BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete claves para comer mejor en familia ante los nuevos confinamientos
09-11-2020». 4. Elegir productos lácteos bajos en grasa Cuando se habla de la recomendación del consumo de leches fermentadas como el yogur, kefir, etc., se hace referencia solo al tipo natural, no el resto de las variedades saborizadas, aromatizadas, con frutas ... saludable, eligiendo de forma preferente carnes de aves (pollo, pavo, etc), conejo y las magras de otros animales como el cerdo, y evitando el consumo de embutidos, fiambres y carnes grasas de cualquier animal. 6. Elegir frutos secos, semillas y aceite ... de oliva siempre El aceite de oliva es la grasa de aderezo y cocinado por excelencia en la dieta mediterránea española. Los frutos secos (almendras, nueces, etc.) y semillas (girasol, calabaza, etc) también son una excelente opción siempre que sea naturales [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Merluza
07-04-2021...de peces más pequeños de su misma especie. Beneficios Se trata de un pescado bajo en calorías y en grases con un alto aporte de proteínas completas por eso en preparaciones ligeras (cocida o a la plancha) es muy adecuada para menús que tengan por ... objetivo la pérdida de peso. Sus proteínas tienen un alto valor biológico y destaca también su contenido en vitaminas del grupo B, con vitaminas B1, B2, B3, B9 y B12 que, en su mayoría, permiten el aprovechamiento de los hidratos de carbono, las grasas y [+]
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cadiz | Familia
Sexo después del parto: reanudar la intimidad sexual después de tener un bebé
10-12-2022...debes llevar una dieta alta en grasas si estás embarazada noticia No La contaminación afecta a los niños incluso antes de nacer, según un estudio Si persisten las dificultades, es necesario hablar con el ginecólogo sobre las inquietudes. Un doctor podrá [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
La almadraba de Conil estrena la primera 'levantá' de atunes rojos salvajes
21-04-2021, técnica de despiece artesanal, donde las piezas se destinan a fresco, salazones y ultracongelado a -60 grados centígrados, dependiendo del grado de infiltración de grasa en el animal. La pesca de atunes rojos salvajes de almadraba se comercializa en [+]
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cadiz | Sevilla
Alimentos naturales, ejercicio progresivo y otros trucos para perder peso tras los excesos navideños
13-01-2022...sumado en estas fechas, que suelen ir entre los dos y hasta seis kilos, puesto que lo fundamental es el porcentaje de grasa corporal, visceral y muscular». Este especialista aconseja buscar el equilibrio entre pérdida de peso y salud. «Hay que diferenciar ... arterial y diabetes tipo 2), aumento de la capacidad pulmonar, incremento de la fuerza y la masa musculares; aumento de la capacidad aeróbica, reducción de la masa grasa y la mejora del equilibrio psicológico de la persona. [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer más pescado beneficia nuestra salud vascular cerebral
05-11-2021...a la semana como parte de una dieta equilibrada. Se sabe que el pescado azul puede ser una fuente de ácidos grasos importantes, pero es poco probable que algún alimento o suplemento específico sea la clave para mantener un cerebro sano. «La [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicio y cáncer de mama: una píldora de salud sin efectos secundarios
21-10-2022...brutales. Comiendo lo mismo acumulan mucha más grasa», explica. Soraya Casla, durante una de las sesiones de entrenamiento del programa 'Ejercicio y cáncer'. - Reyes Cervantes Por eso la experta ve tan importante aumentar la ... los tratamientos tienen un coste para la salud a largo plazo que, de alguna manera, convierten a esta patología en una enfermedad crónica. «El cáncer se cura gracias a los tratamientos, pero estos dejan secuelas que provocan una acumulación de grasa en el cuerpo [+]
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Esto es lo que debe comer una embarazada en época de coronavirus
28-03-2020...contenido de grasas y consumo esporádico de carne roja, y consumo muy bajo azúcares, grasas y alimentos salados. Esta es la definición más simple de alimentación saludable, aunque se pueden matizar siempre cosas y variará dependiendo de la persona. Hay que ... de acidez o quemazón, suele aparecer durante la noche en la última fase de embarazo. La acidez puede disminuir si se evita el consumo de alimentos picantes, ácidos, refrescos, cafeína, alimentos con muchas grasas (incluidos los alimentos fritos, fastfood y ... grasas que pueden llevar a digestiones complejas. Además, evitar aquellos alimentos que produzcan rechazo ya sea por el olor, el sabor o la textura. Cambiar las temperaturas, cocciones, de estos, puede ayudar a volver a introducirlos en la dieta. En [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El decálogo inequívoco para que tu hijo coma sano de una vez por todas
22-05-2022...ser a las mismas horas, todos los días. Deben aprender que todas las comidas son necesarias para que no les falte energía y así no piquen entre horas productos llenos de grasas saturadas y trans. ?El desayuno: inquebrantable. Para los niños y [+]
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cadiz | Economía
Las exportaciones andaluzas baten récord en enero pero la balanza comercial sigue deficitaria
16-03-2023...interanual del 10,6% hasta los 216 millones, gracias a la buena cadencia de los precios de mercado y a la subida de las exportaciones en sus principales destinos mundiales. Es el producto más exportado por Andalucía y forma parte del capítulo de grasas y [+]
