BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El sueño es la mejor estrategia antienvejecimiento que tenemos»
01-04-2022...inflamatorio que existe es la grasa saturada de las carnes rojas, las carnes procesadas, los embutidos y los lácteos (excepto los fermentados), seguidos de las grasas trans. Entre los alimentos antiinflamatorios destaca la cúrcuma, los flavonoides del cacao y ... aquellos que contienen fibra. Las legumbres, las frutas, las verduras contienen la fibra que alimenta a las colonias de bichos que tenemos en nuestro intestino que son los que van a producir estos ácidos grasos de cadena corta o los polifenoles. Si tuviera [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Líquido cerebral joven o el tónico de la eterna juventud, la última apuesta para curar el alzhéimer
11-05-2022...estimulación de células llamadas células precursoras de oligodendrocitos, que tienen el potencial de regenerar oligodendrocitos (un tipo de célula neural) y mielina (un material graso que protege las células nerviosas), dentro del hipocampo, el centro [+]
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cadiz | Sociedad
Muere una joven en Don Benito (Badajoz) por intoxicarse con un suplemento para adelgazar
23-07-2019Una joven murió la pasada semana en Don Benito (Badajoz) por una posible intoxicación aguda por ingesta de ácido lipoico, un producto de fitness para quemar grasa, aunque será la autopsia la que determinará finalmente la causa de la muerte. Esta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuántos huevos puedo comer a la semana y cómo puedo saber si son frescos
09-10-2020...metabolismo de la homocisteína que ayuda a reducir el riesgo cardiovascular. En cuanto a las grasas, aporta ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Aporta Omega-3 y su proporción entre grasa insaturada y grasa saturada es nutricionalmente ... recomendable pues es uno de los alimentos de origen animal con mejor composición grasa. Cómo puedo saber si el huevo es fresco La prueba para saber si un huevo es fresco es sencilla y solo se necesita un bol o un recipiente hondo lleno de agua fría. Si al [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
Alcohol y salud
10-05-2022...posibilidad de un consumo ligero de alcohol, disminuye la mortalidad cardiovascular en comparación con una dieta pobre en grasas. Luis Rodríguez Padial. Cardiólogo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo aumentar tu resistencia en el fitness
23-06-2023...practicas con asiduidad no solo mientras se realiza el entrenamiento sino también después. Es un entrenamiento quema grasas muy efectivo que también nos permite mejorar notablemente nuestra musculatura. Además, activa las mitocondrias celulares que son [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Bebidas vegetales: cómo elegir las mejores y cuáles evitar
11-03-2021...ligera o 'light' «no tiene sentido», porque parte de la grasa que aporta la soja es omega 3. Además, para compensar rebajan la cantidad de materia prima y añaden azúcar como ingrediente para que la bebida sea soportable después de haberle quitado parte ... de su grasa. Que la bebida sea ecológica no implica que sea más sana, tal como dice la nutricionista María Sanchidrián (@sanatecomiendo). Si lleva azúcar, etc., «seguirá siendo poco saludable, así que debemos seguir fijándonos en los factores que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estos son los ejercicios que ayudan a ganar masa muscular
20-02-2020...muscular a partir de ese excedente energético», completan los expertos. El objetivo de esta etapa es maximizar la ganancia de masa muscular a la vez que minimizamos el incremento de masa grasa asociada al exceso de calorías que vamos a consumir, por lo que ... en función de las preferencias de cada persona», prosigue el dietista Carlos Ruiz. Al parecer, la recomendación en cuanto al consumo de grasa sería la de consumir frutos secos, huevo o aceite de oliva virgen extra, entre otros. Pero aquí no acaban ... las pautas para iniciarse en este reto... Otro punto importante antes de comenzar la fase de volumen es conocer la composición corporal de la persona: «comenzar esta etapa con un porcentaje de grasa elevado (más de un 15% en hombres y más de un en 23 [+]
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Con estos 20 productos en tu alacena no tendrás ni un desavío
29-11-2022...considerablemente en los últimos años. 20 Leche evaporada o nata Puedes intercambiar una por otra en tus recetas. La principal diferencia es que la leche evaporada contiene aproximadamente un 50% menos de grasa que la nata. MÁS INFORMACIÓN noticia noticia No ¿Es [+]
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cadiz | Gastronomia
La polémica que ha generado la 'nocilla saludable' de Carlos Ríos
15-10-2021...un sustituto ideal para las populares marcas ya mencionadas anteriormente. Sin embargo, su información nutricional es praácticamente igual a estas en lo que a grasas, carbohidratos y calorías se refiere. Y lo que es peor: para «endulzar de forma [+]
