La carne de canguro es alta en proteínas, baja en grasas saturadas y tiene mucho hierro, además de contribuir a prevenir el cáncer y la diabetes. Pero estas no son las únicas razones por las que el Gobierno de Australia ha instado a los ciudadanos a [+]
...que dan más sabor al plato y aliñar con aceite de oliva virgen extra como grasa saludable. La Zurich Maratón de Sevilla organiza una comida de pasta para los corredores el día anterior a la carreraOtro gran consejo sobre la hora de la comida del ... sabor y salud. «Se toman grasas sanas como la de aceite de oliva y frutos secos y es rica en alimentos de temporada, no sólo frutas y verduras, también pescados y carnes a la plancha, huevos, legumbres y lácteos como el yogur», puntualiza. Puedes seguir [+]
...de manera compulsiva los denominados «alimentos-consuelo», que habitualmente son ricos en azúcares y grasas. Para evitarlo, el primer paso es aprender a diferenciar entre hambre fisiológica (gradual, abierta a varias opciones de alimentos, no genera [+]
...administrativos para crear negocios. «No puede ser que se tarde 4 ó 5 meses de media en obtener una licencia municipal. Hay casos escandalosos. Hay que quitar grasa y crear músculo, quitar ediles que viven de la política y poner expertos», en referencia a [+]
...necesitan de aditivos calóricos para ser consumidos (se comen sin grasas, salsa y no se tienen que freír), nos aportan proteína vegetal, son un buen aperitivo en comparación con la mayoría de que solemos tomar (patatas bravas, patatas fritas o ensaladillas [+]
...mediterránea, una dieta cetogénica ?esto es, con una restricción total de carbohidratos y un alto contenido en grasas? o una dieta con comida estándar para roedores ?grupo control?. Todos los ratones eran libres de comer cuanto querían, si bien ... , y mucho, según la composición genética de cada animal ?o más exactamente, de cada uno de los cuatro grupos de animales. Por ejemplo, y en el caso de la denominada ?dieta occidental?, caracterizada por un elevado contenido en grasas y carbohidratos ... , los animales de tres de los grupos padecieron los efectos nocivos de esta forma ?poco saludable? de alimentación. Concretamente, los animales desarrollaron obesidad, hígado graso e hipercolesterolemia, si bien el grado de afectación varió notablemente en [+]
Cielo». 1. Es baja en calorías. Con tan solo 46 calorías por vaso, prácticamente libre de grasa y una quinta parte menos de azúcar que otros zumos de frutas como el de manzana o uva, se coloca en un lugar privilegiado en la lista de las bebidas ... enfermedades degenerativas relacionadas con la edad. 5. Previene de las infecciones. Sus altos niveles de ácido láurico ?un acido graso esencial con propiedades anti-hongos, anti-bacterianas y anti-viral? refuerzan las defensas del sistema inmune, y [+]
...quemar las grasas, lo que mejora la resistencia y fortaleza de los músculo (Más información en: MujerHoy.com) [+]
grasas hidrogenadas o trans, que impiden un buen funcionamiento metabólico. «Un abuso de ella pude dar lugar a metabolitos que se excreten también por el sudor», termina la profesional. [+]
...líquidos. De hecho, los alimentos que nos provocan más sed son «los que contienen menos agua más secos o más grasos y con más sal», explica el doctor Lluis Serra-Majem, miembro del Comité Científico del European Hydration Institute (EHI) y profesor [+]
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