BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Limitar la publicidad en televisión pueden reducir la obesidad infantil
15-10-2020Limitar las horas de publicidad televisiva para alimentos y bebidas con alto contenido de grasa, azúcar y sal podría contribuir de manera significativa a reducir la obesidad infantil, según un nuevo estudio publicado esta semana en 'PLOS Medicine ... de alimentos y bebidas con alto contenido de grasa, azúcar y sal durante estas horas, así como información publicada anteriormente sobre la asociación entre la exposición a la publicidad de estos productos y la ingesta calórica de los niños. El estudio ... y daría lugar a un beneficio monetario para el Reino Unido de 7.400 millones de libras esterlinas (unos 8.160 millones de euros). El estudio solo consideró el impacto directo de la publicidad de alimentos y bebidas con alto contenido de grasa [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutos secos
25-02-2020...de calabaza y girasol. Una de las características esenciales de los frutos secos es que son muy energéticos, pero aun con un alto contenido de grasa, esta es saludable y reporta cantidad de beneficios. Los frutos secos contienen ácidos grasos esenciales, es ... decir, moléculas lipídicas que solo se obtienen a través de los alimentos. Estos ácidos grasos son los conocidos omega 3 y omega 6 y los podemos encontrar en diferentes proporciones en función del fruto seco que consumamos. También nos aportan omega 9 ... , que es un ácido graso saludable y que, por ejemplo, también obtenemos con el aceite de oliva virgen extra. Además, como los frutos secos son una fuente alimentaria rica en antioxidantes, esto ayuda a que los ácidos grasos saludables no se oxiden y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios cardiovasculares
06-10-2020...mayor resistencia. En la práctica de este tipo de ejercicios la energía se obtiene quemando hidratos y grasas para lo que es necesario oxígeno. Además, hacen que el corazón bombee la sangre más rápidamente y con mayor fuerza. Al bombear más rápido, el ... física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas Dado que se aprovechan los hidratos y las grasas para obtener energía ... arterial. Ayuda a quemar grasa. Aumenta la densidad del HDL (colesterol bueno) y reduce la del LDL (colesterol malo). Ayuda a un mejor el control de azúcar en la sangre. Favorece la pérdida de peso combinado con una dieta adecuada Mejora el estado de ánimo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes tomar peras maduras después de hacer ejercicio
20-05-2021Las peras están entre esas frutas que la mayoría de la gente no presta la suficiente atención cuando en realidad tienen múltiples bondades para la salud por no contener colesterol ni grasas y ser muy beneficiosas para los pacientes diabéticos y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Sardinas
01-10-2020...mgMagnesio29 mgSon ricas en proteínas de alto valor biológico, es decir, de muy buena calidad, puesto que se absorben en gran cantidad y además son una de las mejores fuentes de ácidos grasos poliinsaturados omega 3, lo que contribuye a la disminución ... de los triglicéridos y del colesterol. Por su contenido en grasas y proteínas resultan un alimento muy saciante, a pesar de su bajo aporte energético, y otro de sus nutrientes mayoritarios es el fósforo, de hecho resultan ser una de las mayores fuentes de este mineral [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que un puñado de frutos secos al día puede hacer por tu salud
14-02-2020...dieta saludable. Aunque este alimento es alto en grasa, no debemos eliminarlo de nuestra alimentación, pues su aporte energético está lleno de nutrientes esenciales para nuestro organismo. Esta «grasa saludable» que portan los frutos secos contienen ... infinidad de beneficios, ya que están repletos de grasas insaturadas, aquellas que llamamos «grasas cardiosaludables». Los frutos secos contienen entre un 50 y 70% de grasa con este perfil «cardiosaludable». Comenta Adriana Oroz Lacunza, dietista ... B. Las grasas «buenas» de los frutos secos Ana Amengual, dietista nutricionista del centro Júlia Farré, habla por su parte de que los frutos secos contienen ácidos grasos esenciales, es decir, moléculas lipídicas que solo podemos obtener a través [+]
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cadiz | Sevilla
El tratamiento más eficaz para eliminar la grasa y «remodelar nuestro cuerpo»
22-04-2019«Nos adentramos en el mes de Mayo y llega una fecha señalada que no debemos olvidar como es el día de las Madres. Por ello os explicamos hoy uno de los tratamientos corporales TOP de nuestro centro, que muchas de ellas ya se lo están realizando o por [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las grasas, nueva diana para tratar un tipo agresivo de leucemia
17-10-2017Un equipo de la Universidad McMaster (Canadá) ha descubierto una nueva vía de atacar el cáncer: las células de la grasa. Los expertos, cuyo trabajo se publica en «Nature Cell Biology», han descubierto que, al estimular a los adipocitos o las células ... grasas, ubicados en el interior del hueso, suprimían las células de cancerosas en leucemia, pero, sorprendentemente, también lograron al mismo tiempo la regeneración de células sanguíneas sanas. La producción de glóbulos rojos sanos es crítica para ... de estudiar e intentar matar directamente las células enfermas Allison Boyd Los científicos han empleado un fármaco común para la diabetes ?de la familia de los agonistas de los receptores PPAR gamma- que induce la producción de células grasas en la médula [+]
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cadiz | Viajar/Restaurantes
Un verdadero foie gras de Francia
14-11-2014Fundada en 1925, la casa Castaing es una de las principales marcas de foie gras en Francia. Sus productos se elaboran de manera tradicional trabajando con fincas y pequeñas granjas no industrializadas de Las Landas donde los animales se crían al ... antibióticos. Una vez sacrificadas, los hígados se maduran durante una noche entera sin más aditivos que sal y pimienta, y se envasan manualmente. Cuentan con una amplia gama de productos, entre ellos los tradicionales blocs de foie gras de pato o de oca ... , perfectos para tomar como aperitivo con pan tostado. Además, foie gras de pato braseado con sarmiento de viña, el de sabor Provence, aderezado con hierbas aromáticas, o el que va con peras tatin, perfumadas con tomillo. Pero pequeña joyita es el milhojas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se engorda con la edad? Consejos para evitar coger kilos a partir de los 40
28-01-2020...aumentamos la talla. La importancia de unos hábitos saludables A medida que van pasando los años, es habitual una disminución paulatina del ejercicio físico, lo que hace que se acumule más grasa. La propia edad a veces nos limita a la hora de realizar ... grasa. El estrés y la depresión también pueden afectar al peso y, con la edad, es más común que aparezcan estas dolencias ya que la carga emocional va aumentando. Estos nervios te empujan a comer por ansiedad y a engullir alimentos ricos en azúcares [+]
