BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La obesidad de los abuelos influye la salud de sus nietos
18-07-2016...estar en buena salud metabólica. Pero cuando consumieron una dieta basura con alto contenido en grasas y azúcar, todos los hijos desarrollaron enfermedad de hígado graso y síntomas prediabéticos, como aumento de la glucosa e insulina en el torrente [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
No, la clave para perder peso no es reducir la ingesta de calorías
26-12-2017...pesar de seguir una dieta poco ?adecuada?, rica tanto en grasas como en carbohidratos, experimentaron una mejoría de su salud metabólica. Como apuntan los autores, «esperamos que este enfoque dietético bajo en aminoácidos ramificados pueda ser una ... forma eficaz para prevenir o tratar el síndrome metabólico, trastorno caracterizado por una presión sanguínea elevada, unos niveles altos de azúcar en sangre y de colesterol y un exceso de grasa abdominal que, en conjunto, aumentan el riesgo de diabetes [+]
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cadiz | Sociedad
Alimentos congelados, mucho más sanos de lo que pensamos
17-02-2018...calentarlos antes de su consumo. Estos alimentos, explica Zurita, tienen la ventaja de la rápidez, pero contienen mucha grasa, aditivos y sal, así como conservantes y calorías. En este segundo bloque, «no tan aconsejado nutricionalmente», entrarían productos ... adecuado perfil nutricional debido a su exceso de grasas, aditivos y sal». Del mismo modo, la experta nos recuerda que «no se deben volver a congelar los alimentos previamente descongelados y, por ende, no consumirlos». «Lo que sí debemos consumir son ... la experta, es necesario saber que los productos congelados tienen también fecha de caducidad. «En la mayoría de los casos se relaciona el alimento congelado con uno de duración eterna y no es así, pues las vitaminas se pierden y las grasas se vuelven [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para marcar los abdominales oblicuos
11-02-2021...oblicuos se pondrán muy fuertes y voluminosos, alejándose de esa cintura estrecha que buscabas entrenándolos con tanta intensidad. «Es importante recordar que crear un déficit calórico en nuestra dieta será lo que nos ayude a perder grasa. Y, como «daño [+]
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cadiz | Economía
El negocio de los alimentos engañosos para el consumidor
23-02-2020...de queso sin grasa láctea, el york que no es jamón, bebidas vegetales que no se pueden denominar leches o la carne picada con espesantes, entre otras. «Hay engaños en el etiquetado (información legal), pero donde más abusos se producen es en la publicidad ... contienen en su mayor parte aditivos, almidón o fibras vegetales que nada tienen que ver con la grasa láctea. También hay cierta desinformación en productos veganos. «Un queso nunca puede ser vegano porque el queso es un producto lácteo, hay que llamarlo [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Consejos para disfrutar de la mesa de Navidad sin pasarte de calorías
25-12-2017...de entremeses que luce en la mesa con embutidos de primera calidad. A pesar de la etiqueta de ibérico, o sin ella, engordan. Los precocinados que le acompañan también, y, además, son ricos en grasas saturadas. El alcohol es el gran enemigo, puesto que nos ... menú. Contrarrestarán los efectos adversos del azúcar, la grasa y el alcohol en tu organismo. La mejor manera de introducirlos es en las ensaladas. Son antioxidantes la granada, el aguacate, los arándanos, uvas rojas, cerezas, nueces y las pasas, entre [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo iniciarte en el running con la triatleta María Pujol
04-02-2020...hidratos de carbono y proteínas, disminuir las grasas y los azúcares simples, así como mantenernos bien hidratados». [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que sí y lo que no se conserva bien en el «tupper» que llevas al trabajo
04-06-2019...que propone Escorihuela es el bocata que, eligiendo bien el pan (integral) y los ingredientes (vegetales, proteínas magras o grasas de buena calidad), puede ser también una comida saludable. Platos que pueden ser un riesgo Algunos alimentos pueden ... trabajan en rangos de 0 a -24 ºC y permiten conservar prácticamente casi todas las preparaciones salvo aquellas que tengan un alto contenido en grasas (carnes o quesos) o lleven patatas cocidas. «Recuerda que si has congelado un tupper, para descongelarlo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez consejos para mantener a raya la báscula estas fiestas
23-12-2017En la gran mayoría de comidas navideñas no faltan los alimentos grasos como el foie, el embutido o el pato, los dulces tradicionales como los barquillos, los turrones y los polvorones, ni tampoco el alcohol de alta graduación. Las profesoras Alicia ... acaba siendo el pez que se muerde la cola». 4. Alerta con los aperitivos grasos. Los patés, los quesos o los embutidos se pueden sustituir por otros alimentos menos calóricos, como espárragos, corazones de alcachofa con jamón, o marisco hervido o a la [+]
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Tras la Navidad... ellos también sufren sobrepeso
03-01-2019...en la que podría descubrir la posible obesidad de su gato es si tiene «vientre de péndulo» observando su abdomen para ver si en la zona inferior se le ha acumulado grasa. Si su gato pesa más de 6 kilos posiblemente tenga sobrepeso y sea el momento ... las articulaciones, respiratorios, cardíacos (por el trabajo extra que realiza el corazón) e incluso problemas de tipo hepático debido a la acumulación de grasa en el hígado. La prevención es el mejor remedio. Estos son los pasos a seguir para que gato mantenga un ... peso adecuado: reducir la cantidad de comida y que esta sea equilibrada, rica en fibras y baja en grasas), respetar las horas de las comidas sin agregar caprichos extra, no dejarle el cuenco con la comida para que se sirva a su gusto a cualquier momento [+]
