BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez pautas para cuidar la alimentación de tus hijos en Navidad
24-12-2021...las celebraciones. Pero también debemos redoblar los esfuerzos para que los más pequeños se alimenten de una manera equilibrada y saludable». Además de un aumento de peso y de grasa corporal, los excesos navideños en la mesa pueden conllevarproblemas de salud como ... contenido en grasa y/o azúcares forman siempre parte de la ecuación, es conveniente reducir al máximo su presencia en nuestra mesa y despensa. Para ello, nuestra compra ha de estar bien planificada con antelación, para diseñar menús que, además de sabrosos y ... los paladares infantiles, pero sin necesidad de caer en cantidades exageradas de alimentos con muchas grasas o azúcares. 2. No dejes de lado la pirámide alimentaria. Como en cualquier época del año, se trata de un instrumento muy útil para conocer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ocho recetas de Navidad para veganos con carne vegetal como ingrediente principal
22-12-2020...de la grasa. Gracias a su sabor, esta «carne» es una opción fantástica para poder realizar platos títpicos de las gastronomías y tradiciones, pero cuidando de nuestro planeta y los animales. Aunque Heura es un producto procesado, cae en el lado [+]
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El cuerpazo en bikini de Marta López que desbancaría al de Lara Álvarez
03-01-2022...pueden ayudarte a quemar grasas de manera más eficaz» , confesó Marta. Un gran cambio que ha presumido en redes sociales y del que esta muy orgullosa por lo mucho que le ha contado conseguirlo y mantenerlo. ¡Menudo cuerpazo de la ha quedado! Antes y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si comes un plátano al día, te puede pasar esto
21-04-2023. Mejora el ánimo y el sueño Su aporte de vitamina B6, en concreto, es fundamental para el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas. Pero esto también favorece la neurotransmisión a nivel cerebral, facilitando el proceso de transformación del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Depresión y alimentación: ¿qué relación existe entre ambos?
27-04-2019...hábito de sueño) puede suponer un factor de riesgo para desarrollarla. Así, el consumo de ácidos grasos trans (comida «basura» o bollería industrial), el bajo consumo de ácidos grasos Omega-3, mantener un patrón de dieta occidental con alto consumo ... de grasas saturadas y de carnes rojas y procesadas pueden ser factores que influyen en la predisposición a sufrir una depresión. La dieta para prevenir la depresión Los especialistas de mediQuo recomiendan las siguientes prácticas para prevenir ... bebidas endulzadas con azúcar. ? Aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales enteros, frutos secos y semillas. ? Tomar alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados con Omega-3. Estos ácidos grasos se encuentran sobre todo en [+]
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cadiz | Cultura
Cincuenta años sin Bruce Lee: la muerte de un inmortal
24-07-2023...nacido una estrella, fugaz. Bruce Lee en 'Furia Oriental' (1972) ABC Bruce Lee, 172 centímetros y 63 kilos de pura fibra muscular con un ínfimo porcentaje de grasa del 3%, defendía con convicción que «el mejor luchador no es un boxeador, un karateka o un [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La manteca de cerdo, beneficiosa para el riñón
20-04-2016...comprobar en ratones la existencia de nuevas propiedades beneficiosas de esta fuente de grasa. De esta forma, según ha informado la UCO, una dieta baja en calorías cuyo aporte de grasa sea procedente de manteca de cerdo presenta mayores beneficios para el ... Baltimore. Con anterioridad, esta colaboración internacional ha reportado propiedades antioxidantes de la manteca de cerdo frente a otras fuentes de grasa en dietas bajas en calorías. Dos grupos de ratones fueron alimentados de manera diferente. Mientras a ... unos se les permitía comer pienso sin restricción alguna, el otro grupo tenía restringida la dieta hasta un 40% menos de calorías. En esa dieta espartana se les proveyó de fuente de grasas de tres formas diferentes: procedente de la manteca de cerdo [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Pautas de alimentación para un viaje en coche sin imprevistos
09-07-2021...especial. Algunas sencillas son: tomar fruta fresca como postre, alternar el consumo de carne y pescado, tomar legumbres y verduras, limitar el consumo de embutidos, bollería industrial y carnes grasas y aprovechar los alimentos de temporada. También es ... recomendable variar las técnicas culinarias (vapor, plancha, cocido, asado, fritura), así como la elección de una grasa saludable para el aliño, como es el aceite de oliva virgen extra. Las personas con este trabajo deben tener especial cuidado con el déficit ... y moderada. -No omitir el desayuno. -Distribuir el consumo de alimentos en 4 o 5 comidas. -Evitar comidas copiosas y muy ricas en grasas. -Detenerse cada 2 horas un mínimo de 10 minutos, comer algo ligero e hidratarse. -Llevar bebida en el [+]
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cadiz | Sociedad
¡Que no nos falte la pimienta!
23-09-2014Si quieres frenar la formación de nuevas células de grasa (adipocitos) en tu organismo, no dudes en sazonar tus platos -ensaladas, verduras, carnes, pescados, huevos, quesos frescos?- con pimienta negra recién molida. (Más información en [+]
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cadiz | Andalucía/Jaén
Horror en el supermercado: el brutal incremento del precio de los alimentos asusta al consumidor andaluz
09-07-2022...precio experimentado por otras grasas vegetales. Especialmente la de girasol, que se vende hoy a 3 euros, casi el doble que hace solamente un año. Echarse a la bebida para olvidar la carestía de la cesta no es aconsejable nunca, pero ahora menos aún [+]
