...también tuvo que ver un factor sanitario: en los años 70, las autoridades médicas empezaron a advertir de los problemas de riesgo cardiaco por un consumo alto de grasa, con la mirada puesta sobre todo en la carne roja. Aconsejaron otras fuentes de proteína ... con menos grasa o con grasas más saludable, como el pollo o el pescado. Producto barato La ventaja definitiva fue el precio: con los avances en cruces y la explotación masiva, el pollo pasó de ser un producto para privilegiados o para grandes ocasiones [+]
En octubre de 2018 Marisa Jara era operada de urgencia de un tumor, concretamente un liposarcoma , un tipo de cáncer poco frecuente que puede producirse en las células grasas de cualquier parte del cuerpo. Ahora, la modelo ha tenido que enfrentarse [+]
...de girasol contienen nutrientes interesantes como vitamina E, vitamina B3 (niacina), hierro, magnesio, selenio, zinc y ácidos grasos poliinsaturados, que aportan beneficios importantes para la salud tanto física como mental. Por un lado, al ser fuente ... de vitamina E ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. A esto también contribuye su aporte de grasas poliinsaturadas (conocidas como 'grasas buenas'), que tienen un efecto protector del corazón. Además son fuente de fitoesteroles (compuestos químicos ... grupo B que contienen pueden considerarse como un complejo revitalizador y antienvejecimiento. Si hablamos de macronutrientes cabe destacar su aporte proteico, pero también su perfil lipídico pues su aporte graso está caracterizado por ser [+]
...puedes comer grasa», cuenta. [+]
...bien los alimentos . Los superalimentos contienen una serie de nutrientes, que pueden ir desde los antioxidantes, las grasas saludables, la fibra y los fitoquímicos. Ya sea para reducir el colesterol , prevenir las enfermedades cardiovasculares, perder [+]
...de utensilios modernos como las freidoras de aire o los robots de cocina que ahora están tan de moda. «Yo tengo una batidora americana y ahí lo hago todo». Pero sí reconoce que en los últimos años en España se ha quitado grasa de las elaboraciones . «Antes ... cocíamos juntas las alubias y el chorizo y ahora los sacramentos se hacen a parte para quitarles la grasa». La moda a la que sí se apunta es la de la cocina de aprovechamiento . Basta echar un vistazo a su libro para ver que las opciones con un mismo [+]
...conjunto de estructuras (hueso, músculo, grasa, piel) que es lo que nos hace ser diferentes. Las mejores herramientas a nuestro alcance son: los inyectables estimuladores de colágeno, miomodulares para el tratamiento de arrugas de expresión y la ... insertar más hilos en el momento en el que el paciente lo desee. La recuperación es inmediata, se realiza con anestesia local y no deja cicatrices ni marcas a la vista, asegura Julio Terrén, cirujano plástico de la AECEP. Contra la grasa localizada Más allá ... de los cuidados del rostro, este año los tratamientos corporales serán también los grandes protagonistas, pronostica el dermatólogo Ricardo Ruiz. Con la aparición de nuevas técnicas (sistemas que eliminan grasa localizada mediante frío , o que potencian la masa [+]
. Colesterol y azúcar El agracejo es capaz de reducir el nivel de grasa y de colesterol en la sangre, así como a controlar y reducir los niveles de azúcar. Cómo consumirlo Se toma en infusión de las hojas o frutos, decocción de la corteza , cápsulas y polvos [+]
El verano ya está aquí y con tanto calor de por medio es irremediable el querer refrescarse con un delicioso helado . El problema es que la gran mayoría de helados que encontramos en el mercado son altos en azúcares y grasas o tienen una gran [+]
Los ejercicios para quemar grasa suelen ser los claros protagonistas de la mayoría de los entrenamientos post-verano y es que las vacaciones siempre pasan factura a nuestro cuerpo y es en estas semanas cuando más nos proponemos volver a nuestro peso ... ). Sin embargo, existe otro tipo de entrenamiento quema grasa que nos aporta los mismos resultados: el LISS (Low Intensity Steady State). Entrenamiento LISS Si nos decidimos por la actividad LISS (?Low intensity steady state?), conocido como cardio ... entrenamiento más de fondo y la consecuencia será «oxigenar a tope el organismo y reducir la grasa acumulada». Además, con estos ejercicios para quemar grasa también se activa la liberación de enzimas y hormonas como son las endorfinas, encargadas de propiciar [+]
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