable. - Solo un 11% menos de calorías de media: ya que para sustituir al azúcar se añaden ingredientes que también aportan energía. Por eso, OCU recuerda que, si se necesita reducir [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La receta sencilla para preparar jabón de aguacate en casa
21-04-2020Ya sabemos que el aguacate tiene multitud de beneficios: está repleto de grasas saludables, cuenta con nutrientes esenciales, es rico fibra alimentaria, grasa cardiosaludable y vitamina E. Asimismo, posee sustancias antioxidantes y micronutrientes ... como el ácido fólico, el hierro, el fósforo, el magnesio y el potasio. Pero no solo eso, aunque tiene un alto contenido calórico, su grasa es cardiosaludable, ya que está formada esteroles vegetales y ácidos grasos monoinsaturados. Al ser rico en ... ácido oleico ?el ácido graso del aceite de oliva virgen ,también puede ayudarnos a hidratar nuestra piel. Por ello, el jabón de aguacate puede ser una opción fantástica para cuidarnos por fuera. Y no solo eso, sino que también puede usarse para el pelo [+]
