BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
La fórmula para librarte de la barriga cervecera
02-04-2012...de la grasa. Eso sí, no vale salir a correr a diario si luego te pones 'como el Kiko' ni comer poco si después pierdes la tarde en el sofá viendo la tele. Con el buen tiempo, el plan por antonomasia es ir a tomar cañas a una terraza. Para poder seguir ... para deshacernos de los incómodos michelines. Y no se trata sólo de realizar abdominales. "Tiene que haber un trabajo genérico para calentar músculo, quemar grasa y tonificar", señala Madeleine Moreno, coordinadora de fitness de Body Factory Pozuelo ... de Alarcón. Para conseguirlo, la entrenadora personal recomienda acudir primero a pilates para fortalecer la musculatura interna del cuerpo y aprender a hacer abdominales correctamente. Después, para quemar grasa, debemos optar por un ejercicio aeróbico [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Esto es lo que todavía pueden hacer los que no llegan a su peso ideal al 1 de julio
24-06-2018...parte de ese hidrato va al hígado para órganos vitales. Otra parte va al músculo. Pero una tercera parte la convierto en grasa. Lo ideal, si no puede vivir sin zumo por las mañanas, que al menos lo intercarle, y no entre con el estómago vacío. ¡Aunque ... consiguiendo energía de alguna manera, corro el riesgo de que utilice la masa muscular como combustible, en lugar de la grasa que tengo acumulada en el cuerpo. Y esto hará que vaya subiendo peso. Se oye mucho la siguiente frase: «cuando quiero adelzagar solo ... hacer pico de insulina. También en una fuente de hidratos en forma de fruta (nunca en forma de zumo porque estaría incumpliendo la segunda regla, o pan integral), y en una porción de proteína baja en grasa (clara de huevo, por ejemplo, pavo). A media [+]
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La paella, la única comida española entre las 50 mejores del mundo, según la CNN
17-08-2020...de Ohmi es un corte de carne de vacuno negro japonés criado en un ambiente rodeado de agua y naturaleza abundante. Además de tener un veteado de grasa muy fino, lo que hace que esta carne sea distintiva es su grasa lustrosa y su sabor dulce y suave. 28 [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cuidado con el «yo con cualquier cosita ceno»
07-06-2017...nutrientes. ?Las grasas saturadas, trans y colesterol en mínimas dosis, ya que hay más riesgo de enfermedad cardiovascular. ?Siempre se debe realizar un ejercicio regular, frecuente y adecuado a los gustos y a cada persona. ?No olvidar las posibles [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Pablo Carbonell se convierte en el crítico más duro de «El Cantábrico»: «Le llamaría ensaladilla desgraciada»
10-01-2020...decoración de este siglo, y los platos tenían muchísima menos grasa que la que preparaban habitualmente. Además, el bufet inauguró un servicio de cocina en vivo para elaborar tortillas. Pero el servicio de reapertura contó con una presencia sorpresa: Mario [+]
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cadiz | Economía
Ración de transparencia del jamón: ya es ibérico todo lo que reluce
22-06-2018...de octubre al 31 de marzo) cuando se produce el momento cumbre que otorgará a los jamones y paletas ibéricos de bellota su incomparable excelencia y lo que los hace únicos en sabor y cualidades organolépticas, debido a que esa grasa se microinfiltra en la ... desmembrado se le quita a la pata la grasa exterior, lo que se denomina perfilado, y se recubre de sal manteniendo aproximadamente un día por cada kilo que tenga la pieza, tanto si es jamón (cuarto trasero), como paleta (pata delantera). Pasado este tiempo se ... lugar en el secadero, donde la temperatura oscila entre los 12 y los 26 grados. Esos cambios de temperatura hacen que la pieza sude para permitir que la grasa se infiltre. Finalmente, antes de ser comercializados, reposan en la bodega con una [+]
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cadiz | Sociedad
OCU denuncia el uso de la fruta como reclamo publicitario en alimentos donde su presencia es baja
06-06-2017, colorantes, y escasas o casi inexistentes proporciones de fruta y que a menudo se mezclan con otros ingredientes poco saludables como grasas, azúcares, etc», aseguran. Y ponen como ejemplo productos donde, a pesar de que en el empaquetado aparecen frutas [+]
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cadiz | Ciencia
Los humanos llegaron al Ártico hace 45.000 años
15-01-2016...bastante completo de un mamut lanudo macho congelado en los sedimentos de un acantilado costero del litoral oriental de la bahía de Yeniséi, en la Siberia central. El animal conservaba una pequeña cantidad de tejido blando, incluidos restos de grasa de la ... joroba y el pene. La gran cantidad de grasa indica que el ejemplar, de unos 15 años de edad, se encontraba en buenas condiciones físicas. Mediante el análisis de radiocarbono de la tibia y los materiales adyacentes, los investigadores determinaron que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo hacer menús infantiles sanos y equilibrados
05-09-2015...sobrealimentados en algunos nutrientes (proteínas, grasas, azúcares) que deberían ser sustituidos por otros más saludables, como frutas, verduras y legumbres. En general, sus padres, la generación de la EGB, comíamos mejor. «A los niños les premiamos con una ... más a su alcance, a menudo, son bollería y snacks cargados de grasas y de sal. Esos, junto con los refrescos cargados de azúcar y la comida rápida de mala calidad, son, desde mi criterio, los peores enemigos de la salud de los niños, porque conducen al ... estar asociada a la presencia de grasas, es excesiva. Pero los mayores también comemos demasiada carne (pescado no tanto como sería deseable, pero este dato es variable en distintas zonas de España). «Lo ideal son cinco raciones diarias de frutas y [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Siete ejercicios sencillos para prevenir el deterioro cognitivo
21-09-2018...neuronas, mejor salud mental tendremos», afirma el experto. 5. Alimentación equilibrada. Una dieta saludable se compone de carbohidratos, proteínas y grasas. Todo ello en proporciones adecuadas ofrecerá la energía necesaria a nuestro cerebro. 6 [+]
