BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Cinco mitos de gimnasio que debes desterrar
21-01-2019...mismo centro deportivo. «Entrenando en ayunas quemas más grasa» Entrenar en ayunas es cierto que provoca que empecemos antes a quemar grasa y no es mala idea si la noche anterior cenamos de más. Pero según explica Pablo Zumaquero, hay evidencias ... de grasa corporal», explica el nutricionista. Además, añade Pablo Sanz, el entrenamiento en ayunas siempre deberá ser «suave», por ejemplo, un poco de carrera continua. «¿Puedes trabajar fuerza? Sí. ¿Puedes trabajar fuerza con muchos kilos? Nosotros ... abdominales marcados son objeto de deseo de los más coquetos. Hay quien sostiene que para tener un abdomen poderoso y definido hay que ejercitarlo a diario y siempre al final de la rutina. «Para que "salgan" hay que eliminar la grasa subcutánea», explica Pablo [+]
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cadiz | Salud
Detectar los síntomas de la caída capilar: primer paso para prevenirlos
28-09-2021...de caspa o grasa son otros signos de alerta que evidencian el inicio de problemas capilares. Como líder en salud capilar, Svenson es consciente del efecto que la pérdida de cabello y otros problemas capilares tienen en los hombres y mujeres. Por este [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Té matcha
03-06-2022. Ayuda a eliminar los líquidos y a estimular la mente, a la vez que relaja el cuerpo. Por último y no menos importante para aquellos que quieran bajar de peso y es que favorece la quema de grasas de forma natural. También es recomendable su consumo para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ideas de menú saludable para llevar tupper a la oficina
27-09-2022...estos ingredientes con algo de grasa saludable. La nutricionista recomienda siempre cocinar y aliñar con aceite de oliva virgen extra. Puedes añadir si quieres alguna otra fuente de grasas de calidad como los frutos secos, las semillas o el aguacate [+]
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cadiz | Salud
¿Por qué se me cae tanto el pelo? Y otras dudas sobre la salud del cabello
03-06-2020...de jersey. Nosotros decidimos cuándo hacerlo, pero la salud de la piel (del cuero cabelludo) no se ve influida por la frecuencia. Para eliminar la grasa, las abuelas pueden lavarse un día a la semana. Los adolescentes, en cambio, deberán hacerlo mucho más ... a menudo, sobre todo porque están en un momento hormonalmente explosivo. Los niños, antes de la pubertad, casi no tienen grasa en la cabeza y también se pueden lavar un día a la semana. Durante la menstruación, las mujeres no necesitarán lavarse la ... cabeza tan a menudo, porque no producirá tanta grasa. 2. ¿Por qué los champús, las lociones y los suplementos vitamínicos no sirven? Porque ningún champú ni loción penetra la piel hasta llegar a la raíz del pelo. Además, el primero es un producto [+]
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Cómo hacer las croquetas perfectas de forma fácil y rápida
20-01-2021...temperatura del fuego. Sacamos con cuidado y dejamos escurrir el exceso de grasa en una bandeja con papel de cocina. Qué ingredientes necesitamos para la masa - 60gr de mantequilla - 115gr de harina - 200gr de jamón ibérico o pollo - 300ml de caldo [+]
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cadiz | España/Cataluña
La televisión catalana, un pozo sin fondo, se estanca en el 14% de cuota
06-02-2023...políticas sesgadas en temas y tertulianos, lenguaje nacionalista? Sigfrid Gras, director de TV3, ha dicho recientemente que la cadena «quiere ser la televisión de todo el mundo». Agnès Marquès, una de las periodistas estrella de la cadena, reconocía hace [+]
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cadiz | Gastronomia
Atún rojo de almadraba: ¿cómo distinguir, cortar y cocinar cada una de sus partes?
01-06-2022...los cortes son interesantes para consumir sin cocción. La forma de sacrificio también es muy importante. «La infiltración de grasa de cada una de las partes del atún es clave», asegura García. La ventresca ??toro?, ?otoro? y ?chutoro? para los nipones o [+]
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cadiz | Sociedad
Beber dos vasos de leche al día se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer colorrectal
25-04-2018...como reducir el consumo de grasas, la carne roja y procesada y aumentar la ingesta de fibra, en forma de frutas y verduras, legumbres y cereales integrales, contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar este tipo de tumor. Ahora los resultados del ... estudio Predimed (PREvención con DIeta MEDiterránea), dirigido por la doctora Nancy Babio y el catedrático Jordi Salas, sugieren una asociación protectora entre el consumo de lácteos, especialmente la leche baja en grasa, y el riesgo de desarrollar cáncer ... de lácteos como el yogur o el queso. Tampoco han detectado que los lácteos con un mayor contenido en grasa como la leche entera o el yogur entero se asociara con un mayor riesgo de cáncer colorrectal. El calcio podría ser la clave El principal mecanismo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El gen que detiene el exceso de triglicéridos en sangre
30-07-2015...hipertrigliceridemia. «Nuestro estudio sugiere que la proteína apoC-III juega un papel clave en la gestión de los triglicéridos. Los triglicéridos, como el colesterol, son lípidos, provienen de grasas transportadas por nuestra comida o son producidos por nuestro cuerpo ... los pacientes con una forma rara y extrema de la hipertrigliceridemia, lo que abrió la puerta para la identificación de los mecanismos que controlan la grasa en la sangre. Ambos estudios fueron publicados en «NEJM». Grasas Los resultados demuestran la ... importante contribución de apoC-III de los complejos mecanismos mediante los cuales nuestros cuerpos manejan la grasa en la sangre. «Si logramos descifrar estos mecanismos podríamos diseñar intervenciones individuales precisas para la prevención del riesgo [+]
