BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Pires y Kouamé llaman a la puerta
02-10-2023...delante y lo conducía a opciones más ofensivas. Noticia Relacionada Cádiz CF estandar No ¿Qué le ocurre a Fali? Antonio Valimaña Más allá de la lesión que pueda tener el central del Cádiz CF, los lipomas no son más que una acumulación de grasa entre la [+]
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cadiz | Salud
Doce alimentos que no deben faltar en tu dieta si tienes más de 45 años
03-06-2022...de la familia de pescados azules, el salmón contiene un alto porcentaje de grasas cardiosaludables: omega 3. A partir de los 40 años, la masa muscular se reduce entre un 0,5 y un 2% cada año y, para ello, es importante que el consumo de alimentos ricos ... de los niveles de estrógenos. Ambos factores favorecen la retención de líquidos y grasas en el vientre, el riesgo cardiovascular y la diabetes. Tomar un puñado de almendras diariamente ayudará a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) de nuestro organismo ... Omega 3 y magnesio. Este último combate la fatiga y el cansancio. Sustituir grasas por frutos secos será beneficioso para reestablecer la función endotelial, la cual se encarga de la dilatación de las arterias, el flujo sanguíneo y la reducción del [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La falta de omega-3 vegetal puede empeorar la insuficiencia cardíaca
25-10-2022...seguimiento que aquellos cuyos niveles eran más altos. La investigación realizada en el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas en Barcelona señalan que si bien los beneficios de los ácidos grasos omega-3 en la dieta se han constatado en estudios ... porcentaje del total de 20 ácidos grasos determinados. Tras un seguimiento de 2,4 años, documentaron 140 muertes por todas las causas, 85 muertes cardiovasculares y 141 primeras hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca. El equipo observó reducciones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Avellana
20-04-2022...de potasio y zinc. Como todos los frutos secos presentan un bajo contenido en agua y un elevado aporte de grasas (65%), con lo cual conviene comerlas con moderación, porque pueden resultar muy calóricas. Si bien cabe destacar que estas grasas son ... saludables. La recomendación de los expertos es comer unas 15 o 20 avellanas (unos 20 gramos), pues como se ha mencionado es un tentempié cargado de grasas saludables y proteínas que nos aportan 130 calorías. Su consumo es muy beneficioso para el corazón [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descansos de café: por qué es bueno hacerlos cada cierto tiempo
19-06-2023...de forma preferente los ácidos grasos como fuente de energía en lugar de los hidratos de carbono (el glucógeno), lo cual convierte a la cafeína en un ahorrador de glucógeno. Este aspecto es interesante de cara a retrasar la fatiga en deportistas ... Sandra Palacios Otra de sus aportaciones estudiadas es su efecto en movilizar o en oxidar ácidos grasos de nuestro tejido adiposo. Por esta razón, se considera un suplemento útil para la pérdida de grasa dentro de un marco de dieta hipocalórica y [+]
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cadiz | Andalucía
«Equiparar el jamón ibérico con unos ?snacks? no tiene ningún sentido»
18-02-2021?El Ministerio de Consumo sitúa el jamón en el grupo de alimentos «desaconsejados» por su alto contenido de sal y grasas. Aplicando un sistema de etiquetado estándar para la UE, el ibérico obtiene la calificación más baja, la letra E o el color rojo ... en función de las calorías, sales, azúcares o ácidos grasos. Pero, ¿qué ocurre? En el caso del jamón ibérico no se tiene en cuenta que no se consume en grandes cantidades y que sus grasas mono y poliinsaturadas provienen de la alimentación del cerdo ... élite. La alimentación con bellotas y el pasto en la dehesa influyen en las cualidades organolépticas y nutricionales. ?Consumo está dispuesto a «indultar» el aceite de oliva. Inicialmente, el sistema aconsejaba su consumo ocasional. ?Es una grasa [+]
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cadiz | Salud
Estos son los alimentos mejor y peor valorados según los nuevos criterios de Nutriscore
05-10-2022100% integrales (pan, harinas, pasta alimenticia, etc.) están mejor valorados que los refinados. -Los frutos secos y semillas oleaginosas no serán valorados como frutas y verduras, sino siguiendo los criterios del grupo de las grasas, con lo que mejora ... su valoración Nutriscore. -Los aceites vegetales ricos en grasas insaturadas están ahora mejor valorados, de tal forma que el aceite de oliva obtiene una B en lugar de la C inicial. -Los productos azucarados (cereales de desayuno, postres lácteos ... , galletas, productos de bollería, etc.) se verán más penalizados por los cambios en el algoritmo. -Los platos preparados , debido a su mayor contenido en sal y grasas saturadas, serán ahora peor valorados. ¿Cómo se calcula Nutriscore? Según informa en su [+]
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cadiz | España/Canarias
El cachalote varado de La Palma murió por una 'joya' con un valor de más de 400.000 euros
24-06-2023Palma Laura Bautista Esta sustancia es utilizada en la perfumería, por su alto contenido en ambreína, una secreción de colesterol graso y cristalino que sirve como derivado aromático para la creación de perfumes . Ya se trabaja con laboratorios [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios del aceite de oliva en los niños que deberías conocer
09-09-2021...intrauterina, el feto demanda ácidos grasos esenciales para la formación de los tejidos y, la única vía que tiene el bebé de obtener estos ácidos es a través de la placenta, gracias a la alimentación de la madre. Por eso, es imprescindible que la madre tenga ... una buena ingesta de grasas saludables durante el embarazo, porque son indispensables para el desarrollo del sistema nervioso y cerebral. «Las parejas con hijos pequeños realizan el menor consumo per cápita de aceite cuando deberían ser los que más ... deberían consumir» Una manera fácil de obtener los ácidos grasos esenciales es a través del consumo de frutos secos, pescado y de 3 a 6 raciones diarias de aceite de oliva (siendo 1 ración, aproximadamente unos 10 ml). Pero este aporte de ácidos grasos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Otra operación bikini sin éxito: ¿Qué has hecho mal?
27-07-2023...bañador acaba consiguiendo que nos apuntemos a la última dieta, el último quema grasas mágico, o al gimnasio con la clase colectiva que más calorías quema en el mundo entero. Y todo rápido, en el último momento. En estas fechas todavía se pueden escuchar ... abandonar, lo hará el agotamiento, o casi peor el aburrimiento. El objetivo a largo plazo ha de ser el de ir perdiendo grasa ganando masa muscular para ocupar ese espacio, ten en cuenta que si adelgazas sin más, serás víctima de la maldición de la delgadez [+]
